Tudod, mit? Akkor ne aludj!

Tudod, mit? Akkor ne aludj!

alvás
PUBLIKÁLÁS: 2025. szeptember 25. 14:40
Fürdés után pizsama, két mese, három puszi, egy korty víz, majd az angyali gyermek békésen álomba szenderül a saját kis ágyában. Szép is lenne, mi? Évekig próbáltam megvalósítani ezt a tökéletesnek hitt esti rituálét, ami a gyakorlatban inkább hasonlított egy végtelenített hiszticunamira.

A négyéves kislányom, Luca, mestere lett az időhúzásnak. A fürdést nem akarta abbahagyni. A pizsama szúrt, a mese túl rövid volt, a következő túl hosszú, kellett még egy ölelés, egy utolsó korty víz, majd hirtelen eszébe jutott, hogy a plüssnyuszi ma a másik párna felén szeretne aludni. És akkor – a biztonság kedvéért – még egyszer kiment pisilni. Az „altatás” nevű projekt rendszeresen egy-másfél órásra nyúlt, és a végén mindketten feszülten, sírósan és kimerülten rogytunk az ágyba.

Küzdelem minden este

Minden este ugyanaz a harc. Éreztem, ahogy nő bennem a feszültség, ahogy az agyam már előre kattogott a várható kifogásokon. Tudtam, hogy a rutin fontos, a kiszámíthatóság biztonságot ad – ezt olvastam mindenhol. De a mi rutinunk már rég nem a biztonságról szólt. Egy csatatérré vált, ahol senki sem nyerhetett. Aztán az egyik este valami elpattant. Túl voltam egy végtelennek tűnő napon, és már vagy egy órája ment a szokásos „de még nem vagyok álmos” műsor. Ott álltam az ajtóban, a kimerültségtől remegve, és ahelyett, hogy a szokásos köröket futottam volna, egyszerűen feladtam.

Az új rend

„Tudod mit, kicsim? Igazad van” 

– mondtam, és magam is meglepődtem a hangomon.

„Nem kell aludnod, ha nem vagy álmos. Maradj a szobádban, játssz csendben, nézegesd a könyveidet. Ha elfáradtál, bújj be az ágyba. Jó éjt!”

Becsuktam az ajtót, és arra készültem, hogy öt perc múlva kezdődik az „anyaaaa!”. De csend volt. Gyanakodva hallgatóztam. Hallottam, ahogy a plüssállataival suttog, ahogy lapozgat egy könyvet. Nem jött ki, nem kiabált. Én pedig ahelyett, hogy az ajtó előtt őrködtem volna, leültem a kanapéra egy bögre teával, és először éreztem hónapok óta, hogy este nyolc után van öt percem magamra.

Negyedóra múlva benéztem a szobájába. A kislámpa égett, Luca pedig ott feküdt az ágyában, betakarózva, és aludt a plüssnyuszija mellett. Magától. Harc és sírás nélkül. Azóta ez az „új rend”. Nincs több kényszer. Fürdés és mese után elköszönünk, és rábízom a dolgot. Van, hogy még tíz percig pakolászik, van, hogy azonnal befekszik az ágyba. De a lényeg, hogy megszűnt a harc. 

Lehet, hogy ez nem működik mindenkinél, de nálunk csodát tett. Ami a legfontosabb: visszakaptuk a nyugodt estéinket. Néha a legjobb szülői döntés egyszerűen az, ha merünk lazítani és elengedni a „nagykönyvben megírt” szabályokat. 

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.