21. oldal - Egészség

Nincs ember, aki ne ismerné a hasmenést és annak kellemetlen velejáróit. Egyik napról a másikra képes szinte minden előjel nélkül lecsapni ránk, diétára és pihenésre kényszerítve bennünket.

Nehéz évet tudhat maga mögött Molnár György Elefánt. Az Omega gitárosának tavasszal újult ki a rákja, a hosszú, küzdelmes időszak után viszont boldogabban indul az új éve, ugyanis a legutolsó vizsgálat jó eredményt hozott: nem alakultak ki áttétek a szervezetében.

Ugyan a kezelési lehetőségek bővültek, de nagy kihívás, amikor egy még fejlődésben lévő idegrendszert támad meg az immunrendszer és alakul ki sclerosis multiplex.

Az év utolsó napján 197 segélyhívás érkezett a katasztrófavédelemhez, ezek közül 137 eset igényelt tűzoltói beavatkozást, a mentők pedig országszerte 3608 esetet láttak el szilveszter éjjel, ebből 704-et a fővárosban.

Zalaegerszegen éjfél után 35 másodperccel született kisfiú lett az első újévi baba 2023-ban az országban, az állami intézményekben. A gyermek a Zala Megyei Szent Rafael Kórházban jött a világra.

Habár időjárási front nincs felettünk, előoldali áramlással az ilyenkor szokásosnál több fokkal melegebb levegő érkezik, ezért az időjárás-változásokra különösen érzékenyen reagálóknál melegfronti hatások tapasztalhatók. Többek között fejfájás, teljesítőképesség-csökkenés, vérnyomásváltozás tapasztalható, de akár ingerlékenyebbekké is válhatnak.

Házasságban élni nem egyszerű. Rengeteg kompromisszummal és lemondással jár, de nem hiába mennek bele az emberek. Valami miatt mégis megéri kötődni ahhoz, akit annyira szeretsz.

Az aranymetszés, amelyet először az ókori görögök írtak le, az arányok egy olyan képletére utal, amely a matematikailag legtökéletesebb arcképet jelöli.

Az újévi menü elhagyhatatlan eleme a lencse, ami az új évben sok szerencsét, sok boldogságot, vagy gazdagságot hoz.

Vírusos fertőzések ellen is bevethető a fűszer

2023 is tartogat számunkra néhány jól megérdemelt pihenőnapot. A hirado.hu összeszedte, mikor lesznek ünnepnapok és hosszú hétvégék az új évben.

Most, hogy vége a karácsonynak és az utolsó beiglit is magunkba tuszkoltuk, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni. Mi, magyarok híresen keveset fogyasztunk zöldségekből, pedig az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene enni.

Hatalmasat fordult a világ Klausmann Viktor és párja, Niki azámára, októberben ugyanis megszületett a kis Ármin, aki a volt tévés harmadik gyermeke. A Szerencsekerék egykori házigazdája cseppet sem bánja, hogy 56 évesen kopogtatott be hozzá ismét a gólya.

Meghosszabbították a gyermekvállalást ösztönző babaváró határidejét, így 2024 végéig kérhető ez a kedvezményes konstrukció. A hosszabbítás a lakáspiacra is hatással lehet, a K&H-nál ugyanis a babaváró támogatások túlnyomó részét lakáscélra fordították az érintettek.

Az új év is enyhe idővel kezdődik, de a túlságosan enyhe időjárás nem kedvező a növényeknek, megzavarja a vegetációs ciklusukat és a kártevők, kórokozók sem ritkulnak - írta heti agrometeorológiai elemzésében az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Akármelyik észveszejtő vagy éppen gyengéd együttlétet tönkre tudja tenni, ha levegő kerül a hüvelybe, és az később hangosan távozik. Veled is előfordult már? Tudd meg, mit tegyél, hogy ezt a kellemetlenséget elkerüld!

A szilveszteri csók ígérete már hosszú évek óta terrorizálja a nem önszántukból szingli nőket: a nyomás, hogy szilveszter éjjel hagyomány megcsókolni azt, akit szeretünk, nagyon kellemetlenné tudja tenni az ünneplést, ha komolyan vesszük. De honnan ered ez a hagyomány?

Bárkivel lehet stresszmentes a kommunikáció?

Az új évet sokféleképpen lehet kezdeni, és számos módon gondoskodhatunk arról, hogy 2023 a lehető legjobban alakuljon. Az új energia fellobbanásával együtt jár az új lehetőségek felbukkanása is, ezek pedig nagyszerű dolgokhoz vezethetnek.

Sok a tévhit az úgynevezett reform ételekkel kapcsolatban – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem szakértője. Glutén vagy laktóz nélküli ételek fogyasztása az ünnepi szezonban (is) szükségtelen az egészségesek számára. Sőt, nem kizárt, hogy a mentes ételekkel még több kalóriát viszünk be, mintha a hagyományos élelmiszereket fogyasztanánk.

Egy hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az érelmeszesedés elleni harcban egyre több orvosi kutatás erősíti meg.

Várandósan nem feltétlenül vágyunk nagy szilveszteri bulira, ennek ellenére szuper évzárást lehet csapni akár kettesben, akár kisebb, csendesebb társasággal.

Mi a teendő, ha valaki a tapasztalatai alapján csak kábítószer hatása alatt éri el szex közben az orgazmust? Létezik esetleg kannabisz-alapú krém, ami segíthet?

Németh Tünde gyógytornásznak magának is nőgyógyászati problémákkal kellett szembenéznie, mikor nyolc év után úgy döntött, saját kezébe veszi a gyógyulását. Az Arwen-torna kidolgozójával beszélgettünk.

Ha valakivel telefonon beszélünk, meg tudjuk állapítani, hogy körülbelül mennyi idős lehet. A hangunk tehát a korral változik, ám bizonyos változások akár rendellenességet, hangképzési zavart is jelezhetnek. Az intő jeleket dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa foglalta össze.

Kevésnek tűnhet, pedig ennyi idő alatt is rengeteget tehetünk az egészségünkért és a kondíciónkért. Az alábbi edzésfajtákból érdemes választani.

A téli szezonban előbb-vagy utóbb feltűnik a boltok polcain ez a pirosas, ráncos héjú kis tojás alakú gyümölcs.

A fej- vagy testhelyzet-változtatás hatására jelentkező jóindulatú helyzeti szédülés megjelenéséhez általában elég egy átfordulás vagy felülés is az ágyban. A kellemetlen rohamokon tornagyakorlatokkal is sokat segíthetünk.

Tovább élhet az, aki a hagyományos japán étrendet követi, állítja egy friss kutatás.