2024. 11. 10. A szakértő elárulta: ez a 20 perces szabály segíthet az elalvásban Ez jól jöhet azoknak, akik a bárányokat számolják éjszaka.pihenés
2024. 11. 09. Figyelmeztet a gyógytornász: ez az alvási pozíció árt az egészségednek Amennyiben így szoktál pihenni, akkor jó ha erről tudsz.pihenés
2024. 11. 08. Kitálalt a szakertő, mi történik, ha állandóan a telefonodat nyomkodod elalvás előtt telefon
Videó 2024. 11. 05. Kiadták a riasztást: korábban meghalhatsz, ha csak ennyit alszol! Súlyos következményekre hívta fel a figyelmet egy orvos.betegségek
2024. 10. 30. Itt a csodaital: ha ezt iszod lefekvés előtt, jobban fogsz aludni a szakértő szerint A szakértő elárulta a tippjét.alvás minőség
2024. 10. 27. Ezt mindenki elrontja: nagy alvási hibákra figyelmeztet a szakértő Ezek komoly egészségügyi problémákat okozhatnak.pihenés
2024. 10. 26. Ez neked is jól jöhet: így vészeld át az óraátállítást Mutatjuk a pihenést elősegítő tippeket.pihenés
2024. 10. 22. Vilmos herceg elszólta magát, Katalinon kívül valakivel még megosztja az ágyát A walesi hercegi pár mellé valaki mindig bebújik az éjszaka közepén.katalin hercegné
2024. 10. 13. Norbi ősszel is a kertjében alszik - ez a pihentető álom három, titkos receptje Norbi három hete a kertben alszik. sátor
2024. 10. 08. Rosszul alszol éjszakánként? Komoly betegséget jelezhet! A dolgok hátterében hormonális bajok is állhatnak.kortizol
18+2024. 10. 05. Tragédiába fulladt a válás: meghalt a férj, miközben az igazak álmát aludta A kegyetlen nő mindent elkövetett annak érdekében, hogy ne bukjon le. bűntény
2024. 10. 01. Itt az új TikTok őrület! Te kipróbálnád? Új alváshigiéniai trend terjed a közösségi portálon.alvás
2024. 09. 24. Kitálalt az alvásszakértő: ezeket mindenképp kerüld el, ha jól szeretnél aludni éjszaka A minőségi alvás megalapozza a másnapi lendületet.alvás
2024. 09. 05. Az orvos elárulta: ezért ne oszd meg soha az ágyad a kutyáddal Fontos dolgokra hívta fel a figyelmet a szakember.pihenés
2024. 08. 25. Ezt nem fogod elhinni! Csupán ennyi alvás kell ahhoz, hogy a délutáni szundi után kipihenten ébredj! Íme a NASA tippje egy délutáni „gyorstöltésre". délutáni alvás
2024. 08. 14. Molnár Piroska: Már nem nagyon tudok éjjel aludni Idén ősszel tölti majd be a hetvenkilencedik életévét a művésznő.Molnár Piroska
2024. 08. 04. „30 éve egy szemhunyásnyit sem aludtam, éjjel-nappal dolgozok, a testem végül alkalmazkodott” ébrenlét
2024. 07. 31. Hatalmas hibát követsz el, ha a kánikulában meztelenül alszol 5 okot is mondunk, amiért jobb nem ruha nélkül átvészelni az éjszakákat.alvás
2024. 06. 23. Kiderült: ez az ízletes gyümölcs elősegíti a gyorsabb elalvást Próbáltad már? Neked is beválhat ez a módszer!pihenés
Videó 18+2024. 06. 20. Rémálomba illő éjszaka, mérges kígyó lapult a kislány ágyában - Videó A helyszínre szakembereket is riasztani kellett.pihenés
Videó 2024. 05. 29. Ne számold tovább a bárányokat: ettől pillanatok alatt elaludhatsz - Videó Videón a trükk, amivel szinte percek alatt elaludhatsz.pihenés
Videó 2024. 05. 20. Elaludt a sofőr vezetés közben: még a kocsi motorja is kiszakadt, akkora balesetet okozott Őt és utasát is életveszélyes állapotban szállították kórházba.alvás
2024. 05. 20. Orvos leplezte le a titkot: ezzel a trükkel pillanatok alatt elalszol! Ezt a módszert bárki, bármilyen körülmények közt alkalmazhatja!alvás