diéta

Fejtsük meg az időskori fogyás titkát!

<p>A kor előrehaladtával változik a szervezetünk, az energiaszükségletünk, az anyagcserénk lelassul, ezért 60 éves kor felett már más eszközökhöz kell nyúlnunk, ha fogyni akarunk. </p>

Ezek voltak 2018 legtrendibb diétái - Ön melyiket próbálta ki?

<p>„Diétázni fogok, és heti kétszer edzőterembe is megyek!” Ismerősen cseng? Kiderült, a leadni néhány (vagy jó pár) kilót vágy áll az első helyen a legnépszerűbb újévi fogadalmak listáján. De vajon hol kezdje az ember és melyikkel,...

Méregtelenítés pró és kontra - mit mond a szakértő?

Összesen 156 kilót dobtak le! Hogyan csinálták?

Ők már megcsinálták! Olvasóinknak elárulják a jól bevált trükkjeiket.

A szálka ellensége: az ecet

Beragasztott szájjal diétázik Liptai Claudia

Nincs bennük kevesebb kalória: hiba csak kenyérpótlókon élni

<p>Abonett, puffasztott rizs, kétszersült, lapkenyér vagy éppen tortillatekercs. A legtöbben ezekhez nyúlnak, amikor diétába vagy fogyókúrába kezdenek.</p>

Egy korty félrenyelt üdítőnek köszönheti az életét a korábban extrém túlsúlyos lány

Robbie Williams fogyózik

Biztos módszer a fogyásra - mégsem hinnénk, hogy bárki is bevállalná