8. oldal - Edzés

Azt mondják, a tökéletesség az, ami elégedetté tesz, azonban annak túlzott hajszolása boldogtalanságot okoz.

Gyuricza Dóri öt és fél kilót fogyott az elmúlt időszakban. Rácz Jenő szerelme a közelgő esküvőjükre akarja bomba formára gyúrni magát. Legutóbbi fotója alapján úgy tűnik, ez sikerül is neki.

Nem semmi, ami a 42 éves színész teraszán történik. 

A sikeres üzletasszony egyik szenvedélye a testépítés. Most megmutatta: nála nem kell utólag kockákat rajzolni a hasára.

Immár hivatalosan is visszavonult Szivós Márton vízilabdázó. A világbajnok pólóst átverték, majd meglepték barátai, szerettei.

Chad le Clos, a dél-afrikaiak 2012-es olimpiai bajnoka szívesen edzett volna együtt Milák Kristóffal, de ez végül meghiúsult.

A modellnél elszakadt a cérna, nem bírta tovább elviselni, hogy nem ment rá egyetlen ruhája sem.

Szülésznővel edzett Berki Mazsi, aki elmondta neki, csinálja nyugodtan. Ezt azoknak is elmondta, akik szerint pihennie kellene.

Eddig egyértelműen a portugál Cristiano Ronaldo a 2020-as foci Európa-bajnokság főszereplője. De közel sem csak a pályán mutatott teljesítménye miatt...

Edzéséről osztott meg videót Miss Mood.

Az Exatlon csinos riportere néhány héttel érkezett meg Dominikáról és átadta magát az élvezeteknek. Meglett a böjtje...

A fiatalabb generáció sem mindig képes tartani a lépést a már 74 éves Rockyval, ha edzésről van szó!

Áprilisban, a védőoltás után fertőződött meg a koronavírussal Tóth Vera. A betegsége nem múlt el nyomtalanul, két éves „munkáját” kellett elölről kezdenie, annyira megviselte szervezetét a covid. Sőt, attól is rettegett, hogy...

Álmodoztál már arról, milyen jó lenne hosszú repülőút helyett rövid idő alatt a világ távoli pontjaira eljutni? Egyik pillanatban még élvezni New York nyüzsgését aztán percek múlva a Maldív-szigeteken relaxálni?

A színésznő mindig is híres volt kifogástalan alakjáról, aki most is tökéletesen néz ki, ám úgy érzi, az elmúlt évben felszaladt négy kilót le kell faragnia magáról. 

Fekete László igazi sportemberként nem törődik az idő múlásával. Nem fogadja el, hogy az ő feje fölött is megy az idő, még akkor sem, hogy tudja: ha „nem tér észhez”, még baja is lehet belőle.

Oláh Gergő még év elején vágott bele az életmódváltásba. Az énekes azonban most egy kicsit „megrekedt”, így szakember segítségét kérte a folytatáshoz.

A 82 éves sztár tinédzsereket meghazudtoló frissességgel pattan ki reggelente az ágyból, hogy edzhessen. Gyuri bácsi szemei előtt egyetlen cél lebeg: fizikailag bírnia kell a fellépéseket. Van mire készülnie, a Klárikával közös naptárja...

Kissé félreértette a feladatot.

Ismét egy idióta netes kihívást kell keresni indokként a szokatlan eset mögött.

Rubint Réka hét hónap kihagyás és édesanyja elvesztése után után tartotta meg első edzését. A fitneszedzőt annyira meghatotta, hogy végre találkozhatott személyesen is közönségével, volt egy pillanat, amikor összerogyva csak sírni...

Nem mindennapi fotón mutatta meg magát az énekesnő.

Noha tanzániai vér csörgedezik az ereiben, Salim Omar, aki magyarnak vallja magát, hazánknak szerzett olimpiai kvótát taekwondóban. Amúgy Tokióhoz Zlatan Ibrahimovic is hozzásegítette.

Brutális, kínzáshoz hasonló jelentnek lehettek szemtanúi egy tajvani dzsudó edzés résztvevői. Egy 7 éves kisfiút 27 alkalommal vágtak a földhöz egy gyakorlat során, miközben az folyamatosan könyörgött az életéért, mielőtt kómába esett.

Edzés közben mutatta meg bomba formáját a reality-sztár.

Felkavaró videó került elő a múltból...

Lassan itt a nyár és vele a jó idő, lehet menni a strandra, de mögöttünk álló otthonülős depresszív covid időszak szörnyű mementójaként még mindig ott éktelenkedik plusz kilók formájában a karácsonyi bejgli. De a Semmelweis Egyetem...

Mary Duffy bőven betöltötte a nyugdíjkorhatárt, mégis 30 állami és világrekord büszke tulajdonosa.

Szerencsére ma már menő az edzés, és a fitnesztermeket is egyre fiatalabbak látogatják. A kamaszok is előszeretettel súlyzóznak, de vajon mikortól ajánlott ez az edzésforma?