2025. 12. 16.
Döbbenetes felfedezést tettek az orvosok – ez az étrend évekkel meghosszabbítja az életed
Az egészséges táplálkozás fontossága régóta ismert.
hosszú élet
2025. 12. 08.
Low FODMAP – A diéta, amitől végre tényleg lapos lesz a hasad
A lapos has többé nem csak álom - A Low FODMAP diéta segít.
diéta
2025. 11. 26.
Indulhat a zsírpusztítás: 5 napos zsírégető program, amitől láthatóan karcsúbb leszel
Ha gyors kezdőlökésre vágysz, ez a diéta pont neked való.
diéta
2025. 11. 23.
5 napos fiatalító étrend – Éveket letagadhatsz a korodból, ha kipróbálod ezeket az ízletes finomságokat
A fiatalító étrend hatására ragyogni fogsz kívül-belül.
diéta
2025. 11. 21.
Emésztési zavarok, állandó puffadás? Íme az ötnapos gyulladáscsökkentő diéta, ami enyhíti a panaszokat
A gyulladáscsökkentő diéta az alakodnak is jót tesz.
diéta
2025. 11. 19.
Ha felmegy a pumpa – 7 napos vérnyomáscsökkentő diéta, amit neked is ki kell próbálnod
A vérnyomáscsökkentő diéta segít, hogy újra a régi legyél.
diéta
2025. 11. 17.
10 étel a fiatalos bőrért: mert nem csak a krémeken múlik
10 étel, amiért a bőröd is hálás lesz.
bőrápolás
2025. 11. 11.
Te is imádod Sydney Sweeney alakját? Így fogyott le 13 kilót 2 hónap alatt
Brutális fogyáson ment keresztül az Eufória Cassie-je.
Sydney Sweeney
2025. 11. 07.
Az egyiket minden nap fogyasztod, pedig ezeket az ételeket messze el kellene kerülnöd, ha reflux kínoz
Ha refluxod van, tudnod kell, hogy mit érdemes elkerülnöd.
gyomorégés
2025. 11. 03.
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel joghurtot
A napi joghurtfogyasztás elképesztő hatásokkal jár.
egészség
2025. 10. 19.
Az öregedés lassítható, azt is eláruljuk hogyan: az 5 legjobb étel a ráncok ellen
Ezek az ételek igazi fegyverek a ráncok ellen.
arcbőr
2025. 10. 04.
Állandó, visszatérő fejfájással küzdesz? 5 tiltólistás étel, amit felejts el, ha migréntől szenvedsz
Lehet, hogy ez az étel áll a visszatérő migréned hátterében.
fejfájás
2025. 10. 02.
Halálra éheztette magát egy 27 éves nő: azt hitte, egészséges étrendet követ
Tünetei ellenére, sem fogadta meg az orvosok tanácsát.
étrend
2025. 09. 30.
Így lesz a túró a diétád megváltója – Szakértő árulja el, hogyan segít a fogyásban
Ha a fogyás a cél, érdemes beillesztened a diétádba!
étrend
2025. 09. 29.
Eleged van a ráncokból? Ez az 5 tudományosan alátámasztott szokás a hosszú élet titka
A hosszú élet titka a mindennapi döntésekben rejlik.
egészséges életmód
2025. 09. 21.
Vajon az étrended gátol a mozgásban? A szakértő szerint így maradj fiatalos és őrizd meg az ízületek egészségét
Hihetetlen, hogy az étrend még a mozgásodra is kihat!
diéta
2025. 09. 20.
Futballsztárok étrendjei: így étkezik Szoboszlai, Ronaldo és Messi
Összeszedtük a híres labdarúgók étrendjének összetevőit.
Szoboszlai Dominik
2025. 09. 12.
Botrány robbant ki az étrend-kiegészítők piacán
Megtévesztették a fogyasztókat.
étrend
2025. 09. 08.
Vitaminboom: rengeteget költünk rájuk, mégis kevés az ellenőrzés
Ma már tízből hét magyar szed valamilyen étrend-kiegészítőt.
vitamin
2025. 08. 08.
6 étel, ami meghosszabbíthatja a cicád életét – Így etesd, hogy egészséges maradjon
Így őrizd meg cicád egészségét hosszútávon!
macska
2025. 08. 03.
Így lehet lapos a hasad éhezés nélkül – Jól bevált étrend és edzéstippek
Koplalás nélkül is lehet lapos hasad. Mutatjuk, hogyan!
has
2025. 07. 31.
6 étel, amiről nem tudtad, hogy komoly fogfájást okoz
A fogfájás hátterében gyakran hétköznapi ételek állnak.
fogzománc
2025. 07. 29.
Elhízás specialista: "Ezek a zsírszegény ételek hizlalják fel a hasi zsírt"
Rengeteg káros anyag lehet bennük.
étrend
2025. 07. 29.
Brutális átalakulás: Áron fél év alatt közel 30 kilótól szabadult meg, és kockahasat is épített magának
Fogyása motiváló lehet mindenki számára.
életmódváltás
2025. 07. 26.
Észrevétlenül tesz tönkre ez a betegség – Ezzel az étellel győzheted le a magas koleszterint
A magas koleszterin elleni harcot érdemes kicsiben kezdeni.
egészség
2025. 07. 08.
5 mindennapi szokás, amit egészségesnek hiszel, de nem az
Így kerüld el az egészségesnek vélt, de romboló szokásaidat!
tévhit
2025. 07. 04.
Ezeket az ételeket sürgősen hagyd el, ha fájnak az ízületeid
Az étrended miatt is lehet ízületi gyulladásod.
étrend
2025. 06. 26.
Ezért élnek tovább a déliek - Az ízletes mediterrán diéta lehet a hosszú élet titka
A mediterrán diéta több, mint egy étrend.
mediterrán diéta
2025. 06. 25.
Nincs kenyér, csak tortilla, 1,5 kg-ba bele kell férjen az élet – ezeket vitte magával Kapu Tibor a világűrbe
Mit visz magával Kapu Tibor? Mit fog enni?
Kapu Tibor
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu