15. oldal - Betegség

Az elhízás napjainkban komoly egészségügyi problémát jelent, mivel a túlsúlyos emberek száma nem csak a fejlett országokban, de a fejlődő országokban is egyre növekszik. Mivel az elhízás következtében számos egészségügyi probléma alakulhat ki, ezért az ideális testsúly elérését segítő módszerek felkutatására egyre nagyobb az igény.

A gyulladás a szervezet természetes válaszreakciója a minket ért káros hatások ellen, azonban egyes esetekben az immunrendszer hibás működése miatt állandó, vagy visszatérő gyulladás alakulhat ki szervezetünkben káros behatások nélkül is.

Cukorbetegség esetén nagyon oda kell figyelni a szénhidrát bevitelre, beszéljünk 1-es, vagy 2-es típusú cukorbetegségről. Általánosságban elmondható, hogy a magas cukortartalmú ételek fogyasztása nem, vagy csak kis mennyiségekben javasolt – de mi a helyzet a gyümölcsökkel, melyek közül sok igen magas cukortartalommal rendelkezik?

Február utolsó hetében a ritka betegségre irányul a figyelem, a budapesti Megyeri híd, a Duna Aréna, a Halászbástya, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a soproni Tűztorony is ünnepi kivilágítást kap a Ritka betegségek Világnapja alkalmából 02.24 és 02.29 között. Az egyik fontos ritka betegség a Prader-Willi Szindróma (PWS), ami egy komplex genetikai rendellenesség. Legfőbb tünete a kényszeres evés, amihez gyakran társulnak viselkedésproblémák, szellemi fogyatékosság. Bár sokan akár dolgozni is tudnak felnőttként, de teljesen önálló életet nem képesek élni.

A gyorsabb és pontosabb betegellátás érekében hamarosan a Mesterséges Intelligencia is segíti az orvosok munkáját az transztelefonikus EKG (TTEKG) felvételek kiértékelésében.

A felnőttkori feledékenység megnehezítheti a munkavégzést és a mindennapi teendők hatékony elintézését, de negatív hatással lehet a társas kapcsolatokra is.

A fájdalom számtalan állapot és betegség kifejezetten kellemetlen, sokszor elviselhetetlen velejárója, ezért a különböző fájdalomcsillapítási módszerek megismerése már régóta foglalkoztatja az embereket, így a kutatókat is. A gyógyszeres fájdalomcsillapítás mellett manapság egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a természetesebb fájdalomcsillapítási módszerek is, melyek között néha igen meglepő megoldásokra is fény derül.

Az emberi agy bizonyos sejtjei a halálunk utáni órákban is aktívak maradnak. Egyesek még növelik is aktivitásukat, és hatalmas méretűre növekednek – derül ki a Chicagói Illinois Egyetem (UIC) új kutatásából.

Az Amerikai Diabétesz Társaság ajánlása alapján a cukorbetegségben szenvedőknek ugyanannyi a napi ajánlott gyümölcsfogyasztás, mint bármely egészséges embernek – viszont oda kell figyelni arra, milyen gyümölcsöt, milyen formában fogyasztanak. Elsősorban nyers gyümölcsök fogyasztása ajánlott, mert a gyümölcsök feldolgozott állapotban (kompótként, szószokban, gyümölcslevekben vagy aszalva) magasabb cukortartalommal rendelkeznek.

A demencia világszerte, így hazánkban is igen nagy problémát jelent, Magyarországon kb. 200 ezer ember szenved a betegségben. Nem csak az egészségügyre, de a családokra nézve is igen nagy terhet jelentenek a demens betegek, így a korai felismerés a demens betegek megfelelő ellátása, segítés érdekében nagyon fontos.

