Stressz

A hajnali ébredés gyakran rejtett problémára figyelmeztet.

Fizikailag teljesen egészségesnek érezte magát.

Mutatjuk a részleteket!

A kiégés nem egyik napról a másikra csap le.

Nézzük te, hogyan csökkentheted a szívroham kockázatát!

Íme 5 tipp, hogy hizlaló ételek nélkül kezeld a stresszt.

Karácsonykor is érdemes odafigyelni a szív egészségére.

Ne hagyd, hogy a stressz miatt az ünnep rémálommá váljon!

Egy csendesebb, kényelmesebb iroda nem csak dizájnkérdés.

Hallottál már a kortizol-detoxról? Kattints a cikkre!

Így hat a szervezetünkre a Black Friday.

Ezért tűnnek el a japánok nyomtalanul, a válasz megdöbbentő.

Azonnal a kórházba kellett mennie a reality-sztárnak.

Elég napi 5-10 perc, és új erőre kaphatsz!

A mérgező munkahely testi és lelki tüneteket is előidézhet.

Az idegességtől vécére rohangálsz? Ez az oka.

A lelki ellenálló képesség ma fontosabb, mint valaha.

Egyre nagyobb a tét, így nem csoda, hogyha egyre több versenyző borul ki.

A Simonton-tréning a képzelet erejét állítja mellénk.

Íme az egyik leghatékonyabb technika szorongás ellen!

Számtalan orvosnál jártak, de nem kaptak választ.

Férjét, Kanye Westet hibáztatja.

Így szoktasd le, ha tárgyakkal közösül a kutya

Vajon mi állhat a tömeges elhízás hátterében?

A mindennapi kihívások könnyen vezethetnek kiégéshez.

A nő mindig félt meglépni az életét megváltoztató lépéstől.

A horkolás nemcsak zavaró, de a párkapcsolatot is rombolja.

Te is félsz a repüléstől? Neked is ismerős a lüktető halánték, a gyomorgörcs és a hideg veríték egy-egy út előtt? Pedig van rá megoldás!