10. oldal - Edzés

2021. 08. 15.

Koholák Alexa kezd hasonlítani régi önmagára: rengeteg hájtól szabadult meg egy hónap alatt

Bő egy hónapja Koholák Alexandra egy videóban mutatta meg követőinek, hogy alaposan meghízott. Zenei karrierje miatt elhanyagolta az edzést, amit az alakja bánt. Kőkemény munkával és kitartással azonban elérte, hogy elkezdtek kirajzolódni...

2021. 08. 14.

Kánikulában sanyargatja magát a népszerű magyar műsorvezető

A népszerű műsorvezető 63 évesen is fitt, egészséges és tele van energiával. Gajdos Tamás napi két órát edz, többnyire a legnagyobb melegben, 10 és 15 óra között.

egészség

2021. 08. 11.

Ezekre figyelj, ha most kezded az edzést!

edzés

2021. 08. 02.

4+1 tipp, amit mindenképp be kell tartania, ha nem akar éjjelente szenvedni

Néhány praktika, hogy ne szenvedjen éjjelente a hőség miatt.

egészség

2021. 07. 29.

Megmutatta a Grammy-díjas énekesnő, mit tett vele 33 nap edzés – videó

A 40 éves énekesnő büszkén mutatta meg alakját egy szál bikiniben.

énekesnő

2021. 07. 29.

Megmutatta szülés utáni alakját Dér Heni: Kiderült, hány kiló felesleg van még rajta – fotó

Elképesztő formában van az énekesnő.

énekesnő

2021. 07. 28.

Nézze, milyen brutál edzést tol Tóth Andi – videó

Megmutatta az énekesnő, milyen keményen edz.

Tóth Andi

2021. 07. 28.

Pihenés nélkül nincs fejlődés – tíz szakértői tanács a tökéletes regenerációhoz

regeneráció

2021. 07. 26.

Olyan alakja van 54 évesen Halle Berrynek, hogy épp az állunkat keressük – fotó

Persze mindent meg is tesz azért, hogy így nézzen ki.

Halle Berry

2021. 07. 26.

Új fejezetet nyit életében Sáfrány Emese: Erre készül

A csinos édesanya nemsokára túl van a gyermekágyi időszakon, és egy új szakasz veszi kezdetét az életében: fokozatosan visszatér az aktív testmozgáshoz, és kertes házba költözik a családjával.

kisbaba

2021. 07. 25.

Döbbenetes dologra vette rá férje Polyák Lillát, maga mögött hagyta régi életét

Polyák Lilla egyike azoknak a színésznőknek, akik idővel egyre jobban néznek ki. Megszépíti a férjével, Gömöri András Mátéval való szerelem, azonban rendszeres sportolással tesz is érte, hogy vonzó és fitt maradjon.

Gömöri András Máté

2021. 07. 17.

Meggyötörte az élet a népszerű magyar színészt: Kifogytam a bőrömből, elmentek az izmaim

A Família Kft. legendás nagypapája koronavírus megbetegedése után a gyógyulás útjára lépett. Kilencvennégy évesen kezdett el gyúrni, izmait, erejét szeretné visszanyerni.

Família Kft

2021. 07. 16.

Aggódnak rajongói Gáspár Evelinért: Ne csináld ezt tovább, mert abból baj is lehet!

Azt mondják, a tökéletesség az, ami elégedetté tesz, azonban annak túlzott hajszolása boldogtalanságot okoz.

Gáspár Evelin

2021. 07. 07.

Bomba alakot villantott Rácz Jenő szerelme

Gyuricza Dóri öt és fél kilót fogyott az elmúlt időszakban. Rácz Jenő szerelme a közelgő esküvőjükre akarja bomba formára gyúrni magát. Legutóbbi fotója alapján úgy tűnik, ez sikerül is neki.

esküvő

2021. 07. 07.

Félmeztelenül edz Fenyő Iván – ezeket az izmokat látni kell! videó

Nem semmi, ami a 42 éves színész teraszán történik.

edzés

2021. 07. 02.

Nincs itt semmi retus-csalás: brutális hasizmot villantott Yvonne Dederick – videó

A sikeres üzletasszony egyik szenvedélye a testépítés. Most megmutatta: nála nem kell utólag kockákat rajzolni a hasára.

fitt

2021. 06. 30.

Átverték a világbajnok pólóst, edzés helyett búcsú várt rá

Immár hivatalosan is visszavonult Szivós Márton vízilabdázó. A világbajnok pólóst átverték, majd meglepték barátai, szerettei.

meglepetés

2021. 06. 29.

Titkolja taktikáját a világ elől Milák Kristóf

Chad le Clos, a dél-afrikaiak 2012-es olimpiai bajnoka szívesen edzett volna együtt Milák Kristóffal, de ez végül meghiúsult.

Milák Kristóf

2021. 06. 26.

Debreczeni Zitának elege lett: ezt már nem bírta tovább

A modellnél elszakadt a cérna, nem bírta tovább elviselni, hogy nem ment rá egyetlen ruhája sem.

baba

2021. 06. 26.

Ezekre jó, ha figyelünk: 6 tipp a gyönyörű bőrért és hajért

szép haj

2021. 06. 25.

„Nem fogok otthon dögleni a négy fal között” – a várandós Berki Mazsi kiosztotta az okoskodókat

Szülésznővel edzett Berki Mazsi, aki elmondta neki, csinálja nyugodtan. Ezt azoknak is elmondta, akik szerint pihennie kellene.

feleség

2021. 06. 25.

