2025. 07. 10.
Ha már unod a monoton futást - Íme medve plank, amitől nadrágméretek olvadnak le rólad
Ezért olyan hatékony mindennapi gyakorlat a medve plank.
plank
2025. 07. 08.
Nemcsak fogyaszt, de azonnal jobb kedvre derít: 5 mozgásforma, amit 50 felett is elkezdhetsz
50 éves kor fölött is elkezdhetsz mozogni!
mozgás
2025. 07. 08.
Ez a hosszú élet titka: tovább élhet, aki erre az 5 dologra odafigyel 60 felett
A hosszú, minőségi élet nem a szerencsén múlik.
egészség
2025. 06. 26.
Pezsgőfutással emlékeznek Monspart Saroltára a Margitszigeten
A mozgás nincs korhoz kötve.
megemlékezés
2025. 05. 13.
30 év felett még nem késő megfékezni a bajt! - az orvosszakértő mindenkit figyelmeztet
Megelőzhető a betegség, ha az alábbiakra odafigyelünk.
sport
2025. 04. 20.
Meghökkentő dolog derült ki a sétálásról: ez sokak életét mentheti meg
Mindössze csak egyetlen dolgot kell ehhez megváltoztatnod.
tempó
2024. 05. 09.
Döbbenetes dolgot vettek észre Rúzsa Magdival kapcsolatban, ezt meg hogy csinálja?
Rúzsa Magdi mozdulataiban komoly fejlődésnek látszik nyoma.
Rúzsa Magdi
2024. 04. 18.
Visszatért a színpadra a Miskolci Nemzeti Színház lebénult művésze
Saját történetéből rendezett darabot a lebénult táncművész.
lebénult
2024. 01. 21.
Először csak furcsán feküdt: súlyos betegséggel küzd a négyéves Karcsika
Karcsikának rengeteg fejlesztésre és terápiára van szüksége.
ritka betegség
2023. 12. 12.
Nincs megállás az ünnepek alatt sem: mutatjuk, mire ösztönöz az Aktív Iskola program
Így maradhat formában a gyermeked az ünnepek alatt.
Aktív Iskola Program
2023. 11. 24.
Mozgásba lendült a világ legnagyobb jéghegye
A mintegy 4000 négyzetkilométer területű A23a elnevezésű jéghegy 1986-ban vált le az Antarktisz partjairól.
A23a
2023. 10. 29.
Mindössze napi 4 perc kell, hogy tökéletes alakod legyen!
Mutatjuk, hogy mi a titok!
torna
2023. 10. 14.
Somogyi Csilla elárulta: „Tudtam, hogy a kalóriaszámolás lesz a megoldás”
Így lehet könnyen és gyorsan lefogyni.
kalóriaszámolás
2023. 08. 04.
Nagy elhatározásra jutott Kulcsár Edina: így fog ismét szupermodellé fogyni
A korábbi szépségkirálynő nem akart erről lemondani.
anyuka
2023. 06. 03.
A legjobb eredményt szeretnéd elérni? Ekkor menj el edzeni
Tudósok osztották meg az eredményeket.
egészséges életmód
2023. 05. 15.
8+1 tipp, hogy 40 felett is bomba formában legyél
Nem kell lemondani a jóról, de figyeljünk az arányokra.
életmód
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu