Diétás

Ezek az őszi diétás receptek finomak és egészségesek is,

De ne csüggedj, van megoldás – és nem is akármilyen!

Ez a nyári menü igazi ízorgiát fog nyújtani.

Íme néhány diétás finomság, amibe azonnal beleszeretsz.

Ezekből az ínycsiklandó meggyes süteményekből bátran ehetsz.

Léteznek egészséges, alakkímélő étkek is, csak kicsit jobban körül kell nézni.

Nyugodtan eheted diéta alatt is!

Pár ötletet, hogyan érdemes összeállítani a reggelit, hogy az kalóriaszegény, laktató, finom és változatos legyen.

Az alábbi ételek igazi örömforrások, mert még az éjszakai „konyhajárat” során is bátran nyúlhatunk hozzájuk.

A toroskáposzta isteni finom és laktató étel, főleg a hidegebb napokon. A jó hír, hogy többféleképpen is elkészíthetjük, sőt diétás változata is van.

Károsabb az egészségünkre a diétás üdítő, mint gondolnánk, legalábbis ezt állítják az amerikai szakemberek. De lehet, hogy tévednek.

Diétás kóla és krumplisaláta, ez a néni titka.

Jakki Ballan igazi függő, de ő nem a kábítószerek vagy az alkohol, hanem a diétás kóla rabja. A brit nő naponta 10 litert iszik az üdítőből, melyre eddigi élete során majdnem 57 millió forintot költött.