9. oldal - Dietetikus

Levesparádé a nagyvilágban – nemzeti hagyományok a gazpachótól a fitt halászlén át a pho-ig.

A páctól a grilltálcáig – a legjobb tanácsok, amit kaphat egy dietetikustól a sütögetéshez.

Alig mondanak le valamiről, jókat esznek, és még fogynak is vele. Dietetikus mesél titkaikról.

Nyáron nehéz ellenállni a cukordömpingnek. Dietetikusunk utat mutat.

Dietetikus beszél arról, miért jobb a turmixnál, és miért érdemes jégkockába zárni.

Pizza kontra müzli – sokak szerint eleve meglepő a kettőt összehasonlítani, főleg, ha reggeliről van szó, de van alapja a felvetésnek. Egy brit táplálkozási szakember szerint a tésztaétel sokkal egészségesebb első étkezésnek, mint a gabonapehely.

Kézmosástól a nyers húsok kezeléséig mindent elmond dietetikusunk.

Dietetikusunk állítja, hogy igen, és részletezi is a tudnivalókat.

Egy kis iránymutatás dietetikusunktól, hogy miből ne engedjünk.

Allergének, élelmiszerbiztonság és egyebek: dietetikusunk megmondja.

Nem mindegy, mit mikor eszünk, de a csoki igenis segíthet az idegeinken.

Egy tengerparti nyaralásról a legjobb, amit hazahozhat: a halételek szeretete.

Legjobb praktikák hajóra, repülőre és szerpentines magaslatokra.

Rövid sajtkalauz keletkezéstörténettel, fajtákkal és érdekességekkel.

Az amerikaiaknál ma van a klasszikus eledel ünnepe.

Horgászat, kerékpártúra, sátrazás... Nem mindig ugyanarra van szükségünk.

Gyorsat vagy finomat, ez itt a kérdés. A válasz is eléggé összetett.

Tanácsok azoknak, akik a telet nem az edzőteremben és nem salátavacsorával töltötték.

A szuperételek és a vitaminarzenál nem jelent garanciát ellene. De van pár trükk, ami segít.

A bikinialak elérése böjtkúrával veszélyes vállalkozás.

Rövid, de hasznos körkép a szilveszteri falatokról, italokról - jótanácsokkal felszerelve.

A dietetikus szerint szinte bármit, ha közben ezt a nyolc tanácsot megfogadjuk.

Mára sokat fejlődött és színvonalát, választékát tekintve is jelentősen jobb a street food felhozatal, mint akár pár éve

Megerjedve leve nemes, de keveset nyelj, ember, mert nyelved megered, s reggelre rettenetes lesz fejed