2. oldal - Táplálkozás

Fogadjunk, hogy erre nem is gondoltál!

A kijelentést egy táplálkozási tanácsadó tette, aki meg is indokolta mondanivalóját.

A táplálkozás és az elegendő mozgás a kulcsa az egészségnek.

Sokan nem tudják, milyen hatása van.

Több évtizedet letagadhat Vera Wang.

Ki hitte volna, hogy sokan ezért nem járnak sikerrel?!

Nassolás egészségesen: csak két dologra kell odafigyelni.

Ezek mind nagyon egyszerűek, és könnyen betarthatóak.

Számos előnye van a fanyar finomságnak.

Ha vigyázol a mentális egészségedre, akkor jó helyen jársz.

A kipihent szervezet, a megfelelően időzített edzés és a helyes táplálkozás együttesen alkotják meg azt a tökéletes képletet, amely az álomalak eléréséhez biztos utat jelent.

Éveink számának gyarapodásával nagyobb gondot kell fordítanunk arra, hogy mit és hogyan eszünk. Az egészséges életmóddal sokat tehetünk a gondtalan öregkorért.