A fejfájás gyakori, azonban rendkívül bosszantó jelenség, mely a legtöbbünkkel időnként előfordul, majd hamar el is múlik. Éppen ezért hajlamosak vagyunk a tünetet figyelmen kívül hagyni annak ellenére, hogy a fájdalom akár komolyabb betegséget is jelezhet. A visszatérő, hosszantartó fejfájást tehát érdemes kivizsgáltatni, mire számíthatunk azonban az orvosi rendelőben? Az alábbiakban ennek járunk utána. (x)

A harmadlagos dohányfüst a dohányzók környezetében élők egészségét károsítják

Reggel felébredünk, kikelünk az ágyból és egyenesen a fürdőszobába vesszük az irányt, majd a tükörbe nézve észleljük, hogy karikásak a szemeink. Sokszor el is színeződik a szemeink alatti bőrterület, mely leginkább barnás, kékes-lilás árnyalatban nyilvánul meg. Biztos nem jól aludtunk, legyintünk rá. Az esetek egy részében ez valóban így is van, de nem minden esetben az alváshiány okozza ezt. Vannak, akiknél nem csak reggel, kialvatlanság után jelentkezik a karikás szem. Bizonyos betegségek és életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak a karikás szem kialakulásában.

Egy reggeli ébresztő kávé, egy ebéd utáni eszpresszó, vagy egy délutáni cappucino egy jó beszélgetés mellé – sokak számára elképzelhetetlenek a mindennapok kávé nélkül. Akár élénkítő hatása miatt fogyasztjuk, akár az íze kedvéért, mint az életben a legtöbb jó dologgal, a kávéfogyasztással is érdemes mértékletesnek lennünk. A kávéban lévő koffein ugyan kis mértékben jótékony hatásokkal is rendelkezik, azonban túlzott fogyasztása káros hatással lehet a szervezetre, főleg, ha valaki eleve szív- és érrendszeri megbetegedésben szenved. Így felmerül a kérdés, milyen alternatív lehetőségekkel érhetjük el kávéfogyasztás nélkül a koffein nyújtotta serkentő hatást, és őrizhetjük meg egészségünket is egyúttal?

Mindannyian hallottuk már, hogy a feldolgozott élelmiszerek, tehát készételek, gyorséttermi ételek egészségtelenek számunkra, és elhízást okoznak. Mindeddig azonban kevés olyan kísérlet volt, melynek során mindez bizonyításra került, mivel az étkezési szokások, és azok szervezetre való hatása között nehéz egyértelmű párhuzamot húzni.

Ha az alábbi okok valamelyike tartott volna vissza attól, hogy egy egyszerű beavatkozással újra élesen láss, akkor gondold újra.

A legtöbben hallottuk már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, akár megfogadjuk ezt a tanácsot, akár nem. Reggeliznünk mindenképpen érdemes, hiszen ahhoz, hogy szervezetünknek az újabb nap fáradalmaihoz és kihívásaihoz elég energiája legyen, tápanyagra van szüksége. Azonban egy nemrég megjelent tanulmány szerint fokozottan igaz a serdülők esetén az, hogy oda kell figyelni a reggelizésre, mivel ezen étkezés kihagyása esetükben elhízáshoz vezethet.

A pajzsmirigy-túlműködés, vagyis hyperthyreosis az egyik leggyakrabban kialakuló endokrinológiai kórkép, azonban felismerése egyes esetekben nehéz lehet, mivel tünetei igen változatosak, valamint egyéb betegségek tüneteihez nagyon hasonlóak lehetnek.

Szüleink, nagyszüleink a hideg időjárás közeledtével, a tél beálltával narancsot, mandarint, citromot vásároltak nekünk téli egészségforrás gyanánt, hiszen ezeknek a gyümölcsöknek köztudottan magas a C-vitamin tartalmuk. Nem is sejtették, hogy ezekben a citrusfélékben a C-vitaminon kívül magas koncentrációban megtalálható a P-vitamin (bioflavonoidok) is, mely azon kívül, hogy véd a fertőzésekkel szemben, a hajszálerek rugalmasságát is elősegíti, továbbá a változókorú nők kellemetlen hőhullámait is csökkenti.

Íme egy kis ízelítő a múlt orvostudományának furcsa és néha veszélyes világából, ahol a tudományos ismeretek hiányában született kezelések gyakran több kárt okoztak, mint hasznot.

A kórházi várólisták miatt hónapokba is telhet, mire műtétre hívják a szürkehályoggal diagnosztizált pácienseket. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő adatbázisa szerint az országban 12.492-en várakoznak ilyen beavatkozásra, többen, mint bármilyen más műtétre. De mit lehet tenni, hogy elkerüljük az átlagosan 44 napos várakozási időt?

