7. oldal - Edzés

Anno nem véletlenül nevezték Sporty Spice-nak. De vajon hogy tartja magát 47 évesen?

Csapó Kriszta eleinte csak 17 éves lányát kísérte el az edzőterembe.

Te is járhatsz az Exatlon sztárjához személyi edzésre, mindent megtanít neked.

Alaposan kigyúrta magát Gömöri András Máté, miután egy fotón meglátta elhízott apatestét. Az Operettszínház művésze nagyon komolyan gondolja testépítő hobbiját, és most fantasztikus eredményt ért el.

Nem semmi változáson ment keresztül Győzike lánya.

<p>Alig négy héttel a sztrókja után tartott edzést a fitneszguru. Sokan féltik őt, hogy ha nem pihen, baja eshet, ráadásul Norbi a halál kapujából visszatérve azt ígérte, hogy ezentúl jobban vigyáz magára és kerüli a stresszt. </p> <p></p> <p></p>

<p>Az olimpiai bajnok, miközben a társai a medencében izzadnak és készülnek a közeledő világversenyekre, hosszúra nyúlt pihenőjét tölti szerelme társaságában. Edzés nélkül pedig nincs versenyzés.</p>

<p>Két gyermek után, 45 évesen is elképesztő formában van Béres Alexandra.</p>

Nem várta meg, hogy a kövérsége miatt beszóljanak neki, inkább egy fehérneműben készített videóban mutatta meg a kiábrándító valóságot Koholák Alexa. Kitartásának köszönhetően másfél hónap alatt jelentős átalakuláson ment...

A kemény munka Tóth Andinál is meghozta a gyümölcsét. Az énekesnő büszkén mutatta meg kockahasát, amit a kemény edzéseknek köszönhet.

Schobert Norbi a rajongóinak mutatta meg, hogy mennyire büszke a 15 éves fiára. Norbika hatalmas változáson ment keresztül az elmúlt évek alatt, amiért ő és az édesapja is keményen megküzdött.

Bomba formáját bikiniben mutatta meg a 43 éves énekesnő.

A női jégkorong-sport legfelső osztályában, az elitben a mieink kanadai szállodai szobába zárkózva készülnek a meccseikre.

Dér Heni és Tápai Szabina belekezdtek az edzésekbe.

Húszéves volt Simó Vivien, amikor az orvosok közölték vele a szörnyű hírt: mindkét petefészkében rosszindulatú daganat van. A Rippel Feri világhírű artista exeként is ismert hölgy legyőzte a gyilkos kórt, s most küldetésének érzi,...

Bő egy hónapja Koholák Alexandra egy videóban mutatta meg követőinek, hogy alaposan meghízott. Zenei karrierje miatt elhanyagolta az edzést, amit az alakja bánt. Kőkemény munkával és kitartással azonban elérte, hogy elkezdtek kirajzolódni...

A népszerű műsorvezető 63 évesen is fitt, egészséges és tele van energiával. Gajdos Tamás napi két órát edz, többnyire a legnagyobb melegben, 10 és 15 óra között.

Néhány praktika, hogy ne szenvedjen éjjelente a hőség miatt.

A 40 éves énekesnő büszkén mutatta meg alakját egy szál bikiniben.

Elképesztő formában van az énekesnő.

Megmutatta az énekesnő, milyen keményen edz.

Persze mindent meg is tesz azért, hogy így nézzen ki.

A csinos édesanya nemsokára túl van a gyermekágyi időszakon, és egy új szakasz veszi kezdetét az életében: fokozatosan visszatér az aktív testmozgáshoz, és kertes házba költözik a családjával.

Polyák Lilla egyike azoknak a színésznőknek, akik idővel egyre jobban néznek ki. Megszépíti a férjével, Gömöri András Mátéval való szerelem, azonban rendszeres sportolással tesz is érte, hogy vonzó és fitt maradjon.