3. oldal - Alvás

Vége a bárányok számolásának, itt a megoldás!

Ha ezeket tapasztalod magadon, azonnal fordulj orvoshoz!

A kutatás eredményét közel 75 ezer résztvevő vizsgálata után közölték.

Kendőzetlen őszinteséggel beszélt a tapasztalatairól.

Nem értik, hogy a szerelmesek hogyan képesek erre.

Az eddiginél is fáradtabbak, nyűgösebbek vagyunk, és mintha a betegség is kerülgetne minket. Ez a szociális jetlag...

Itt az ideje a változtatásoknak a hálószobában.

Senki se lett volna a helyében.

Ez kihatással lehet a pihenésed minőségére is.

Sokan követnek el hibát lefekvés előtt.

Sajátos módon oldja meg a kényes szituációkat.

A szemkörzés az igazi megoldás.

Nem a lefekvés ideje a fontos, hanem a rendszeresség.

Ez jól jöhet azoknak, akik a bárányokat számolják éjszaka.

Amennyiben így szoktál pihenni, akkor jó ha erről tudsz.

Súlyos következményekre hívta fel a figyelmet egy orvos.

A szakértő elárulta a tippjét.

Ezek komoly egészségügyi problémákat okozhatnak.

Mutatjuk a pihenést elősegítő tippeket.

A walesi hercegi pár mellé valaki mindig bebújik az éjszaka közepén.

Norbi három hete a kertben alszik.

A dolgok hátterében hormonális bajok is állhatnak.

A kegyetlen nő mindent elkövetett annak érdekében, hogy ne bukjon le.

Új alváshigiéniai trend terjed a közösségi portálon.