A hajhullás bizonyos mértékig teljesen természetes folyamat, azonban ha kifejezett mértékűvé válik, legyen szó akár nőről vagy férfiról, jelentős aggodalmat okozhat. Éppen ezért érdemes tudni, milyen okai lehetnek a hajhullásnak, mit tehetünk megelőzésére, és milyen esetekben érdemes szakember segítségét kérnünk.

A mesterséges édesítőszerek az elmúlt években egyre nagyobb teret hódítanak maguknak, elsősorban a diétázni, fogyni vágyók körében. Egyre több étel és üdítőital kerül a piacra „diétás” jelzővel, melyek cukor helyett különféle mesterséges édesítőszereket tartalmaznak. De vajon valóban segítenek-e a diétában ezek a készítmények, és tényleg egészségesebbek leszünk-e attól, ha ilyen termékeket fogyasztunk?

Az elmúlt években a mesterséges intelligencia (AI) dinamikusan szőtte be magát az egészségügyi szektorba, ígéretes előnyöket hozva a diagnosztika, kezelés és betegellátás terén. Egy új pilot tanulmány, amit az Európai Sürgősségi Orvostudományi Kongresszuson mutattak be nemrégiben és az Annals of Emergency Medicine folyóiratban publikáltak, alátámasztja ezt a trendet. A hollandiai Jeroen Bosch Kórház kutatói azt vizsgálták, hogy a ChatGPT nevű AI-modell milyen mértékben képes támogatni az orvosokat diagnosztikai döntésekben.

A tudományos kutatások nem ismernek határokat, amikor a rák gyógyításának és megelőzésének lehetséges új módjairól van szó. A közelmúltban, a Nobel-díjas Karikó Katalin nevéhez fűződő  mRNS technológia nem csak a COVID-19 elleni vakcinák fejlesztésében játszott kulcsszerepet, de most új lehetőségeket is kínál a rákellenes terápiák terén.

A túl sok gyomorsav sok embernek okoz problémát, ráadásul a fokozott savtermelődés hozzájárulhat a reflux betegség kialakulásához is. Bizonyos élelmiszerek, ételek fogyasztása irritálja a gyomornyálkahártyát és gyomorsav túltermelődéshez, gyomorégéshez vezethet. Az alábbiakban olyan „gyomorkímélő” élelmiszereket is ajánlunk, melyek fogyasztása elősegítik a gyomorsav közömbösítését és „felszívják” a felesleges savakat.

Az optimális mennyiségű húsfogyasztás körül rengeteg a vita és a kérdés, és nagyon sok téves információ is kering. Sokak számára ismert, hogy vörös húsok helyett érdemes fehér húsokat választani, azonban az egészséges táplálkozáshoz nem csak a hús minőségére, de mennyiségére is oda kell figyelnünk. Van egyáltalán szüksége szervezetünknek a húsfogyasztásra, és ha igen, miből, mennyit fogyaszthatunk biztonságosan?

Mindannyian hallottuk már, hogy ha túl sok cukrot eszünk, az rossz hatással van az egészségünkre. Ilyenkor elsősorban nem a természetesen is cukrot tartalmazó ételeinkről beszélünk, mint például a gyümölcsök, vagy a tej, hanem azokról az élelmiszerekről, melyek hozzáadott cukrokat tartalmaznak, például a készételek, cukros üdítőitalok, tejipari termékek. Sokszor olyan élelmiszerek is hozzáadott cukrot tartalmaznak, melyekre nem is gondolnánk, például a pékáruk, vagy a paradicsompüré. Miért intenek minket óva a sok cukor fogyasztásától, és milyen hatással van a túlzott cukorbevitel szervezetünkre?

Képzeljük el a következő helyzetet: sétálunk az utcán, és hirtelen valaki összeesik mellettünk. Mit tennénk? Hívjuk a mentőket, és megpróbáljuk újraéleszteni az illetőt, igaz? De mi van, ha azt mondjuk, hogy a statisztikák szerint a nők kevesebb segítséget kapnak ilyen helyzetekben, mint a férfiak? Megdöbbentő, igaz?!