19. oldal - Egészség

Az újévi menü elhagyhatatlan eleme a lencse, ami az új évben sok szerencsét, sok boldogságot, vagy gazdagságot hoz.

Vírusos fertőzések ellen is bevethető a fűszer

2023 is tartogat számunkra néhány jól megérdemelt pihenőnapot. A hirado.hu összeszedte, mikor lesznek ünnepnapok és hosszú hétvégék az új évben.

Most, hogy vége a karácsonynak és az utolsó beiglit is magunkba tuszkoltuk, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni. Mi, magyarok híresen keveset fogyasztunk zöldségekből, pedig az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene enni.

Hatalmasat fordult a világ Klausmann Viktor és párja, Niki azámára, októberben ugyanis megszületett a kis Ármin, aki a volt tévés harmadik gyermeke. A Szerencsekerék egykori házigazdája cseppet sem bánja, hogy 56 évesen kopogtatott be hozzá ismét a gólya.

Meghosszabbították a gyermekvállalást ösztönző babaváró határidejét, így 2024 végéig kérhető ez a kedvezményes konstrukció. A hosszabbítás a lakáspiacra is hatással lehet, a K&H-nál ugyanis a babaváró támogatások túlnyomó részét lakáscélra fordították az érintettek.

Az új év is enyhe idővel kezdődik, de a túlságosan enyhe időjárás nem kedvező a növényeknek, megzavarja a vegetációs ciklusukat és a kártevők, kórokozók sem ritkulnak - írta heti agrometeorológiai elemzésében az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Akármelyik észveszejtő vagy éppen gyengéd együttlétet tönkre tudja tenni, ha levegő kerül a hüvelybe, és az később hangosan távozik. Veled is előfordult már? Tudd meg, mit tegyél, hogy ezt a kellemetlenséget elkerüld!

A szilveszteri csók ígérete már hosszú évek óta terrorizálja a nem önszántukból szingli nőket: a nyomás, hogy szilveszter éjjel hagyomány megcsókolni azt, akit szeretünk, nagyon kellemetlenné tudja tenni az ünneplést, ha komolyan vesszük. De honnan ered ez a hagyomány?

Bárkivel lehet stresszmentes a kommunikáció?

Az új évet sokféleképpen lehet kezdeni, és számos módon gondoskodhatunk arról, hogy 2023 a lehető legjobban alakuljon. Az új energia fellobbanásával együtt jár az új lehetőségek felbukkanása is, ezek pedig nagyszerű dolgokhoz vezethetnek.

Sok a tévhit az úgynevezett reform ételekkel kapcsolatban – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem szakértője. Glutén vagy laktóz nélküli ételek fogyasztása az ünnepi szezonban (is) szükségtelen az egészségesek számára. Sőt, nem kizárt, hogy a mentes ételekkel még több kalóriát viszünk be, mintha a hagyományos élelmiszereket fogyasztanánk.

Egy hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az érelmeszesedés elleni harcban egyre több orvosi kutatás erősíti meg.

Várandósan nem feltétlenül vágyunk nagy szilveszteri bulira, ennek ellenére szuper évzárást lehet csapni akár kettesben, akár kisebb, csendesebb társasággal.

Mi a teendő, ha valaki a tapasztalatai alapján csak kábítószer hatása alatt éri el szex közben az orgazmust? Létezik esetleg kannabisz-alapú krém, ami segíthet?

Németh Tünde gyógytornásznak magának is nőgyógyászati problémákkal kellett szembenéznie, mikor nyolc év után úgy döntött, saját kezébe veszi a gyógyulását. Az Arwen-torna kidolgozójával beszélgettünk.

Ha valakivel telefonon beszélünk, meg tudjuk állapítani, hogy körülbelül mennyi idős lehet. A hangunk tehát a korral változik, ám bizonyos változások akár rendellenességet, hangképzési zavart is jelezhetnek. Az intő jeleket dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa foglalta össze.

Kevésnek tűnhet, pedig ennyi idő alatt is rengeteget tehetünk az egészségünkért és a kondíciónkért. Az alábbi edzésfajtákból érdemes választani.

A téli szezonban előbb-vagy utóbb feltűnik a boltok polcain ez a pirosas, ráncos héjú kis tojás alakú gyümölcs.

A fej- vagy testhelyzet-változtatás hatására jelentkező jóindulatú helyzeti szédülés megjelenéséhez általában elég egy átfordulás vagy felülés is az ágyban. A kellemetlen rohamokon tornagyakorlatokkal is sokat segíthetünk.

Tovább élhet az, aki a hagyományos japán étrendet követi, állítja egy friss kutatás.

Helyreállító műtétet végeztek a 2019 augusztusában szétválasztott, fejüknél összenőve született bangladesi ikerpár egyik tagján, Rukayán karácsony előtt - adott tájékoztást a Cselekvés a Kiszolgáltatottakért Alapítvány.

A figyelőszolgálatban résztvevő orvosok jelentései szerint a múlt héten csaknem 18 ezren fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) heti jelentésében.

Az olasz püspöki kar (Cei) imára szólított fel XVI. Benedekért, miután a Vatikán megerősítette a nyugalmazott pápa egészségi állapotának romlását. A 2013-ban lemondott egyházfő saját temetéséről is rendelkezett.

Még két évig lehet igényelni a babaváró támogatást - jelentette be a Kulturális és Innovációs Minisztérium családokért felelős államtitkára.Hornung Ágnes közölte, a babaváró támogatást 2024. december 31-ig változatlan feltételekkel lehet kérni.

Hiába van napirenden minden évben a téma, a szilveszteri időszakban sajnos nagyon sok állat szökik el otthonról. A tűzijátékok és a petárdák hangja, illetve az ezekkel járó fényhatás pánikot kelt a kutyákban. Ráadásul menekülés közben sokan közülük megsérülnek, egy részük pedig sosem kerül haza.

Hideg fronthatás várható, legáltalánosabb panaszként fejfájás, migrén, tartós álmosságérzés jelentkezhet.Enyhe időjárás várható, szilveszter napján és újévkor néhol akár plusz 17 Celsius-fokot is mérhetnek. Az új év első hétvégéjén sokfelé ködös, borús lesz az idő, de érdemi csapadék nem valószínű.

A citolitikus vaginózis bizonyos baktériumok felhalmozódása a női hüvelyben. Bár e baktérium jelenléte normális, ha túl sok van belőle, az kellemetlen és néha fájdalmas tüneteket okozhat.

Egy reprezentatív kutatás kimutatta, hogy a jó házasságok egyik titka az, hogy a benne élők egyformán képesek kötődni egymáshoz. A kötődés képessége, vagy annak hiánya lelki alkatunk, személyiségünk fontos összetevője.