mozgás

8+1 tipp, hogy 40 felett is bomba formában legyél

Nem kell lemondani a jóról, de figyeljünk az arányokra.

Napi 15 perc kell és tökéletes lesz az alakod nyárra

Néhány egyszerű gyakorlatsor is sokat jelent!

Mennyit mozogjunk naponta? Meglepő választ adott a magyar orvos

Érdemes elgondolkodni a gyöngyösi háziorvos szavain...

Egervári Sándor: Megtanultam élni mozgás nélkül

Ez a három csillagjegy folyamatosan mozgásban van

Mutatjuk, mi csökkenti a depresszió kockázatát

5+1 szórakoztató, napi testmozgás

Megtörte a csendet Szabó Zsófi, interjút adott arról, hogyan változott meg az élete

Őszintén mesélt Szabó Zsófi arról, hogya változott meg az élete az elmúlt időszakban.

Aggasztó tanulmány: brutális, mennyi emberre csapott le a depresszió a karantén alatt

Egy igen különleges tanulmányt hozott nyilvánosságra a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet: azt vizsgálták, hogy a koronavírus járvány alatti lezárások alatt mennyit mozogtunk és ez milyen hatással volt a lelkiállapotunkra....

Megmutatta szülés utáni alakját Dér Heni: Kiderült, hány kiló felesleg van még rajta – fotó

Elképesztő formában van az énekesnő.