4. oldal - Betegség

A kánikula beköszönte magában hordozza a hőség és az erős napsütés okozta betegségek kialakulásának kockázatát. Leggyakoribb formája a napszúrás, de súlyos esetben hőguta, hőkimerülés is kialakulhat. Milyen tünetek alapján ismerhetjük fel ezeket az állapotokat, mi a teendő, és mikor kell orvoshoz fordulni?

A kopaszodás sokak életét megkeseríti, különösen férfiak körében. Az idő előrehaladtával és a genetikai tényezők hatására sokan szembesülnek a hajhullás problémájával. Szerencsére a modern orvostudomány már hatékony megoldásokat kínál a hajvesztés ellen, és az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb módszer a hajbeültetés.

A családtervezők számára rengeteg információ és ajánlás áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogyan készítse fel a leendő anyuka a szervezetét a várandósságra: mit érdemes enni, mennyit kellene mozogni, milyen vitaminokat kell szedni, és melyek azok a káros szenvedélyek, melyekkel fel kell hagyni egy kisbaba egészséges növekedése érdekében. Arról azonban már sokkal kevesebbet hallunk, hogy a leendő apukák mit tehetnek az egészséges gyermek fogantatása céljából, pedig számukra ugyanolyan fontos a gyermekvállalásra való tudatos felkészülés.

Szinte mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, hogy munka, tanulás, betegség, vagy bármilyen más okból kifolyólag alig 1-2 óra éjszakai alvás után a kialvatlanság tüneteivel kellett végigküzdeni egy-egy napot. Ilyenkor a fáradtság és igen változatos egyéb tünetek mellett még az egészségtelen ételek iránt is könnyebben elcsábulhatunk – de miért is van ez így, és mit tudunk ellene tenni?

Sokan hallottuk már az angolból átvett szólást, mely szerint „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja”. Az almaevésnek alapvetően számtalan jótékony hatása van, hiszen az alma gazdag természetes cukrokban, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Az elődeinktől örökölt jótanács esetén a mai világban azonban felmerülhet a kérdés: valóban elkerülhetjük-e az orvosi látogatásokat egy ilyen egyszerű dologgal, mint a rendszeres almafogyasztás?

Gyakran jelentkező, sokszor súlyos hasi panaszok, melynek okát újabb és újabb vizsgálatok során sem sikerül kideríteni – ilyen esetben felmerül a lehetőség, hogy irritábilis bél szindrómával állunk szemben. De mit is takar ez a betegség, milyen tünetei vannak, és honnan tudhatjuk, ez áll-e a panaszaink hátterében?

Naponta többször szinte rutinszerűen mossuk meg a kezünket anélkül, hogy sokat gondolkodnánk róla. A kézmosás a cseppfertőzéssel terjedő betegségek megelőzésének legbiztosabb módja, így fontos, hogy megfelelő rendszerességgel és alapossággal csináljuk. De milyen is a jó kézmosás, és ki lehet-e váltani a szappanos kézmosást kézfertőtlenítő használatával?

A terhesség során minden anyuka tudja, hogy kifejezetten fontos odafigyelnie, mit eszik, hiszen a változatos, tápanyagokban és vitaminokban gazdag táplálkozással segítheti leginkább gyermeke megfelelő fejlődését. Azonban olyan ételek is tartalmazhatnak kis mennyiségben mérgező anyagokat, melyekről nem is sejtenénk, és ezek az anyagok alattomos módon befolyásolhatják a magzat fejlődését.

Az agyi infarktus, vagyis stroke évente kb. 6 millió embert érint világszerte, hazánkban kb. 40-50 ezer új stroke következik be évente. A stroke ezzel nem csak a halálozás egyik vezető oka világszerte, de az agyi infarktuson átesett betegek jelentős részének élete végéig különböző súlyosságú maradványtünetekei maradnak. Éppen ezért kifejezetten fontos, hogy ismerjük a stroke kialakulását elősegítő tényezőket, hiszen ezek kerülésével megelőzhetővé válhat a betegség.

