Recept
Itt a mindenmentes piskótatekercs! Ha ezt eszed, nem kell félned a plusz kilók miatt
Nyugodtan eheted diéta alatt is!
Nyugodtan eheted diéta alatt is!
Pár ötletet, hogyan érdemes összeállítani a reggelit, hogy az kalóriaszegény, laktató, finom és változatos legyen.
Az alábbi ételek igazi örömforrások, mert még az éjszakai „konyhajárat” során is bátran nyúlhatunk hozzájuk.
A toroskáposzta isteni finom és laktató étel, főleg a hidegebb napokon. A jó hír, hogy többféleképpen is elkészíthetjük, sőt diétás változata is van.
Károsabb az egészségünkre a diétás üdítő, mint gondolnánk, legalábbis ezt állítják az amerikai szakemberek. De lehet, hogy tévednek.
Diétás kóla és krumplisaláta, ez a néni titka.