27. oldal - Stressz

Ismert, hogy a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a cukorbetegség mind növelik az érelmeszesedés, ezáltal a szívinfarktus, agyi infarktus és az érelmeszesedés rizikóját, de mára az is bizonyítottá vált, hogy a stressz is kockázatnövelő faktor.

A munka és a családi élet örök körforgásában rengetegen érzik úgy, nincs elég idejük önmagukra. Amerikai kutatók szerint azonban csak egyetlen dolog van, ami még a kevés szabadidőnél is több feszültséget okozhat: a túl sok szabadidő.

Egy stresszoldó mobiltelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely a felhasználó saját optimális légzésritmusára építkezve működik.

A szakemberek szerint, ha valaki nagyobb pénzösszeget nyer, jobban teszi, ha előbb pszichológussal konzultál és csak azután fordul befektetési tanácsadókhoz.

Az enuresis a második leggyakoribb betegségnek számít Magyarországon az 5 és 14 év közötti korosztályban. Az akaratlan bepisilés tüneteit több mint 90 000 gyermek szenvedi el. Az iskola kezdetével minden évben jelentősen megnő a betegek száma - emeli ki egy Csongrád megyében végzett felmérés.

2011-ben csökkent a közúti balesetek száma hazánkban. Remélhetőleg ez a statisztika nem változik az év végéig. Vezessenek óvatosan!

Számos betegség tulajdonítható a stresszes életmódnak. Ha csökkentjük a feszültséget, egészségesebbé válhatunk, állítja egy új tanulmány.

Kisebb valószínűséggel lettek depressziósak azok a nők, akik napi két-három csésze kávét ittak - idézte az amerikai Harvard Egyetem kutatóinak megállapítását a BBC hírportálja.

Sajnos, bár nem tehetünk róla, a stressszel olykor kézen fogva jár a túl sok evés is. Hogyan kerülhetjük ezt el?

A nyaralás után mindig nagyobb energiával vetjük bele magunkat a mindennapok megszokott rutinjába, azonban ez a nyaralás utáni euforikus érzés hamarabb elillan, mint gondolnánk.

A bölcsőde és az óvoda megnövelheti a stresszhormonok szintjét, ami a gyermek jövőbeli fejlődésére negatív hatással lehet.

A tic ismétlődő, akaratlan mozgások és hangadások tartós fennállását jelenti. De mi is ez tulajdonképpen. A válaszokat Farka Luca klinikai szakpszichológustól kaptuk meg.

A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Az alvászavarról Dr. Vida Zsuzsanna szomnológus, neurológus adott felvilágosítást.

Ugye ismerős a gondolat? Bár békés természetűek és alkalmazkodóak vagyunk, ő mindig ki tudja húzni a gyufát! Tehetünk ellene?

A hirtelen véget érő nyári szünidő, és az új tanév kihívásai komoly stresszes állapotot okozhatnak, és nem csak az elsős gyerekeknél.

Egy négy évtizedes tanulmány szerint azoknak, akiknek gyermekkorukban is nehezükre esik ellenállni a csábításoknak, felnőttkorukra sem lesz több önuralmuk.

Jelentős súlygyarapodást okozhat a házasság és a válás is, főként a harminc év fölöttieknél - állítja egy új tanulmány.

A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hullást is tapasztalhatunk.

Míg az alacsonnyal nem mindig szoktak foglalkozni, a magas vérnyomás komoly szövődményekkel jár, mindenképp kezeltetni kell!

Az Öngyilkosság Megelőzésének Világnapját minden év szeptember 10-én tartják az kezdeményezésére a WHO közreműködésével.

Az anyatejes táplálás bátrabbá teheti a kismamákat, mint a tápszeres etetés. Sokkal agresszívebben védik csecsemőjüket, de ha méregbe is gurulnak, alacsonyabb marad a vérnyomásuk, mint más nőknek.

A közúti közlekedési balesetek során meghalt személyek száma Magyarországon (2001-2011. I. félév)

Növeli a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát a túlórák száma, valamint a túlságosan kemény, stresszes munka.

A kutatók kimutatták, bármilyen keményen próbáljuk is elkerülni, az influenza a génjeinkben van.

Szent meggyőződésem volt, hogy az én munkám nélkülözhetetlen ezen a Földgolyón, és szeretett televízióm gépezete minden bizonnyal csorbát szenved, ha én csak egyetlen napra is elutazom.

A személysérüléses közúti közlekedése balesetek száma negyedévenként.

A túl sok stressz hatására adrenalin termelődik a szervezetünkben, amely hosszú távon a haj őszülését, sőt súlyosabb esetekben akár rákot is okozhat, állítják amerikai kutatók.

Most induló sorozatunkban a pénzpiaci válság és az egekig kúszó hitelek miatt összeroppantak problémáival foglalkozunk - elsőként - Geszvein Erika pszichológus segítségével.

Egy országos felmérés azt mutatta, hogy a többség felhasználná a genetikai depresszió teszteket a kockázatos viselkedés visszaszorítására.