AktuálisÍgy lesz mennyei a toroskáposzta A toroskáposzta isteni finom és laktató étel, főleg a hidegebb napokon. A jó hír, hogy többféleképpen is elkészíthetjük, sőt diétás változata is van.
Test és lélekEz történik, ha nem eszik több kenyeret A kenyér elhagyása hosszú távon fogyaszt, de a szervezetnek idő kell az átálláshoz.
CelebSzerelemtől fogyott 10 kilót Gönczi Gábor A szakemberek szerint az ember hétévente nem csak testileg, de lelkileg is változásokon megy keresztül.
Test és lélekEldőlt: a zsír jobban hizlal, mint a szénhidrát! Régóta vita van arról, hogy az alacsony zsírtartalmú vagy a szénhidrátszegény diéta-e a hatékonyabb. Egy amerikai kutatás pontot tett a vita végére.
PR CikkekSchobert Norbi: Ne számoljuk a kalóriákat! (x) Évtizedek óta egy kaloriméter elnevezésű műszerrel mérik az élelmiszerek kalóriaértékét – tévesen. Erre a következtetésre jutott Schobert Norbi, aki hosszú évek anyaggyűjtése után állítja: nem az ételek kalóriaértékét kell vizsgálni,...
AktuálisKilenc tévhit a káros élelmiszerekről A só káros, csak a teljes kiőrlésű gabona az egészséges, a vörös hús veszélyes – és még számos olyan, régen felállított szabály él a köztudatban, ami mára már elavult. A táplálkozással foglalkozó szakemberek jelenlegi kutatásai...
Test és lélekEpekövet okozhat a finomliszt Minden ötödik ember epekővel hal meg, pedig sok tízmillióan élnek világszerte epehólyag nélkül. Ez egy méregzöld izmos kis zacskó, ami étkezés után rápréseli a máj epefolyadékát a lenyelt ételre, az pedig megemészti a táplálékban lévő zsírokat.
