2021. 03. 06.
A sikeres diéta 3 legfontosabb alapanyaga
Diétázni sokféleképpen lehet, de ahhoz, hogy ne gyengítsük le szervezetünket a fogyókúra után, bizony van néhány szabály, melyeket érdemes betartanunk.
egészség2021. 03. 06.
Házi készítésű protein shakek
Ha a napi étrend részeként iszunk fehérjeturmixokat, rövid idő alatt megtapasztalhatóak előnyei, főként sportolás mellett.
diéta
2021. 03. 04.
Plusz kilókkal, narancsbőrrel és kötényhassal küzd Görög Zita, de öt kilót már leadott - Fotó
Görög Zitát nők ezrei irigyelték a tökéletes alakja miatt. Az egykori modell azonban most tiszta vizet öntött a pohárba és olyan kijelentést tett, amitől mindenkinek leesett az álla.
önbizalomhiány
2021. 02. 28.
Itt az új őrület! Almadiéta, amitől olvadnak rólad a kilók
Az alma az egyik legnépszerűbb és legegészségesebb gyümölcs. Ha naponta elfogyasztasz legalább kettőt, megóvhatod egészségedet a téli vírusoktól, és akkor is számíthatsz rá, ha fogyni akarsz.
diéta
2021. 02. 26.
Hoppá! Micsoda bomba nő lett Gáspár Evelin – fotó
<font color="#000000"><font face="Arial, serif"><font>Duci tiniből gyönyörű hölgy lett a cukrásznak tanuló Evelin. Életét az edzés és a tudatos étkezés vette át. Többen már figyelmeztették: túl vékony, híznia kéne.</font></font></font>
egészség2021. 02. 25.
Tavaszváró étrend az úszógumi ellen!
A tavasz beköszöntével a ruhák is lekerülnek és kivillanhatnak a félen felszedett úszógumik. Ezért érdemes már most elkezdeni mozogni és figyelni a táplálkozásra.
egészséges étkezés
2021. 02. 22.
Öt év alatt 53 kilótól szabadult meg Tóth Vera, mégsem érezte jól magát a bőrében
Fél évtizede már, hogy Tóth Vera gondolt egyet és gyomorszűkítő műtétre vállalkozott. Az énekesnő a drasztikus fogyástól várta a lelki harmóniát, ám végül másnak köszönhetően talált rá a békéjére.
diéta2021. 02. 21.
4 eset, amikor tilos fogyókúrába kezdeni
Nemcsak a megfelelő módszert kell megtalálnunk ahhoz, hogy sikerrel megszabadulhass a plusz kilóktól, hanem az időzítésre is oda kell figyelned!
stressz2021. 02. 20.
Szeresd a tested, hogy fogyj!
Egy új tanulmány azt mutatta, hogy a testkép javításával fokozható a diétán és testmozgáson alapuló fogyókúrás módszerek hatékonysága.
diéta
2021. 02. 14.
Elképesztő, mi derült ki az elalvás előtti evésről, ezt nem hiszed el
Sokan szeretnek elalvás előtt enni, mert nehéz korgó gyomorral álomra hajtani a fejünk. De vajon ezzel tönkre tesszük a diétánkat?
diéta2021. 02. 11.
A házimunka a legjobb fogyókúra!
Ingo Froboese, a Német Sport Egyetem Egészségügyi Központjának professzora szerint a legrosszabb dolog a tespedés.
egészség2021. 02. 11.
A Prasouda, azaz az Olíva-diéta
A prasouda- vagy olíva diéta a mediterrán étrendet követi, minél több olívaolaj felhasználásával. Finom és hasznos!
diéta2021. 02. 06.
Táncolj a vízben!
Mindazoknak, akik kipróbálnák a vízben végezhető edzést, és vágynak egy felszabadító táncos élményre, nem szabad kihagyni az Aqua Dance foglalkozásokat.
egészség
2021. 01. 29.
Miután átesett a koronavíruson, egy anyuka csak sajton, kenyeren és zabpelyhen tud élni, mert minden más szagától hányingere van
Clare Freer fantozmiától szenved, szagokat hallucinál, amitől teljesen felborult az élete.
fantom
2021. 01. 28.
Döbbenetes, mennyit fogytak a sztárjaink: négyen 153 kilót dobtak le!
Van, akit a karanténhelyzet, másokat a kellemetlen tünetek sarkalltak diétára.
híresség
2021. 01. 25.
Senki sem hiszi el, hogy a régi fotókon is ő van: 90 kilót dobott le, hogy élő Barbie-baba legyen – fotók
Rá sem lehet ismerni arra a nőre, aki korábban több mint másfél mázsát nyomott, most azonban olyan, mint egy életre kelt Barbie-baba.
változás
2021. 01. 24.
Gáspár Evelin bevallotta: illegális szerektől várta a nagy fogyást
Evelin a nézők előtt cseperedett fel és lett kislányból nő. A kilókkal mindig is akadtak problémái, számos diétát kipróbált, volt, ami az egészségére is veszélyt jelentett.
fiatal
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu