2020. 04. 07.
A konfitálás nem új keletű huncutság, de a szuvidálás egészségesebb
Különbségek, hasonlóságok, előnyök és hátrányok – dietetikusunk mindent összegyűjtött a két eljárásról.
egészség
2020. 04. 06.
Bármit eszik, mindentől puffad? Ezek lehetnek az okai!
Inkább ez jöjjön ki, mint a körzeti – tartja a mondás, és tény, hogy a régóta tartó puffadás betegségeket jelezhet.
egészség
2020. 04. 03.
Mi az? Egyedi, mint az ujjnyomunk, és felelős a depresszióért
Dietetikusunk egy belső utazásra invitál, amelyből kiderül, hogy ez a valami az immunitásunkra és hangulatunkra is hat.
bélbaktériumok
2020. 04. 02.
Mi történik testünkben a stressz hatására, és miért függ össze az evéssel?
A dietetikus szerint van egy irányzat, amit érdemes követni, és amely nemcsak a stresszt, a kilók számát is csökkenti.
stressz
2020. 03. 25.
Mértékkel a vitaminokkal a járvány idején is
Jó dolog ha van otthon vitaminkapszula, de tartsunk mértéket, mert a túladagolás is veszélyes lehet.
immunrendszer
2020. 03. 21.
Miért lehet veszélyes az óránként több grammnyi C-vitamin? Dietetikus válaszol
Vízben oldott H2O2, gargalizálás sós ecettel, és vitaminok megadózisokban szedve – súlyos tévhitek a vírusölők kapcsán.
egészség
2020. 03. 20.
Egészséges fogakat szeretne? Rágcsáljon kemény sajtot az étkezés végén!
Miért jó az apró halszálkát megenni, és mit tehet a kismama gyereke egészséges fogaiért? Fogvédő tippek a dietetikustól.
étel
2020. 03. 10.
Az egyik legveszélyesebb diéta: a "ketózás" dietetikus szemmel
Drasztikusan kevés szénhidrát, extrém sok zsír – epilepsziára találták ki, fogyni vágyók használják a ketogén diétát.
zsír
2020. 03. 08.
A körömpörkölttől a salátáig – Léteznek tipikusan nőies és férfias ételek?
Dietetikusunk erről még egy házi közvéleménykutatást is végzett, de arról is ír, hogy függ-e az étrendünk a nemünktől.
férfias étel
2020. 03. 03.
Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevű FODMAP diéta
Egyre többen szenvednek az IBS-től, dietetikusunk listája nekik is segít, hogyan tudják csökkenteni panaszaikat.
egészség
2020. 03. 01.
Tudja, mi az az órához állított böjt? És azt, hogy mennyit lehet vele fogyni?
Pedig az időszakos böjt önbecsapás is lehet, ha elhisszük, hogy elég csak az étkezési ablakra figyelni?
hatás
2020. 02. 26.
Mit pótolunk a nassolással, és az igaz, hogy fejben dől el? Dietetikus válaszol
Csak egy rossz szokás, vagy lehet jól is csinálni? Hogyan ne legyen miatta lelkiismeretfurdalásunk? Most minden kiderül.
nassolás
2020. 02. 07.
Hideg időben a legjobb, ha fűszerekkel melegítjük fel magunkat
Télen jó, ha belülről is fűt valami. Dietetikusunk összegyűjtött néhány fűszert, amiről a fázósaknak is érdemes tudnia.
tél
2020. 01. 28.
A szóját lehetetlen elkerülni, de vajon ez tényleg rossz nekünk?
Egyesek szerint ma a génmanipuláció terméke, ugyanakkor csökkenti a prosztatarák és nőknél az emlőrák kockázatát.
szójabab
2020. 01. 25.
Tényleg jobban nő a haj és a köröm a megfelelő étrendtől? Dietetikus válaszol
Dietetikus listája a tápanyagokról, amelyektől joggal várhatjuk el, hogy hajunk, bőrünk és körmünk egészségesebb legyen.
