5. oldal - Betegség


Mik is azok az UV sugarak és miért károsak?

Mik is azok az UV sugarak és miért károsak?

Az ózonréteg fokozatos csökkenésének köszönhetően a káros napsugárzás mennyisége évről évre egyre növekszik, így a napsugárzás káros hatásai is egyre inkább érvényesülnek. Széles körben ismert, hogy az erős UV sugárzás a bőr fokozott öregedése mellett bőrrák kialakulásához vezethet, illetve kevéssé ismert, hogy ezek a káros napsugarak a szemünkben is daganatok kialakulását okozhatják.

Így aludhatsz pihentetően a kánikulában is

Így aludhatsz pihentetően a kánikulában is

Napok óta tartó hőség jellemzi most időjárásunkat. Ebben a kánikulában sokak számára az éjszakák álmatlanul telnek, a többségük csak forgolódik, elaludni nem tud és ez a kánikulában jelentkező alvászavar a másnapjukat is megpecsételi, hiszen a kialvatlanság miatt fáradtak és nyűgösek lehetnek. Néhány tippet megosztunk annak érdekében, hogy a kánikulában is pihentetőbb legyen az alvás.
Nem alszunk tőle, mégis sokan ezt eszik vacsorára

Nem alszunk tőle, mégis sokan ezt eszik vacsorára

Az alvászavarok különböző formái a felnőtt népesség kb. 1/3-át érintik, és a következményes kialvatlanság jelentősen megkeseríti ezen emberek életét. Az alvászavarok kialakulásának lehetséges okai között már korábban is felmerült az étkezés, azonban a témában mindeddig ellentmondásos eredmények születtek. Egy, a napokban megjelent tanulmányban azonban meggyőző összefüggésre derült fény az alvászavarok és a táplálkozás kapcsolatában.
Rossz szokások ébredést követően

Rossz szokások ébredést követően

A reggeli ébredést követő rutinunk fontosabb, mint gondolnánk. A rossz szokások az egész napunkra hatással lehetnek, ezért összeszedtük a leggyakoribb ébredést követő hibáinkat, melyet reggelente elkövetünk.
Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a 2-es típusú cukorbetegségre

Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a 2-es típusú cukorbetegségre

A 2-es típusú cukorbetegség, melyet időskori cukorbetegségnek is neveznek, nem csak világszinten, de hazánkban is igen elterjedt betegség. Az 1-es típusú cukorbetegséggel szemben nem gyermekkorban, hanem általában idősebb felnőtt korban alakul ki, és elsősorban a helytelen táplálkozással, elhízással hozták összefüggésbe.
Május 1-ével fontos változás jön a kórházakban

Május 1-ével fontos változás jön a kórházakban

A kedvező járványügyi helyzetére tekintettel az országos tisztifőorvos május 1-ével visszavonta a kötelező maszkviselésre vonatkozó határozatát. Ez azt jelenti, hogy a kórházakban és más egészségügyi, valamint szociális intézményekben sem kell maszkot viselni.
Ezért hallgass zenét az autóban - a rádió hatása az egészségünkre

Ezért hallgass zenét az autóban - a rádió hatása az egészségünkre

Az autóvezetés, főleg csúcsforgalom esetén sokak számára stresszes szituáció. A vezetés közbeni zenehallgatás egyes sofőrök számára megnyugtató, míg mások kifejezetten zavarónak találják – azonban kevesen gondolkodnak el azon, vajon hogyan hat a vezetés közbeni zenehallgatás egészségünkre?
ALVÁSZAVART OKOZHAT, MÉGIS SOKAN EZT ESZIK VACSORÁRA!

ALVÁSZAVART OKOZHAT, MÉGIS SOKAN EZT ESZIK VACSORÁRA!

Az alvászavarok különböző formái a felnőtt népesség kb. 1/3-át érintik, és a következményes kialvatlanság jelentősen megkeseríti ezen emberek életét. Az alvászavarok kialakulásának lehetséges okai között már korábban is felmerült az étkezés, azonban a témában mindeddig ellentmondásos eredmények születtek. Egy, a napokban megjelent tanulmányban azonban meggyőző összefüggésre derült fény az alvászavarok és a táplálkozás kapcsolatában.
Hol kezdődik az alkoholizmus?

Hol kezdődik az alkoholizmus?

