AktuálisNapi ötszöri étkezéssel felkészítheti a gyomrát szilveszterre Két ünnep között egyre koncent- rál igazán az ember: mit kéne tenni ahhoz, hogy a karácsonyi eszem-iszom után a gyomrunk újra bírja a szilveszteri menüsort?
AktuálisÍgy lesz egészséges az ebéd: alternatív alapanyagok a konyhában – nemcsak diétázóknak, de akár karácsonyra is Az egészségtudatos táplálkozás egyre nagyobb teret hódít, noha sokan az alternatív alapanyagok otthoni felhasználását még mindig a fogyókúrával, esetleg egy hangzatos diétával hozzák összefüggésbe, ami lemondásokkal, vagy egyenesen...
AktuálisA koronavírus miatt egészségesebben táplálkozik a világ 11 ország közel 11 ezer fogyasztóját kérdezték meg táplálkozási szokásaikról.
AktuálisImmunerősítés házilag: Reggelire igyon kefirt, az ebédet főzz e csípősre! Az influenzaszezon kellős közepén is sokat tehet azért, hogy felvértezze szervezetét, és megússza a betegeskedést. Nem kell rögtön a gyógyszertárba rohanni.
AktuálisTíz kilóval könnyebbek a szinglik a házasoknál Túlsúlyossá tehet a párkapcsolat – legalábbis a statisztikai adatok szerint a párok 25 százalékát érinti a probléma. A tartós szerelem első éve után hat kiló is felszökhet a nőre és a férfira egyaránt. Czanik Balázs, az ismert edző tudja a megoldást.
AktuálisSzerelmet hozott Bélának a 76 kilós fogyás Közel egy év alatt egy kisebb termetű férfi súlyától szabadult meg Mozgi Béla. Szinte hihetetlen, amit a 24 éves férfi elért.
AktuálisVégre kiderült Messi titka Már a harminckettedik évében jár Lionel Messi, de ugyanolyan fitt, mint tíz évvel ezelőtt volt. Ez mégis hogy lehet?
