Szívsebész figyelmeztet: ez a négy étel mérgezi a testedet

Dr. Jeremy London, a TikTokon is aktív szívsebész készített egy nagyon hasznos videót a négy különböző étel- és italfajtáról, amelyeket szerinte mindenkinek érdemes lenne elkerülnie.

Szívsebész figyelmeztet a 4 legkárosabb ételre:

1. Gyorsételek

- mondta Dr. Jeremy London.

A legtöbben már tudják, hogy amikor belépünk egy gyorsétterembe, nem az egészséges életmód jegyében tesszük. Az orvos szerint a neve is árulkodó, hiszen ideális, ha valami gyorsat és könnyűt keresel, de ez nem része az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek. 

2. Üdítők

A második helyre ez került, amivel mindenki leöblíti a gyorsétteremben vásárolt ételt. Fontos megjegyezni, hogy ez mind a normál, és a diétás üdítőkre is érvényes, amelyeket Dr. Jeremy London folyékony halálnak nevezett. Ezek általában tele vannak cukorral, és ha a cukormentes változatot választjuk, akkor is olyan anyagokat tartalmaznak, amelyekről a világ bizonyos részein egészségügyi figyelmeztetést adtak ki.

2. Tejtermékek

A karácsony közeledtével sok olyan  termék kerül asztalra, ami laktózt tartalmaz.

- mondta az szívsebész.

4. Alkohol
Kevés dolog veszélyesebb, mint az alkohol, ami még a döntéshozatali képességünket is csökkenti, ez azonban nem akadályozza meg az emberek nagy részét a fogyasztásban. Az orvos szerint az alkohol mérgező, és figyelmeztet mindenkit, hogy még a mérsékelt vagy alkalmi fogyasztás is káros lehet. 

A sebész nézőinek azt üzenete, hogy mindenki hagyja abba a teste aktív mérgezését - számolt be róla a Labdible.