2025. 07. 19.
Így grillezz, ha fogyni akarsz – 3 isteni kalóriaszegény ötlet
Ezt edd a grillszezonban, ha fogyózol, de unod a salátát.
fogyókúra
2025. 07. 18.
Ezt a filléres smoothie-t issza Jennifer Lopez minden reggel: mutatjuk, hogyan készítheted el te is
Így készítsd el Jennifer Lopez napindító smoothie-ját.
Jennifer Lopez & Ben Affleck
2025. 07. 17.
20 kilót fogyott és a gyógyszereit is letette – Bálint nem mindennapi története
20 kilót fogyott, új életet kezdett, és másokat is inspirál.
edzés
2025. 07. 15.
Gondoltad volna? Fogkrémből is létezik diétás
Cukorbetegek figyelem: itt az új őrület, a diétás fogkrém
fogorvos
2025. 07. 14.
Ettől a frissítő detox italtól ragyogni fogsz a nyáron: fiatalít, méregtelenít és segíti a fogyást
Kell ennél több?
pozitív hírek
2025. 07. 14.
Buborékos csoda? Ezért segíthet a szénsavas víz a fogyásban!
Te is örök harcot vívsz a kilókkal?
víz
2025. 07. 12.
Krisztának újra 34-es lett a ruhamérete: „Nem kell ehhez szuperhősnek lenni”
Az anya pár hónap leforgása alatt közel húsz kilót fogyott.
diéta
2025. 07. 12.
3 „diétás” nyári étel, amelytől hízol, csak nem tudsz róla
Bizonyos nyári fogások hizlalóbbak, mint gondolnád.
nyár
2025. 07. 11.
5 biztos tipp a hízás elkerüléséhez nyaralás alatt
Nyaraláskor gyakran lemondunk az egészséges életmódról.
hízás
2025. 07. 07.
Ezt edd reggelire a dietetikusok szerint, ha nem akarsz hamar újra megéhezni
Egész nap nassolnál? Lehet, hogy a reggeli a hibás!
étkezési szokások
2025. 07. 05.
Ne takargasd tovább a pocakod – Így szabadulj meg végleg a makacs hasi zsírtól
Ezekkel a bevált módszerekkel gyorsan eltűnik a hasi zsír.
fogyás
2025. 07. 02.
Íme néhány pofonegyszerű diétás ebéd, amit magaddal vihetsz a munkahelyedre
Ezeket a diétás ebédötleteket már előző este elkészítheted!
ebéd
2025. 07. 02.
Igazi olasz házi fagyi fillérekből? Így készítsd el pillanatok alatt
Filléres házi olaszos fagyi recept! Így készítsd el!
vaníliafagylalt
2025. 07. 01.
Hajmeresztő tények láttak napvilágot a népszerű diétáról, mégis milliók követik – Ugye te nem vagy köztük?
Eláruljuk, melyik diéta nem tesz jót a mentális egészségednek.
mentális egészség
2025. 06. 28.
Ezek a diétás jégkrémek cukor nélkül is isteniek – és még fogyhatsz is velük
Jégkrém diétásan? Igen! Mutatunk három házi receptet!
jégkrém
2025. 06. 27.
Fogyás nyáron könnyedén – 5 apró szabály, amit észre sem veszel, de kilóktól szabadít meg
Lehet, hogy a fogyás csupán néhány apró szokáson múlik.
kalória
2025. 06. 26.
Ezért élnek tovább a déliek - Az ízletes mediterrán diéta lehet a hosszú élet titka
A mediterrán diéta több, mint egy étrend.
mediterrán diéta
2025. 06. 24.
Nagyon aggódnak a rajongók Kulcsár Edina egészsége miatt: ebből komoly baj is lehet
Elárulta, milyen panaszok gyötrik.
diéta
2025. 06. 23.
"5 napig csak tojást ettem, semmi mást: sokkoló, mi lett az eredménye"
Senki se próbálja ki ezt az extrém diétát!
diéta
2025. 06. 22.
Alacsony kalória, magas élvezet: könnyű meggyes sütemények, amiket a diétázók is imádni fognak
Ezekből az ínycsiklandó meggyes süteményekből bátran ehetsz.
diéta
2025. 06. 21.
Ezeknek az ételeknek a fogyasztásával megelőzhető a korai demencia
Mutatjuk, mire figyelj, hogy megelőzd a korai demenciát!
diéta
2025. 06. 20.
A dietetikus szerint ezeket a vacsorákat bátran beillesztheted a cukorbeteg étrendedbe
Ezeket a vacsorákat dietetikus is ajánlja, ha cukorbetegként változatosan szeretnél enni.
cukorbeteg
2025. 06. 19.
Lapos has a bikiniszezonra? 3 gyümölcs, amivel azonnal fogyásnak indulsz
A fogyás és diéta kulcsa csupán 3 nyári gyümölcs.
fogyókúra tippek
2025. 06. 18.
Fogyás sport nélkül? Igen, lehetséges – Mutatjuk, hogyan csináld okosan!
Fogyás sport nélkül? Igen, lehetséges!
sport
2025. 06. 16.
A diéta legnagyobb ellensége: ezért ne higgy a mérlegnek, könnyedén becsaphat
A diéta ellensége gyakran nem a valóságot tükrözi.
diéta
2025. 06. 15.
Készülj fel te is a bikiniszezonra Jennifer Lopez motiváló diétájával
Jennifer Lopez, a világhírű énekesnő és színésznő inspiráló példája segíthet.
Jennifer Lopez
2025. 06. 13.
Ez az 5 diétás koktél felpezsdíti a nyarad: isteni finomak és még fogyasztanak is!
5 diétás nyári koktél, amit otthon is elkészíthetsz.
diéta
2025. 06. 11.
14 napig nem evett a híres youtuber, ez történt a testével
Az is kiderült, miért kezdett bele az extrém kihívásba.
tartalomgyártó
2025. 06. 10.
Ettől elmegy a kedved a nassolástól! Le sem merjük írni, hány kalória van kedvenc nyári ételeidben
Felfedjük, hány kalória a nyár legnagyobb kedvenceiben.
diéta
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu