213. oldal - Test és lélek


Pirula helyett sporttal is elűzheti a stresszt

Pirula helyett sporttal is elűzheti a stresszt

Az utóbbi fél évben egyre idegesebb vagyok. Eleinte reméltem, hogy majd megszűnik, de nem így lett. Elkezdtem recept nélkül kapható nyugtatót szedni, de csak ideig-óráig használ. Írassak fel erősebbet?

Finomabb a szépen feldíszített tojás

Finomabb a szépen feldíszített tojás

Igaz, már nagyon drága a tojás, viszont a közelgő ünnep elengedhetetlen része. Néhány jó ötlettel akkor is szép lesz a húsvéti asztal, ha csak pár darabot tudunk venni a drága darabokból. A díszektől pedig még finomabbak lesznek a tojásos...
Remekül fogyaszt a tánc

Remekül fogyaszt a tánc

A jó idő megérkezése sokakban felkelti a megújulás vágyát. Egyesek lefogyni szeretnének, mások lelkileg akarnak feltöltődni, de olyanok is vannak, akiknek egyszerűen csak a jó társaság hiányzik. A tánc mindegyikben könnyedén segít.
Betegségre utalhat a kutya fülvakarása

Betegségre utalhat a kutya fülvakarása

A kutyám állandóan a füle mögött vakaródzik. Már fél éve csöpögtetünk a fülébe különböző gyógyszereket (orvos adta) rühatka ellen, de még mindig nem hagyta abba. Emellett fekete maszat is van a fülében, igaz, csak mélyen.
Lehet kezelni a túl erőszakos gyereket

Lehet kezelni a túl erőszakos gyereket

Nagycsoportos óvodás a kisfiam, és most újra bepisil. Csúnyán is beszél, meg verekszik. Próbálunk mindent megadni neki, de a három testvére mellett nem sok idő jut csak rá. Kétéves ikerhúgai és 16 éves nővére is sok energiát igényelnek....
Vegák figyelem, tetű van a joghurtban!

Vegák figyelem, tetű van a joghurtban!

Napjaink gyógyszer- és élelmiszeripara vélhetőleg összeomlana az állományjavítók és a színezékek nélkül. Ám azt talán csak az elkötelezett vegák tudják, hogy ebből jó néhányat állatokból – disznóból, szarvasmarhából,...
Összehajtották Fatima gyomrát

Összehajtották Fatima gyomrát

Egy forradalmian új módszerrel fogyasztják az amerikaiakat: hajtogatással szűkítik le a gyomrot. Így nem kell idegen anyagot, gyomorgyűrűt beültetni.
Másokon segít Marina

Másokon segít Marina

A jósnô a családi problémák kezelésében is bizonyított már. Kártyából is dolgozik.
Bevalljam, hogy megcsaltam?

Bevalljam, hogy megcsaltam?

Aki félrelép, mégha csak egyszeri botlásról is van szó, vélhetôen nem tud kiteljesedni a kapcsolatban.
Magánéletünk sínyli meg munkánkat

Magánéletünk sínyli meg munkánkat

Túlvállalják magukat a hazai munkavállalók – állítják a szakemberek. Persze nehéz erről bárkit is lebeszélni, hiszen a válság óta még jobban féltik állásukat az emberek, ezért szinte mindent elvállalnak, hogy bizonyítsák: szó...
Diane Keaton beleszeretett Woody Allen testébe

Diane Keaton beleszeretett Woody Allen testébe

Hollywood furcsa asszonya nem egy férfi karjaiban, hanem a filmvásznon érzi biztonságban magát. Sorozatunk második részében kiderül, hogyan sodorta az élet Woody Allen mellé.
Horoszkóp március 19-25.

Horoszkóp március 19-25.

A keddi jegyváltással kellemesebb napok várnak ránk. A Halak optimizmusa, szerencséje, jósága és derűje hatással lesz mindenkire. Demeter Mónika asztrológus mutatja be, mire számíthatunk a következő napokban.
Így bútorozná be a lakberendező!

Így bútorozná be a lakberendező!

Nem tudom, hogy tehetném szebbé és kényelmesebbé a nappali szobámat, aminek több funkciót is be kell töltenie. Ez a dolgozó szoba, az étkező, és aludni is szoktak benne rendszeresen, valamint itt van a tévé is. Megnehezíti a berendezését,...
Erős és egyedi kocsik a Genfi Autószalon sztárjai

Erős és egyedi kocsik a Genfi Autószalon sztárjai

A múlt héten a Genfi Autószalonról azokat a modelleket mutattuk meg, melyek a közeljövőben az átlagemberek számára is elérhetőek lesznek, ezúttal pedig a különleges járművek kerülnek sorra.
 Megöl a kialvatlanság!

Megöl a kialvatlanság!

Álmatlanul forgolódnak, kialvatlanul ébrednek, és nappalaik lehangoltan, rosszkedvűen telnek. Magyarországon százezreket, világszerte pedig százmilliókat érint az alvászavar.
Hevederekkel karcsúsodik Jennifer Lopez

Hevederekkel karcsúsodik Jennifer Lopez

Jennifer Lopez úgy döntött, nem az állandó koplalás a megfelelő módszer karcsúsága megőrzéséhez, inkább belekapaszkodik két hevederbe, és azok segítségével edz. Akár a forgatások közötti szünetekben is megteheti, hiszen még edzőteremre...
Második idegrendszerünk irányítja az emésztésünket

Második idegrendszerünk irányítja az emésztésünket

Agyunk és emésztőrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással. Korántsem véletlen tehát, hogy stresszre, rossz hírre szinte azonnal gyomortáji görccsel, hasfájással, s más kellemetlen emésztőszervi tünetekkel válaszol szervezetünk.
Készítse fel kerékpárját, kezdődik a túraszezon!

Készítse fel kerékpárját, kezdődik a túraszezon!

E hétvégén a húsz fokot is elérheti a nappali hőmérséklet, ami minden bizonnyal sok kerékpárost csalogat a szabadba. Alább ezért azt foglaltuk össze László János, a Magyar Kerékpárosklub elnökének segítségével, hogyan készítsük...
Mindent elmesélnek rólunk a körmeink

Mindent elmesélnek rólunk a körmeink

Egyre többfelé találkozunk a körömdiagnosztikával. Nyilván nem véletlenül terjed ilyen gyorsan ez a módszer, mert körmeink valóban mindent elmesélnek rólunk.
Új, fájdalommentes módon gyógyít Marina doktornő

Új, fájdalommentes módon gyógyít Marina doktornő

Egyre több ember életét keseríti meg a gerinc, a derék, a hát, a nyak vagy éppen a végtagok tájékán jelentkező alattomos fájdalom, amivel a hagyományos orvoslás gyakran nem tud mit kezdeni. Ilyen esetekben segíthet a craniovisceralis-terápia.
Most kell lecsapni a nyári munkákra

Most kell lecsapni a nyári munkákra

Azoknak a diákoknak, akik nyáron munkát szeretnének vállalni, tanácsos már most elkezdeniük az apóhirdetések böngészését. A szezon, azaz a vakáció elejére ugyanis általában betöltik a zsírosabb állásokat.
Tanulj meg szerelmet vallani

Tanulj meg szerelmet vallani

Szerelmes lettem az osztálytársnőmbe. Szívesen elmondanám neki, de félek, hogy mások is megtudják, és kinevetnek, hogy mit akarok én a suli legjobb csajától. Néha beszélgetünk a szünetekben, sőt egy nagyobb társasággal együtt már moziban...
Gondolkodni is segít a jó minőségű só

Gondolkodni is segít a jó minőségű só

A só nélkülözhetetlen az emberi testben lejátszódó biokémiai folyamatokhoz. Nem mindegy azonban, hogy honnan származó, s milyen minőségű kristállyal fűszerezzük ételeinket.
Színesíti étlapját a konzervzöldség

Színesíti étlapját a konzervzöldség

A hőkezeléssel és a fagyasztással tartósított élelmiszerek kitűnő kiegészítői a szezonális zöldségeknek, gyümölcsöknek. Ám csak azon konzerveket és mirelit árukat ajánlja a doki, amelyek tartósítószer nélkül készítenek.
Meghálálja a gondoskodást a parketta

Meghálálja a gondoskodást a parketta

Az otthonok egyik leglényegesebb eleme a padló. Ennek kiválasztásánál többféle szempontot is figyelembe kell venni, például: van-e totyogó baba a családban, vannak-e hegyes körmű kedvenceink, s az is számít, milyen életmódot folytatunk.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.