Ronaldo nem bír magával: A kólázás után megint olyat csinált egy vizespalackkal, hogy tarol az interneten - videó

Eddig egyértelműen a portugál Cristiano Ronaldo a 2020-as foci Európa-bajnokság főszereplője. De közel sem csak a pályán mutatott teljesítménye miatt...

Cristiano Ronaldo

2021. 06. 24.

A TV2 sztárja megmutatta: Így feszesíti kerek popsiját - fotó

Edzéséről osztott meg videót Miss Mood.

TV2

2021. 06. 18.

Pontos vízmérés - Ennyi vizet kell inni edzés előtt és után

ajánlott vízmennyiség

2021. 06. 16.

Gelencsér Timi teljesen elhagyta magát - így néz ki, amikor rosszul érzi magát a bőrében

Az Exatlon csinos riportere néhány héttel érkezett meg Dominikáról és átadta magát az élvezeteknek. Meglett a böjtje...

evés

2021. 06. 15.

Mi legyen az edzőtáskánkban?

sport

2021. 06. 11.

Olyan dolgokra képes a 74 éves Stallone, amitől a húsz évesek is becsinálnának – videó

A fiatalabb generáció sem mindig képes tartani a lépést a már 74 éves Rockyval, ha edzésről van szó!

Sylvester Stallone

2021. 06. 10.

Tóth Vera elárulta: betegsége után mindent újra kellett kezdenie

Áprilisban, a védőoltás után fertőződött meg a koronavírussal Tóth Vera. A betegsége nem múlt el nyomtalanul, két éves „munkáját” kellett elölről kezdenie, annyira megviselte szervezetét a covid. Sőt, attól is rettegett, hogy...

betegség

2021. 06. 10.

Egy edzés alatt a Föld körül (x)

Álmodoztál már arról, milyen jó lenne hosszú repülőút helyett rövid idő alatt a világ távoli pontjaira eljutni? Egyik pillanatban még élvezni New York nyüzsgését aztán percek múlva a Maldív-szigeteken relaxálni?

hirdetés

2021. 06. 10.

Rájárt a hűtőre – így fogyózik a pandémia után Nyertes Zsuzsa

A színésznő mindig is híres volt kifogástalan alakjáról, aki most is tökéletesen néz ki, ám úgy érzi, az elmúlt évben felszaladt négy kilót le kell faragnia magáról.

Nyertes Zsuzsa

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

10. oldal - Edzés

Koholák Alexa kezd hasonlítani régi önmagára: rengeteg hájtól szabadult meg egy hónap alatt

Kánikulában sanyargatja magát a népszerű magyar műsorvezető

Ezekre figyelj, ha most kezded az edzést!

4+1 tipp, amit mindenképp be kell tartania, ha nem akar éjjelente szenvedni

Megmutatta a Grammy-díjas énekesnő, mit tett vele 33 nap edzés – videó

Megmutatta szülés utáni alakját Dér Heni: Kiderült, hány kiló felesleg van még rajta – fotó

Nézze, milyen brutál edzést tol Tóth Andi – videó

Pihenés nélkül nincs fejlődés – tíz szakértői tanács a tökéletes regenerációhoz

Olyan alakja van 54 évesen Halle Berrynek, hogy épp az állunkat keressük – fotó

Új fejezetet nyit életében Sáfrány Emese: Erre készül

Döbbenetes dologra vette rá férje Polyák Lillát, maga mögött hagyta régi életét

Meggyötörte az élet a népszerű magyar színészt: Kifogytam a bőrömből, elmentek az izmaim

Aggódnak rajongói Gáspár Evelinért: Ne csináld ezt tovább, mert abból baj is lehet!

Bomba alakot villantott Rácz Jenő szerelme

Félmeztelenül edz Fenyő Iván – ezeket az izmokat látni kell! videó

Nincs itt semmi retus-csalás: brutális hasizmot villantott Yvonne Dederick – videó

Átverték a világbajnok pólóst, edzés helyett búcsú várt rá

Titkolja taktikáját a világ elől Milák Kristóf

Debreczeni Zitának elege lett: ezt már nem bírta tovább

Ezekre jó, ha figyelünk: 6 tipp a gyönyörű bőrért és hajért

„Nem fogok otthon dögleni a négy fal között” – a várandós Berki Mazsi kiosztotta az okoskodókat

Ronaldo nem bír magával: A kólázás után megint olyat csinált egy vizespalackkal, hogy tarol az interneten - videó

A TV2 sztárja megmutatta: Így feszesíti kerek popsiját - fotó

Pontos vízmérés - Ennyi vizet kell inni edzés előtt és után

Gelencsér Timi teljesen elhagyta magát - így néz ki, amikor rosszul érzi magát a bőrében

Mi legyen az edzőtáskánkban?

Olyan dolgokra képes a 74 éves Stallone, amitől a húsz évesek is becsinálnának – videó

Tóth Vera elárulta: betegsége után mindent újra kellett kezdenie

Egy edzés alatt a Föld körül (x)

Rájárt a hűtőre – így fogyózik a pandémia után Nyertes Zsuzsa

Halála után kiderült az igazság Schmuck Andor vagyonáról

Részletek Schmuck Andor és a TV2-sztár viszonyáról

Vészhelyzet a Chrome-nál: töröld a keresési előzményeket

4 csillagjegy, akinek az új kezdet már a küszöbön áll

Fodor Zsóka megtörte a csendet Schmuck Andor temetéséről