Sokszor felmerül a kérdés: Mennyi alkoholt fogyaszthatunk, ami még nem vezet alkoholizmushoz? A válasz nem egyszerű, hiszen a férfiak és nők között is az elfogyasztott alkohol mennyisége eltérő lehet.
Túlzott energiaital-fogyasztás veszélyei

Túlzott energiaital-fogyasztás veszélyei

Az energiaitalok napjainkban nagy népszerűségnek örvendenek, elsősorban a fiatalok körében. Sokan üdítőitalként kezelik és fogyasztják őket, nem tudva arról, hogy nagy mennyiségű fogyasztásuk az egészségre káros, sőt, akár életveszélyes hatással is lehet. Igaz, serkentő hatású anyagokat tartalmaznak, azonban az egyéb serkentőszerekkel, étrendkiegészítőkkel ellentétben fogyasztásukkal kapcsolatban hazánkban gyakorlatilag semmilyen korlátozás nincs érvényben, és szervezetünkre gyakorolt hatásait nem csak hazánkban, de világszerte is keveset vizsgálják.
Fogyás után jön csak a neheze!

Fogyás után jön csak a neheze!

Az Obesity című tudományos folyóiratban nemrég megjelent tanulmányban a kutatók azokat a leginkább eredményes stratégiákat részletezik, melyek segíthetnek számunkra az elért testsúly hosszú távú fenntartásához.
Ezek lehetnek a hajhullás okai

Ezek lehetnek a hajhullás okai

A hajhullás bizonyos mértékig teljesen természetes folyamat, azonban ha kifejezett mértékűvé válik, legyen szó akár nőről vagy férfiról, jelentős aggodalmat okozhat. Éppen ezért érdemes tudni, milyen okai lehetnek a hajhullásnak, mit tehetünk megelőzésére, és milyen esetekben érdemes szakember segítségét kérnünk.
A nagy kérdés: édesítőszert vagy cukrot együnk?

A nagy kérdés: édesítőszert vagy cukrot együnk?

Az utóbbi évtizedekben a hagyományos cukor kiváltására sokféle alternatív megoldás jelent meg, mind mesterséges, mind természetes eredetű édesítőszerek formájában. Az édesítőszerek megjelenését sokan szkeptikusan fogadták, és használatuk egészségre gyakorolt hatásai körül a mai napig rengeteg a kérdés.
Ezért szereted a kávét!

Ezért szereted a kávét!

Egyes embereknek napi 3 kávéra van szüksége már ahhoz is, hogy túléljék a napot, míg mások számára bőven elég egy csésze kávé, ha egyáltalán fogyasztanak a koffeindús italból. De mi is lehet az alapja annak, hogy mennyi kávét iszunk naponta: az ízlésünk, szokásaink, környezetünk befolyásoló hatása, vagy netán a genetikánk?
Tisztítás a fogak között: az igazán egészséges mosoly titka

Tisztítás a fogak között: az igazán egészséges mosoly titka

Amikor az egészséges száj fenntartására gondolunk, a fogmosásnak kell elsősorban eszedbe jutnia. A napi kétszeri fogmosás fluorid fogkrémmel az egészséges mosoly legfontosabb prioritása, de van egy egyszerű kiegészítés, amely valóban átalakíthatja a száj egészségét - és ez az interdentális tisztítás. (x)
Szemhéjrángás - Ez lehet az oka

Szemhéjrángás - Ez lehet az oka

Aki valaha tapasztalt huzamosabb ideig tartó szemhéjrángást, pontosan tudja, hogy mennyire zavaró tud lenni. A szemhéjrángás vagy myokymia a szemhéjizmok ismétlődő, akaratlan összehúzódása, ami általában a felső szemhéjban fordul elő, de jelentkezhet az alsó szemhéjban is.
Szondatáplálás - Életet menthet és életminőséget javíthat

Szondatáplálás - Életet menthet és életminőséget javíthat

Miközben a táplálkozás biztosítja az élethez alapvetően szükséges energiát, csak Európában mintegy 33 millió ember küzd a betegséggel összefüggő alultápláltság problémájával. Sokuk számára egy-egy adott időszakban, illetve egészségi állapotban a táplálásterápia, és ezen belül a szondatáplálás jelenti az életminőség-javulás esélyét.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.