191. oldal - Test és lélek


Brutális átverés a termékbemutatón

Brutális átverés a termékbemutatón

Záporoznak ránk a meghívók, azt ígérik, jól fogunk szórakozni, remek társaságban leszünk. Egészség­meg­őrző előadásokat hallgathatunk, pancsolhatunk, vásárolhatunk, utazhatunk, persze olcsón. Valóban?

Elkerülhető az ingatlanárverés és a kilakoltatás

Elkerülhető az ingatlanárverés és a kilakoltatás

Az adósok legfőbb réme, az ingatlanárverés és a kilakoltatás elkerülhető – hívta fel a figyelmet társadalmi célú kampányában a Magyar Bírósági Végrehajtói Kamara. Arról kérdeztük a kamarát, mire kell ügyelnie annak, aki valamilyen...
Pecázzon Harald király kedvenc taván!

Pecázzon Harald király kedvenc taván!

Norvégia a csodák országa, ahol legyőzhetjük a természet vad erőit, fölfedezhetjük a tenger apró szigeteit, fotózhatjuk a színesre festett faházakat. Most két különleges látnivalót ajánlunk.
Dühöngés helyett meditáljon a trolin!

Dühöngés helyett meditáljon a trolin!

Trolibusz, metró, villamos, távolsági busz, HÉV – naponta veszünk igénybe tömegközlekedési eszközöket, és sokunknak szorongást okoz a tömeg, a zárt tér. Lássunk néhány praktikus tanácsot, hogyan tegyük elviselhetőbbé, sőt nyugodttá...
Másokat is felvidít a kacagó ember

Másokat is felvidít a kacagó ember

Már egy kisebb nevetés is boldoggá teszi az embert, hiszen ennek hatására endorfin szabadul fel a szervezetben. Kísérletek bizonyítják, hogy emellett még számos kedvező egészségügyi hatása is van, például egy szívből jövő kacagás...
9 konyhai tévhit, amit szabálynak vélünk

9 konyhai tévhit, amit szabálynak vélünk

Sok szájhagyomány útján elterjedt hiedelem kíséri a konyhai teendőket a főzéstől a tisztaság fenntartásáig. Ezek egy része igaz, több közülük azonban tévhit. Egy német élelmiszer-szakértő, dr. Ludger Fischer tisztázza a konyhai félreértéseket.
Elhízik a gyerek, ha belediktálják az ételt

Elhízik a gyerek, ha belediktálják az ételt

Edd meg, ami a tányérodon van! Ugye ismerős mondat? Hát persze, hisz generációk óta sok szülő mondja ezt nap mint nap a gyerekének. De talán nem is gondolnánk: e szelíd korholás hozzájárulhat ahhoz, hogy csemeténk pluszkilókat szedjen fel.
Bagóért dőzsölhetünk Bukarestben

Bagóért dőzsölhetünk Bukarestben

Egy éjszaka egy jó hotelben, két menet a helyi busszal, napi háromszori étkezés, egy helyi nevezetesség felkeresése, és három sör vagy bor. Ez alapján rangsorolták Európa nagyvárosait.
Betegség jele lehet az állandó szájszárazság

Betegség jele lehet az állandó szájszárazság

Egy ideje állandóan ki van száradva a szám. Korábban nem volt ilyen problémám, ez csak néhány hete jelentkezett. Gyakran nem is vagyok igazán szomjas, de muszáj innom, mert nagyon kellemetlen, szinte odatapad a nyelven a szájpadlásomhoz. Nem...
Előzze meg az ijesztő pánikrohamot!

Előzze meg az ijesztő pánikrohamot!

Hirtelen rosszullét, hideg veríték, heves szívverés – a pánikroham sajnos lesben áll, s bármikor rátörhet az arra érzékenyekre. A krízishelyzet váratlanul érkezhet, de persze léteznek szituációk, melyek különösen kedveznek a rohamoknak.
Búza nélkül a legkönnyebb lefogyni

Búza nélkül a legkönnyebb lefogyni

A hasi hízást nagymértékben a gabonafogyasztás okozza. Emellett a búzát tartalmazó ételeknek étvágygerjesztő hatásuk van – figyelte meg egy amerikai kardiológus. Ahhoz is adott tippeket, mivel válthatjuk ki étrendünkből ezt az élelmiszert.
Fájdalmat enyhít és gyógyít a természet

Fájdalmat enyhít és gyógyít a természet

Az egészségükre vigyázók közül sokan, ha csak tehetik, inkább elkerülik a gyógyszerek szedését, a felmerülő kisebb fájdalmakra, betegségekre inkább a természetes szerek közül választanak. Olyan ételeket és anyagokat mutatunk be, melyek...
A babák jobban bírják a hordozást

A babák jobban bírják a hordozást

A szakemberek a kisbaba szempontjából lelkileg és ortopé­diailag is kitűnőnek tartják a hordozást, a legtöbb anyuka mégis inkább a babakocsit választja. Összeállításunkban ennek okát, illetve a két módszer előnyeit és hátrányait kutatjuk.
Csak megelőzni lehet a striákat

Csak megelőzni lehet a striákat

A rövid ruhák szezonja előtt a legtöbben igyekeznek halványítani a bőrüket mintázó striákat. A csíkok egyebek mellett terhesség, többszöri fogyás-hízás után is jelentkezhetnek. A nőket és férfiakat is érintő probléma ellen adunk tippeket.
Felvidít egy kellemes tavaszi flört

Felvidít egy kellemes tavaszi flört

A jó időben hangulatunk is kivirágzik, a legtöbb emberben felébred a vágy a szerelem iránt. A férfiak és a nők bátrabban flörtölnek, ráadásul az a magányos, aki ügyesen használja a szóbeli kalandozás fortélyait, számíthat rá, hogy...
Boldogít a sörivás!

Boldogít a sörivás!

Kiderült, hogy a sör nem csak az alkoholtartalma miatt bódít, de boldogsághormont is felszabadít az emberi szervezetben.
Mire figyelmeztet az esküvő előtti pánik?

Mire figyelmeztet az esküvő előtti pánik?

Egy esküvő előtt álló párnak a boldogságról szól minden – a romantikus filmekben. A valóságban azonban a nagy napot sokszor hetekig tartó szorongás, sőt pánik előzheti meg, még akkor is, ha nagy a szerelem. Arra kerestük a választ,...
Győzze le a repüléstől való félelmét

Győzze le a repüléstől való félelmét

Sokan páni félelemmel gondolnak a repülésre, ám az ezt kiváltó aggodalmak általában könnyen eloszlathatók. Meg is éri időt, energiát szánni rá, hiszen a fapados járatok alacsony jegyárai mellett már nem olyan nagy luxus repülőgéppel utazni.
Okosabban ébred, ha zenére alszik

Okosabban ébred, ha zenére alszik

A zene a titka a pihentető éjszakai alvásnak? Nos, úgy fest, igen. A muzsika javítja pihenésünk minőségét, s mintegy mellékesen kondiban tartja, sőt növeli a memóriánkat is. Az alvásnál pedig aligha van kényelmesebb módszer szellemi kapacitásunk...
Meddig lehet szedni az allergia elleni szert?

Meddig lehet szedni az allergia elleni szert?

Egész télen szedtem az egyik vény nélkül kapható allergia elleni gyógyszert, mivel igen érzékeny vagyok a házi porra. Most, hogy elkezdődött az allergiaszezon, tovább szedem más dolgokra, de nem tudom, használhatom-e ezt úgy, hogy ne ártson...
Így hámozd le a narancsbőrt

Így hámozd le a narancsbőrt

Már csak néhány hét választ el a rövid szoknyáktól, sortoktól és a fürdőruhától. A télen jótékony fedésben lapuló narancsbőrös területek újra napvilágra kerülnek, de szerencsére még nem késő, hogy felvegyük ellene a harcot.
Fellángol bennünk a szenvedély ezen a héten

Fellángol bennünk a szenvedély ezen a héten

Indulatok, szenvedély, érvényesülési vágy és céltudatosság feszíti végletekig a hangulatot a következő napokban. A Mars uralta hónap közepén érvényesülnek leginkább a Kos jegyei, így mindenkinek szüksége lesz a türelmére és az...
Fagyasztott zöldséggel a hosszú tél ellen

Fagyasztott zöldséggel a hosszú tél ellen

A hosszúra nyúlt tél után szervezetünk egyre inkább kiéhezik a friss zöldségekre, gyümölcsökre. Ezeket ilyenkor még nehéz beszerezni, de jó hír, hogy a külföldről napokig zötykölődő termékek helyett vehetünk afféle finomságokat...
Melyik a legjobb szőrtelenítési módszer?

Melyik a legjobb szőrtelenítési módszer?

Nem szócséplés megvitatni a hatékony szőrtelenítés módjait, hiszen egyre újabb termékek látnak napvilágot, ennek ellenére sokan vannak, akik még mindig a fiatal korukban megszokott csupaszító módszerekhez ragaszkodnak. Nézzük, milyen...
Vigyázzon, mit ken magára!

Vigyázzon, mit ken magára!

Honnan tudhatjuk, hogy a krém, amit megveszünk, miből van? Mit jelent, hogy in vitro? Szabó Tamásné kozmetikai szakértő segített a jelek megfejtésben.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.