2025. 07. 09.
Csak 4–6 órákat alszol? Megtalálták a gént, amivel szuperhatékony lesz az alvásod
Léteznek emberek, akik keveset alszanak, mégis energikusak.
kutatás
2025. 07. 06.
Túl sokat alszol? Halálos lehet
Az alvás mennyisége hatással van a stroke kialakulására.
stroke
2025. 07. 02.
Azonnal fordulj orvoshoz, ha ez igaz rád – Szörnyű betegséget is jelezhet a gyakori korán kelés
Ne vedd félvállról a korán kelést, fordulj orvoshoz!
korán kelés
2025. 06. 30.
Az orvos figyelmeztet: a legrosszabb alvási szokások, melyek alattomosan rombolják az egészségedet
Ez az alvási szokás egészségtelen, de van jobb megoldás.
alvópóz
2025. 06. 27.
Ez a gyakori alvási szokás növelheti a korai halál kockázatát – Vajon te is alkalmazod?
Észrevétlenül rövidítheti meg az életed ez az alvási szokás.
szundítás
2025. 06. 26.
Téged is álmatlanság gyötör? A tudósok szerint ez a lábtartási trükk a kulcs a pihentető alváshoz
A sokakat gyötrő álmatlanságra végre találtak megoldást.
álmatlanság2025. 06. 20.
Nem tudsz aludni esténként a kánikula miatt? Íme 7 tipp a tökéletes alvás érdekében a forró nyári estékre
A minőségi alvás fontos és elengedhetetlen egészségünk érdekében.
alvás
2025. 06. 15.
Bajt jelent, ha éjszaka mindig ugyanabban az időpontban ébredek fel?
Szakértő leplezte le az éjszakai, véletlennek tűnő felébredések mögött álló okokat.
pihenés
2025. 06. 13.
A meztelenül alvás egészségesebb, mint hinnéd– 5 ok, amiért ideje levetkőzni éjszakára
5 ok, amiért érdemes még ma este meztelenül aludnod!
nyar
2025. 06. 04.
Figyelmeztetést adtak ki: Óriási hibát követsz el, ha te is így alszol a melegben
Egy orvos elmondta, hogyan árthat a ventilátor használata.
ventilátor
2025. 05. 29.
Így még nem láthattad őket: elbűvölő fotót mutatott a gyerekeiről Cooky
Imádnivaló fotó készült róluk.
Cooky
2025. 05. 28.
Figyelmeztetnek a szakemberek: a rák két gyakori jele éjszaka jelentkezhet
Ha ezt tapasztalod magadon, mihamarabb fordulj orvoshoz.
figyelmeztető jel
2025. 04. 18.
Tökéletes délutáni szundira vágysz? Ez a négy dolog kell a pihentető alváshoz
Íme pár szabály, amit ha betartasz, garantált a kipihentség!
pihenés
2025. 03. 26.
„Rájöttünk, rettentően okos” – Kulcsár Edina és G.w.M meggondolták magukat a kislányukkal, Amarával kapcsolatban
Olyan elhatározásra jutottak, amire előtte nem gondoltak.
kisgyerekek
2025. 03. 25.
Ha így alszol, akkor álmodban is hízhatsz
Nem mindennapi tanulmány látott napvilágot.
hízás
2025. 03. 17.
Kiderült a titok: ezért ébredsz fel éjszakánként 2 és 3 óra között
Két oka ehet annak, miért ébred fel ilyenkor valaki.
álmatlanság
2025. 02. 25.
Egyből elalszol, ahogy a párnához ér a fejed? Komoly egészségügyi problémád lehet
Egy kutatás meglepő eredményeket hozott.
egészség
2025. 02. 17.
Mindenki erre várt: itt a megoldás erre a sokakat érintő alvási problémára
A szakértő elárulta, mit kell ehhez tenni.
pihenés2025. 02. 12.
Hihetetlen: ez a 30 perces egyszerű rutin elősegíti a jobb alvást
Vége a bárányok számolásának, itt a megoldás!
pihenés
2025. 02. 11.
Letaglózó: ennek a halálos betegségnek a három jele alvás közben jelentkezhet
Ha ezeket tapasztalod magadon, azonnal fordulj orvoshoz!
pihenés2025. 02. 09.
Kiderült: ekkor kell lefeküdnünk aludni, ha jót akarunk a mentális egészségünknek
A kutatás eredményét közel 75 ezer résztvevő vizsgálata után közölték.
mentális egészség2025. 02. 01.
"Frusztráló és elkeserítő!" Több mint 60 éve nem aludt az idős férfi
Kendőzetlen őszinteséggel beszélt a tapasztalatairól.
test
2025. 01. 29.
"Ez nem egészséges" - teljesen kiakadt a nép egy TikTokker-pár szokásán
Nem értik, hogy a szerelmesek hogyan képesek erre.
szerelem
2025. 01. 06.
Mi az a szociális jetlag és hogy veheted fel ellene a küzdelmet?
Az eddiginél is fáradtabbak, nyűgösebbek vagyunk, és mintha a betegség is kerülgetne minket. Ez a szociális jetlag...
frissesség
2025. 01. 01.
Csak forgolódsz az ágyban? Ez az egyszerű trükk nagyban segítheti az elalvást
Itt az ideje a változtatásoknak a hálószobában.
pihenés
2025. 01. 01.
Hátborzongató dolgot vett fel az alvásfigyelő: rejtélyes férfi hang beszélt a nőhöz, miközben aludt
Senki se lett volna a helyében.
rejtély
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu