9. oldal - Egészség


Hogyan sportoljunk aranyérrel?

Hogyan sportoljunk aranyérrel?

A sport az egészséges életmód alapeleme. Ám vannak olyan betegségek, amelyek megnehezítik a mozgást, kényszerpihenőre száműznek bennünket. Aranyeres elváltozásoknál azonban nem kell teljesen lemondani az edzésről, csak a kíméletesebb változatait kell előnyben részesíteni.

Így kezeljük az aftát

Így kezeljük az aftát

Az afta apró, hólyagszerű, fehéres színű, fekélyes seb, ami rendszerint 7-14 napon keresztül okoz kellemetlenséget, azután lassacskán magától meggyógyul.
Catathrenia, vagyis az éjszakai nyögés

Catathrenia, vagyis az éjszakai nyögés

Számos új kutatás veti fel azt a lehetőséget, hogy a horkolók valójában nem is biztosan horkolók, hanem éjszakai nyögők. A különbség ismerete pedig létfontosságú lehet a nyugodt éjszakai alváshoz.
Zord hideg – Így vigyázz az állatokra

Zord hideg – Így vigyázz az állatokra

Az elkövetkező napokban durva fagyok jönnek. Az extrém hideg az emberek mellett a szabadban tartott gazdasági állatokra és a házi kedvencekre is veszélyt jelenthet. Az Orpheus Állatvédő Egyesület tanácsaival és egy kis odafigyeléssel elkerülhető a környezetünkben tartott állatok szenvedése, fagyása.
Szoptatás cukorbetegen - Ezekre figyelj!

Szoptatás cukorbetegen - Ezekre figyelj!

Ha valaki cukorbeteg, az élete több pontján is némi nehézséggel találhatja szemben magát. Ez különösen igaz azokra az eseményekre, állapotokra, amikor nagyobb hormonális változások zajlanak a szervezetében.
Női mumus, a frigiditás

Női mumus, a frigiditás

A frigiditás napjainkban is komoly probléma, hiszen sokan szenvednek benne. De ez a kór gyógyítható, és ha legyőzzük, akkor újra élvezetet és orgazmust hoz majd a szex.
Miért sérülékenyebbek a nők a menopauza alatt?

Miért sérülékenyebbek a nők a menopauza alatt?

Az alvászavarok gyakorlatilag “globális járvánnyá” váltak, hiszen a népesség közel egyharmadát érintik rövidebb-hosszabb ideig. Nők között összességében gyakoribbak az alvásproblémák, és a rossz hír, hogy ezek a menopauza táján felerősödhetnek.
Oszvald Marikának meggyűlt a baja a mérleggel

Oszvald Marikának meggyűlt a baja a mérleggel

Oszvald Marika tavaly komoly ízületi gyulladással küzdött, ami miatt nem bírta használni egy ideig a térdét, így a plusz kilók észrevétlenül kúsztak fel rá. A színésznő legyőzte a bajokat, mostanra a cigánykerekezés sem okoz számára gondot, így a kis súlyfeleslegétől is megszabadult.
Napos, de fagyos idő jön – Enerváltnak érezhetjük magunkat

Napos, de fagyos idő jön – Enerváltnak érezhetjük magunkat

A térségünkön átvonult ciklon hátoldalán több fokkal hidegebb levegő áramlik fölénk, és a szél is jelentősen veszít erejéből. Ezek a hatások a vegetatív idegrendszerünket paraszimpatikus irányba tolják el, ezért csökken a szervezet energiaforgalma, alapanyagcseréje, lassul a légzés és a keringés, valamint az izomtevékenység is a legszükségesebbre csökken le. Ezáltal általános enerváltság válik uralkodóvá.
Ezeket ne tedd szeretkezéskor!

Ezeket ne tedd szeretkezéskor!

A szex igen kiemelkedő szerepet játszik az ember életében. Éppen ezért jobb, ha betartunk néhány dolgot, mely könnyen elronthatja az összebújást!
Felhívás keringőre: 6 tipp, hogyan kezdeményezz

Felhívás keringőre: 6 tipp, hogyan kezdeményezz

Egy hangulatos szoba, és egy kellemes szeretkezés: nincs is jobb lezárása egy kemény napnak. Persze ez nem mindig jön össze, előfordul, hogy marad a kanapé és a tévé bámulása. Ha mégis többet szeretnél, akkor bizony kezedbe kell venned az irányítást!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.