25. oldal - Stressz

A negatív és/vagy a túl erős stressz növeli a gyulladás szintjét a szervezetben.

A stresszel való küzdés napjaink egyik legfontosabb vélja. Ha nem vagyunk rá képesek, könnyen kicsúszhat a lábunk alól a talaj. Lássuk, milyen praktikákkal a hatékony a stresszoldás?

A stresszel való küzdés napjaink egyik legfontosabb vélja. Ha nem vagyunk rá képesek, könnyen kicsúszhat a lábunk alól a talaj. Lássuk, milyen praktikákkal a hatékony a stresszoldás?

Vészesen soványan jelent meg két hete a Story Gálán Iszak Eszti. A VIVA TV háziasszonya sosem méri a súlyát, de azt mondja, elképzelhető, hogy fogyott két-három kilót.

Az 4. X-Faktor középdöntőse a 89.5 Music Fm Délutáni Road Show című műsorában semmisített meg egy kocsit, de nem felindulásból, hanem mert ezt kérték tőle. A műsorban ugyanis a legjobb stresszoldó megoldásokat keresték.

Balogh Tamás és Horváth Szilárd stresszmentes hetet tart az éterben, ezért minden nap a stressz nyomába erednek. Megkeresik a legstresszesebb munkahelyeket!

Orbán Viktor arcára van írva, hogy folyamatos stresszben tölti a napjait. Az árulkodó jelek: a kormányfő homlokának mélyülő redői, szaporodó ráncai és a karikák a szeme körül.

Üres garázst rendezett be stresszlevezető szobának egy leleményes fiú. A feldúlt ügyfelek baseballütővel verhetik szét a berendezést.

A hideg hónapokban könnyen ráfogjuk az állandó fáradtságot az időjárásra, de gyakran egészen más ok áll a háttérben. Aki még egy hosszabb pihenés után sem tud feltöltődni, annak érdemes kipróbálnia néhány módszert, hogy újra fittnek érezze magát.

A munkahelyi idegeskedés megkeseríti a mindennapokat. Gyakran azért keletkezik ez a feszültség, mert úgy érzi a dolgozó, annyi a feladata, hogy soha nem éri utol magát. Jó időbeosztással azonban megszabadulhat a gondoktól.

Az 58 éves Emma Orbach otthagyta kényelmes kispolgári életét, és beköltözött a walesi hegyekben kialakított sárkunyhójába.

Összetörték a szívét a híres csimpánznak, akit Nim Chimpskyként ismert meg a világ. Nimet emberként nevelték, majd visszaküldték fajtársai közé, ahol depresszióba zuhant, és 26 évesen elhunyt.

A naponta megtapasztalt negatív és pozitív érzelmeket vizsgálta szerint Szingapúron a legkevesebb, míg a Fülöp-szigeteken a legtöbb érzelmet tapasztalják meg az emberek.

Egy európai uniós felmérés szerint a munkavállalók 14%-a szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy szorongástól.

Csonka András színész mozgalmas és stresszes életet él. De megtanult irányítani, legyőzni a stresszt az agykontroll segítségével. A Mary Poppins darab próbáin, pedig megszabadult nyolc kilótól is!

VV Béci a rapszakma után a biznisz világában is megpróbál gyökeret verni. A volt villalakó üzleti vállalkozásba kezdett, amivel nemcsak a saját, hanem az utcagyerekek zsebét is szeretné degeszre tömni.

Nyakunkon a "sötét korszak" - Tegyünk a téli depresszió ellen! Alább a fény- és pszichoterápiáról, valamint más alternatív módszerekről olvashatnak

Hetekig szinte kizárólag zabkásakrémen élt Anne Hathaway, hogy gyorsan leadjon tizenkét kilót.

Egy brit kutatás szerint a fiatal munkavállalókra sokkal jellemzőbb, hogy beteget jelentenek a stressz miatt, mint idősebb társaikra.

Jó néhány stresszes hónapon van túl az American Idol miatt Mariah Carey, ezért a minap úgy döntött, hogy alaposan átmasszíroztatja gömbölyded testét.

A szorongás érzése hozzátartozik életünkhöz. A szorongás akkor válik betegséggé, ha állandósul. A kezelés pszichiáter szakorvos által felírt szorongáscsökkentő gyógyszerekkel, illetve pszichoterápiával történik

Schobert Norbi könnyes szemmel búcsúzott a kórháztól. Ám arra ő sem számított, hogy hazafelé felesége lesz rosszul. Rékán ugyanis most jött ki a stressz.

Az ötszörös olimpiai bajnok ausztrál úszó, Ian Thorpe novemberben önéletrajzi könyvvel rukkol elő, amelyben őszintén beszél többek között arról, hogy az athéni olimpia előtt súlyos alkoholproblémával küzdött

Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre, mint a férfiak, és később is jobban emlékeznek a negatív főcímekre.

A férfi és nő közti különbségek nem csak a külsőségekben és az érzelmekben mutatkoznak meg, egyes betegségek is eltérő módon jelentkeznek náluk. Vannak olyan problémák is, melyek jobban sújtják az egyik nemet, mint a másikat.

A zsűri jóindulata is kellett Zámbó Krisztián továbbjutásához az X-Faktorban, sőt egyre többen úgy vélik: a Király fiának ez nem lesz elég a döntőhöz. A fiú a rajongói bizalmát is elvesztette.

Rihanna állítja, hogy a legjobb feszültségoldók a sztriptíztáncosok. Kijelentéséhez képeket is csatolt. A fotókon táncosaival bulizott egy bárban, ahol egy meztelen lány vonaglott a lábai között.