Az elhízás hátterében álló okok közül sokan szeretik az „alkati tulajdonságokat”, vagyis génjeinket okolni a felszaladt kilókért, és ugyanezt az érvet felhozni az életmódváltoztatás ellen. Nem csak minket, de a kutatókat is régóta foglalkoztatja a kérdés: vajon ki is a felelős elsősorban az elhízásért, a génjeink, vagy az életmódunk?

Az elhízás hátterében álló okok közül sokan szeretik az „alkati tulajdonságokat”, vagyis génjeinket okolni a felszaladt kilókért, és ugyanezt az érvet felhozni az életmódváltoztatás ellen. Nem csak minket, de a kutatókat is régóta foglalkoztatja a kérdés:

A COVID-19 járvány számtalan negatív egészségi hatással, szövődménnyel és maradványtünettel jár még a betegségből gyógyultak számára is, azonban van egy olyan tünete, mely nem csak a megbetegedetteket, hanem mindannyiunkat érinthet: az alvászavarok.

A regeneratív medicina célja, hogy lehetővé váljon speciális betegségek gyógyítása vagy károsodott szövetek, ízületek, csontok, fogak, izmok, idegek helyreállítása. A változások nagyon látványosak.

Az egészséges étkezés alapvető fontosságú egészségünk megőrzése érdekében. Míg általánosságban is érdemes odafigyelni az egészséges ételek fogyasztására, azonban vannak bizonyos ételek, melyek segíthetnek megelőzni egyes betegségek kialakulását, például a daganatokét.

Az elhízás napjainkban komoly egészségügyi problémát jelent, mivel a túlsúlyos emberek száma nem csak a fejlett országokban, de a fejlődő országokban is egyre növekszik. Mivel az elhízás következtében számos egészségügyi probléma alakulhat ki, ezért az ideális testsúly elérését segítő módszerek felkutatására egyre nagyobb az igény.

A gyulladás a szervezet természetes válaszreakciója a minket ért káros hatások ellen, azonban egyes esetekben az immunrendszer hibás működése miatt állandó, vagy visszatérő gyulladás alakulhat ki szervezetünkben káros behatások nélkül is.

Cukorbetegség esetén nagyon oda kell figyelni a szénhidrát bevitelre, beszéljünk 1-es, vagy 2-es típusú cukorbetegségről. Általánosságban elmondható, hogy a magas cukortartalmú ételek fogyasztása nem, vagy csak kis mennyiségekben javasolt – de mi a helyzet a gyümölcsökkel, melyek közül sok igen magas cukortartalommal rendelkezik?

Február utolsó hetében a ritka betegségre irányul a figyelem, a budapesti Megyeri híd, a Duna Aréna, a Halászbástya, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a soproni Tűztorony is ünnepi kivilágítást kap a Ritka betegségek Világnapja alkalmából 02.24 és 02.29 között. Az egyik fontos ritka betegség a Prader-Willi Szindróma (PWS), ami egy komplex genetikai rendellenesség. Legfőbb tünete a kényszeres evés, amihez gyakran társulnak viselkedésproblémák, szellemi fogyatékosság. Bár sokan akár dolgozni is tudnak felnőttként, de teljesen önálló életet nem képesek élni.

A gyorsabb és pontosabb betegellátás érekében hamarosan a Mesterséges Intelligencia is segíti az orvosok munkáját az transztelefonikus EKG (TTEKG) felvételek kiértékelésében.

A felnőttkori feledékenység megnehezítheti a munkavégzést és a mindennapi teendők hatékony elintézését, de negatív hatással lehet a társas kapcsolatokra is.

