4. oldal - Étrend

Ez a harminc napos kihívás lehetőséget teremt a vegán étrend és életmód kipróbálására, elkezdésére.

A lehetséges előnyök mellett problémák is felmerülhetnek.

A hangsúly a növényi alapon van - a kutatók szerint.

Napjainkban már minden feltétel adott ahhoz, hogy bárki szabadon eldöntse, milyen elvek és értékrendek, szokások szerint szeretne élni. Nem túlzás megállapítani, hogy az egyik legdinamikusabban teret nyerő életmód a vegán étrenddel függ...

<p>Megjelent egy friss tanulmány a Gut tudományos folyóiratban, amely arról ír: ha valaki egészségesen étkezik, 40%-kal kevesebb eséllyel kapja el a koronavírust, mint az egészségtelenül étkezők. Moharos Melinda dietetikus szerint ez nem...

Na és a szurkolók? Dietetikusunk utánajárt, és közben felhívja a figyelmet, hogy a sörpocak nem mendemonda, és a zöldségchipssel vagyunk beljebb.

Az állati eredetű összetevők mellőzése nem várt hatással lehet egy növésben lévő szervezetre.

Új ajánlásokat fogalmazott meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az élelmiszerek és italok sótartalmának csökkentésére. A szervezet napi 5 grammnál kevesebb sófogyasztást ajánl.

Ma van a Parkinson-kór világnapja, dietetikus kolléganőnk összegyűjtötte, hogyan segít az étrend a betegséggel küzdőknek.