23. oldal - Életmód

A zene a titka a pihentető éjszakai alvásnak? Nos, úgy fest, igen. A muzsika javítja pihenésünk minőségét, s mintegy mellékesen kondiban tartja, sőt növeli a memóriánkat is. Az alvásnál pedig aligha van kényelmesebb módszer szellemi kapacitásunk...

Nem szócséplés megvitatni a hatékony szőrtelenítés módjait, hiszen egyre újabb termékek látnak napvilágot, ennek ellenére sokan vannak, akik még mindig a fiatal korukban megszokott csupaszító módszerekhez ragaszkodnak. Nézzük, milyen...

Itt az új csodaszer? Kulcsot jelenthet a rák gyógyításában a tengeri korallok által kibocsátott anyag, amelyet most vizsgálnak.

A fürdőruhaszezon közeledtével egyre többen kezdenek fogyókúrába. A legtöbb diétázónak ez már a sokadik kísérlete lesz, mivel vagy nem érte el a célját, vagy gyorsan visszaszaladtak rá a kilók. Megmutatjuk, melyek a legnagyobb csapdák...

Nő és férfi másként látja a világot – ezt az évszázados vagy talán évezredes lapos igazságot immár világszerte kutatják tudományos módszerekkel is. Ezeknek eredménye szerint pedig valóban másként látnak, hallanak vagy épp ízlelnek a nők és a férfiak.

A veszekedés elkerülhetetlen egy hosszú távú kapcsolatban. Ez önmagában nem rossz dolog, feltéve, hogy cirkuszolás helyett építő vita kerekedik belőle. Ezt nem olyan egyszerű elérni, de néhány szabály betartásával meg lehet tanulni.

Hormonvizsgálat derítette ki, miért volt képtelen sokáig lefogyni Szabó Zsófi. A Jóban Rosszban színésznőjén segítettek az orvosok, így most kész tíz kilótól megszabadulni.

Az átlagkereset helyett úgynevezett távolléti díjjal számolják el a dolgozók szabadságát ez évtől. Ennek kiszámítását alaposan túlbonyolították, egy azonban bizonyos: ha rövid hónapban megyünk szabadságra, rövidebb lesz az a havi bérünk is.

Tíz éven belül meglehet az a DNS-alapú gyógymód, amellyel a tökéletesen meggyógyítható a rák. Tudósok reményei szerint a személyre szabott terápia segítségével az eddig rettegett gyilkos kór olyan lesz, mint egy krónikus betegség,...

120 centi átmérőjű plazmatévé, laptop, kétszobás lakás, napi negyven cigaretta fejenként: a fiatal, kisgyermekes pár luxuséletet él a segélyből, ezért úgy döntöttek, nem is keresnek munkát.

Azt vettem észre, hogy az utóbbi időben rendszerint rosszul leszek tejivás után. Eddig semmi bajom nem volt. Lehet, hogy 42 évesen lettem rá allergiás?

Sok család lepi meg magát kutyával, cicával karácsonyra. Ám sokszor az új gazdik nincsenek tisztában azzal, mennyi tennivaló akad egy kölyökállattal. Dr. Szabó Eszter állatorvos ad tanácsokat.

Saját kezűleg öntött és illatosított szappannal még élvezetesebb, kényeztetőbb a fürdés, illetve a zuhanyzás rituáléja. Alább azoknak a vállalkozó kedvűeknek adunk tanácsokat, akik szívesen elkészítenek otthon e pipereszert.

Az ellentétek mágiájának megalkotójaként váltam ismertté, de tisztán érzőmédiumként cigánykártyával és ingával is jósolok – mondja Matt, a jós, aki ma két teljes órán át normál díjas telefonszámon válaszol olvasóink kérdéseire.

Az adventi időszak talán legkedveltebb hagyományos itala a forralt bor. A finoman fűszeres nedű biztosan feldobja az ünnepváró bulikat, alább ezért néhány különlegességet is bemutatunk.

A legtöbb emberben felébred időnként a bűntudat, de ha ez az érzés válik életünk középpontjává, egykettôre megkeseríti a mindennapokat. Az önvád állandó feszültséget okoz –legtöbbször ok nélkül. Ám ettől meg lehet szabadulni.

A változókor természetes folyamat. Ezzel az életszakasszal előbb-utóbb minden nő szembesül, ám hogy milyen módon érzékeljük a tüneteket, az egyénileg változó. Mit tehetünk testünk és lelkünk átállításáért?

Gyorsan tönkreteszi a munkahelyi légkört egy bosszantó kolléga. Mivel a dolgozók idejük nagy részét a munkatársak között töltik, érdemes megtanulniuk néhány praktikát, amivel leállíthatják a kellemetlenkedőt, vagy legalább elviselhetőbbé...

Már egy ideje együtt vagyok a barátommal, de szeretném meglepni valamilyen újfajta szexszel. Meg lehet tanulni valahol ehhez a praktikákat, vagy utánozzam inkább a pornófilmek figuráit? U. P., 24 éves

Az állásban lévőknél előbb-utóbb eljön az az időszak, amikor úgy érzik, több fizetést ér a munkájuk. Amennyiben ez nem jut eszébe a főnöknek is, úgy a dolgozónak kell lépéseket tennie béremelése ügyében. De hogyan kérjünk emelést...

Csodás változáson esett át egy 31 éves brit anyuka; fantasztikus súlyveszteségével az egészségét is visszakapta.

A Márton-napi hagyomány szerint libát kell enni november 11-én ahhoz, hogy biztosítsuk a bőséget a következő esztendőre. Most egy olyan egyszerű receptet mutatunk be, amit az elfoglalt vagy a kezdő háziasszonyok is könnyen el tudnak készíteni,...

A sál az egyik leghasznosabb és legsokoldalúbb téli kiegészítőnk. Az idei módiban éppúgy szerepet kapnak az egyszínű, hagyományos árnyalatú darabok, mint a vidám, tarka, fiatalosabb modellek.

Négy évig tetoválta a művész Nolen Holmes testét. A férfi bőrét a második világháború csatajelenetei és legfontosabb személyei díszítik, alkotójuk pedig díjat kapott a mestermunkáért.

Gyorsan tönkretehet valakit, ha elindul róla egy pletyka. Ennek ellenére nem teljesen káros ez a rosszindulatú szóbeszéd, hiszen az érintett háta mögött elsuttogott információ lelkileg erősítheti a terjesztőket, ráadásul közösséget is épít.

Nemcsak a rontást és az átkot tudom feltérképezni, de azt is, honnan ered – mondja Hajnalka, a jós, aki ma két teljes órán át, normál díjas telefonszámon válaszol olvasóink kérdéseire.

A bor áldásos élettani hatásai régóta ismertek, ám azzal csak nemrégiben foglalkoznak, hogy az egyes életkorokban milyen fajta ideális a hölgyeknek, illetve az uraknak.

A kislányom még csak 13 éves, de mindig a fiúkról beszél. Elmondja, hogy ki tetszik neki, de szinte hetente váltogatja a „nagy szerelmeket”. Kell féltenem már most attól, hogy később kikapós kamasz lesz belőle, aki állandóan váltogatja...

Jó néhány olyan hasznosnak vélt szokásunk van, amelyek valójában többet ártanak, mint használnak. Nem ajánlatos például étkezés után közvetlenül fogat mosni, s az ásványvizek kortyolgatása is inkább kúraszerűen javallott.