szénhidrát

Pár apróság a sikeres fogyás titka!

Hat dolog, amin bármelyik diéta zátonyra fut

Ezekre érdemes odafigyelni, különben hiába diétázunk.

Amikor nem ellenség a szénhidrát: hat étel, ami segíti a fogyást

Tóth Gabi nagy bejelentést tett: Mától visszaveszek!

Egyetlen dolgot hagyott el az étkezéséből: 88 kilót fogyott a kétgyermekes anyuka

<font color="#202122">Ma már bátran pózol bikiniben is a virginiai Becca Sheer, pedig korábban gondolni sem mert arra, hogy felvegyen egy fürdőruhát.</font>

Sokkoló felfedezés: Agykárosodást okozhatnak a tésztafélék

Sztrókhoz hasonló tüneteket okozhat a glutén.

3 jel, hogy túl kevés szénhidrátot eszik

Mutasson STOP-ot a cukornak és a finomlisztnek!

A legtöbb fogyókúra alatt tiltott minden, ami cukros, vagy fehér lisztből készül. De nyugalom, nem kell megijedni, van mivel helyettesítsük ezeket!

Schobert Norbi: Fogyni akar? Lakjon jól!

Nem csalás, nem ámítás, ezt tanácsolja Schobert Norbi, hozzátéve: nem mindegy, hogy mit! De a zsíros, főtt csülök jöhet!

Így lesz mennyei a toroskáposzta

A toroskáposzta isteni finom és laktató étel, főleg a hidegebb napokon. A jó hír, hogy többféleképpen is elkészíthetjük, sőt diétás változata is van.