A fájdalom számtalan állapot és betegség kifejezetten kellemetlen, sokszor elviselhetetlen velejárója, ezért a különböző fájdalomcsillapítási módszerek megismerése már régóta foglalkoztatja az embereket, így a kutatókat is. A gyógyszeres fájdalomcsillapítás mellett manapság egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a természetesebb fájdalomcsillapítási módszerek is, melyek között néha igen meglepő megoldásokra is fény derül.

Az emberi agy bizonyos sejtjei a halálunk utáni órákban is aktívak maradnak. Egyesek még növelik is aktivitásukat, és hatalmas méretűre növekednek – derül ki a Chicagói Illinois Egyetem (UIC) új kutatásából.

Az Amerikai Diabétesz Társaság ajánlása alapján a cukorbetegségben szenvedőknek ugyanannyi a napi ajánlott gyümölcsfogyasztás, mint bármely egészséges embernek – viszont oda kell figyelni arra, milyen gyümölcsöt, milyen formában fogyasztanak. Elsősorban nyers gyümölcsök fogyasztása ajánlott, mert a gyümölcsök feldolgozott állapotban (kompótként, szószokban, gyümölcslevekben vagy aszalva) magasabb cukortartalommal rendelkeznek.

A demencia világszerte, így hazánkban is igen nagy problémát jelent, Magyarországon kb. 200 ezer ember szenved a betegségben. Nem csak az egészségügyre, de a családokra nézve is igen nagy terhet jelentenek a demens betegek, így a korai felismerés a demens betegek megfelelő ellátása, segítés érdekében nagyon fontos.

A fejfájás gyakori, azonban rendkívül bosszantó jelenség, mely a legtöbbünkkel időnként előfordul, majd hamar el is múlik. Éppen ezért hajlamosak vagyunk a tünetet figyelmen kívül hagyni annak ellenére, hogy a fájdalom akár komolyabb betegséget is jelezhet. A visszatérő, hosszantartó fejfájást tehát érdemes kivizsgáltatni, mire számíthatunk azonban az orvosi rendelőben? Az alábbiakban ennek járunk utána. (x)

A harmadlagos dohányfüst a dohányzók környezetében élők egészségét károsítják

Reggel felébredünk, kikelünk az ágyból és egyenesen a fürdőszobába vesszük az irányt, majd a tükörbe nézve észleljük, hogy karikásak a szemeink. Sokszor el is színeződik a szemeink alatti bőrterület, mely leginkább barnás, kékes-lilás árnyalatban nyilvánul meg. Biztos nem jól aludtunk, legyintünk rá. Az esetek egy részében ez valóban így is van, de nem minden esetben az alváshiány okozza ezt. Vannak, akiknél nem csak reggel, kialvatlanság után jelentkezik a karikás szem. Bizonyos betegségek és életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak a karikás szem kialakulásában.

Egy reggeli ébresztő kávé, egy ebéd utáni eszpresszó, vagy egy délutáni cappucino egy jó beszélgetés mellé – sokak számára elképzelhetetlenek a mindennapok kávé nélkül. Akár élénkítő hatása miatt fogyasztjuk, akár az íze kedvéért, mint az életben a legtöbb jó dologgal, a kávéfogyasztással is érdemes mértékletesnek lennünk. A kávéban lévő koffein ugyan kis mértékben jótékony hatásokkal is rendelkezik, azonban túlzott fogyasztása káros hatással lehet a szervezetre, főleg, ha valaki eleve szív- és érrendszeri megbetegedésben szenved. Így felmerül a kérdés, milyen alternatív lehetőségekkel érhetjük el kávéfogyasztás nélkül a koffein nyújtotta serkentő hatást, és őrizhetjük meg egészségünket is egyúttal?

Mindannyian hallottuk már, hogy a feldolgozott élelmiszerek, tehát készételek, gyorséttermi ételek egészségtelenek számunkra, és elhízást okoznak. Mindeddig azonban kevés olyan kísérlet volt, melynek során mindez bizonyításra került, mivel az étkezési szokások, és azok szervezetre való hatása között nehéz egyértelmű párhuzamot húzni.