ásványi anyagok
2020. 01. 22.
Kamra kisokos – mit, hogyan és miben tároljunk?
Ha eddig nem tudta, pontosan mire kell figyelni a spájzban, akkor dietetikusunk tanácsai most jól jöhetnek!
kamra
2020. 01. 20.
A mediterrán étrend igazi gyógyír a depresszióval küzdőknek
Az étrend tényleg hat a lelki állapotunkra? Milyen ételek csökkentik a depressziót? És miért van ma "szomorú hétfő"?
evés
2020. 01. 13.
Hűtő kisokos – dietetikus segít, hogy mit, hol tároljunk benne
Bár az okoshűtők ma már maguktól bevásárolnak, azt nekünk kell tudni, hogy mit, miért és hova érdemes benne pakolni.
dietetikus
2020. 01. 08.
A fenntartható étkezés rém egyszerű szabályai utazás közben
Ne vásároljunk éhesen, rendeljünk kisadagot, válasszunk klímabarát diétát és zöld csomagolóanyagot.
fenntartható
2020. 01. 03.
9 gasztronómiai babona a hosszú életet ígérő tésztától a kívánságcsontig
Hiedelmek a sötétedés utáni rágózásról, a kenyérszelet közepén tátongó léglyukról és a földhöz vágott tortillákról.
tészta
2019. 12. 26.
Ezek voltak 2019 legjobb táplálkozási tippjei, amikkel ellátott minket a dietetikus
A vaj vagy a margarin a jobb? Mit együnk a csontritkulás megelőzésére? Tényleg vannak altató ételek? Ez mind kiderült.
tippek
2019. 12. 19.
Remek vasforrás, alak- és szívbarát – ezért egyen vadhúst a dietetikus szerint!
A szakértő szerint több oka is van annak, hogy miért érdemes több nyúl-, szarvas- és vaddisznóhúst fogyasztanunk.
hús
2019. 12. 07.
Mérgező ételeink, amelyekkel jobb, ha nem játszunk orosz rulettet!
Nem elég lekaparni a penészes lekvár tetejét, a sárgabarack magja tényleg halált okozhat, és a sok ivóvíz is veszélyes!
étel
2019. 11. 26.
Öt tipp a fenntartható élethez, amitől még a konyhában is boldogabban főz
A leghasznosabb hulladékcsökkentő és környezetkímélő trükkök a kulacstól a favillán át a méhmiaszos kendőig.
fenntartható
2019. 11. 21.
Chili, te csípős! Lángol tőled a nyelvünk, mégis szeretünk!
Tudta, hogy skálán mérik a csípősséget? És azt, hogy miért csíp egy paprika? Mit tegyünk, ha a chilit túltoltuk?
hatás
2019. 11. 17.
Ne vesszen el a betűrengetegben! Ezeket figyelje az élelmiszercímkéken a dietetikus szerint
Ne vesszen el a betűrengetegben! Soroljuk, melyek azok az összetevők, amikre érdemes figyelni vásárláskor..
élelmiszercímke
2019. 11. 14.
Tények és tévhitek a cukorbetegségről dietetikus szemmel
A cukorbetegség világnapjának alkalmából dietetikusunk összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat.
diéta
2019. 11. 08.
Két egzotikus gabona, amit csak kevesen ismernek, pedig hasznosak
Evett már mogyorós ízű kamutot? Na és teffet? A dietetikus szerint nem véletlen kerültek a bioboltok polcaira.
gabona
2019. 10. 23.
A müzliszelet tényleg egészséges, vagy csak annak álcázott finomság? Dietetikus válaszol
Az összetevők listájából kiderül a válasz, de a szakértő hét szempontot is felsorol, ami még jól jöhet vásárláskor.
dietetikus
2019. 10. 20.
Ezeket egye csontritkulás ellen a dietetikus szerint
Már fiatalon foglalkozni kell a csontokkal, van is egy rövid listánk, mit érdemes enni és tenni a rugalmas csontokért.
csontritkulás
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu