7. oldal - Dietetikus

Tudta, hogy skálán mérik a csípősséget? És azt, hogy miért csíp egy paprika? Mit tegyünk, ha a chilit túltoltuk?

Ne vesszen el a betűrengetegben! Soroljuk, melyek azok az összetevők, amikre érdemes figyelni vásárláskor..

A cukorbetegség világnapjának alkalmából dietetikusunk összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat.

Evett már mogyorós ízű kamutot? Na és teffet? A dietetikus szerint nem véletlen kerültek a bioboltok polcaira.

Az összetevők listájából kiderül a válasz, de a szakértő hét szempontot is felsorol, ami még jól jöhet vásárláskor.

Már fiatalon foglalkozni kell a csontokkal, van is egy rövid listánk, mit érdemes enni és tenni a rugalmas csontokért.

Gyulladásgátló hatású, és segít a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzésében. Azért csak óvatosan fogyasszuk!

Peszketariánusok, fruitariánusok, lakto- és ovovegetáriánusok – őket is ünnepeljük a mai húsmentes világnapon.

Tudta, hogy öt darab Pilóta-keksz egy kisebb ebéd energiatartalmával egyenértékű?

Tudta, hogy az olívaolaj-kóstolás külön szakma? És azt, hogy egy olajfáról 2 liter olaj nyerhető?

Egyszerű, könnyen betartható tanácsok, hogy szívünk sokáig és egészségesen doboghasson.

A szőlőtől a kivin át a kökényig sok minden ide sorolható, de a Hupikék törpök kedvencét különösen megéri szemezgetni.

Néhány jó tanács a szülőknek, hogyan és mit csomagoljanak a gyereknek az újabb sulis napokra.

A dietetikus szerint az utazáson megevett ételek befolyásolhatják a beszedett gyógyszer hatását.

Íme, néhány tipp és trükk, ha repülés közben nem az otthonról hozott szendvicset majszolnánk.

A müzli nagyon jó, ha fel kell turbózni a napot, de müzli és müzli között is van különbség. Mutatunk is néhány példát!

Tényleg számít, hogy milyen összetételű vizet iszunk a különböző betegségekre? És akkor most divathóbort, vagy sem?

Az egyik legmegosztóbb szénhidrát, ezért sokan még a gyümölcsevésről is lemondanak. Vajon ez tényleg túlzás?

Tudta, hogy a dinnye remek potencianövelő? És azt, hogy fontos szerepe van a daganatos betegségek megelőzésében?

De nemcsak a lapátoláshoz szükséges étkezésről olvashatnak, az összes vízi sporthoz hasznos falat és korty szóba kerül.

Miért nem elég a tejes kávé? Milyen az okos tányér? És hogy nem lehet megunni a zabkását? Dietetikus válaszol.

Vajon, mi áll el a napon, mit kell mindenképp hűteni? És mi az a minimál piknikezős lista? Dietetikus válaszol.

Tényleg jó a nyers kecsketej parlagfű-allergiára? Miért mondják, hogy a tejet nehéz megemészteni? Dietetikus válaszol

Dietetikus sorolja, hol csúszhat el a nyárra elképzelt álomalak elérése, és hogyan küzdhetünk a kísértések ellen.

Rapid diéta helyett leves, éhségérzetkor egy pohár víz, és alakbarát nassolnivalók. Egy dolgot nem szabad: koplalni!

Tippek, trükkök apró erkélyen, ablakpárkányon nevelt zöldségekhez, és jó tanácsok otthoni kertészkedéshez.

Honnan ered, miért sós, és miért teszik próbára sütésével a francia menyasszonyokat? Cikkünkből ez is mind kiderül.