5. oldal - Fogyókúra

2021. 11. 22.

Karcsú lehetsz a csokitól!

Az Archives of Internal Medicine című folyóiratban közölt eredmények egy korábbi tanulmány adataira támaszkodnak, amely ezer ember bevonásával készült, és a résztvevők táplálkozási szokásait, kalóriabevitelét, és az elhízás mérésére szolgáló testtömeg index (BMI) értékét vizsgálta.

egészség

2021. 11. 18.

Édesanyjáért aggódik Judy, ettől retteg leginkább

Hiába múlt el 47 éves, édesanyja még most sem tud nyugodtan aludni, hiszen Judy sokat van úton az éjszakában, a rossz emlékek pedig nem múltak el. Az odafigyelés kölcsönös, az énekesnő újabban anyukája miatt aggódik.

anyuka

2021. 11. 14.

A MUFA avagy a Lapos Has Diéta - Valóban hatásos?

lapos has

2021. 11. 03.

Melyik fogyókúrás műtét biztonságosabb?

gyomor bypass

2021. 10. 22.

Milyen kifogások miatt vagy még mindig kövér?

fogyókúra

2021. 10. 11.

Fogyókúra negyvenen túl

Gyanítom, hogy ez évi újévi fogadalmaink listáján is előkelő helyet foglalt el az önmagunknak vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom!

negyven felett

2021. 10. 09.

Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja!

jojó-effektus

2021. 10. 07.

Íme, a három órás diéta!

Aki szeretne pár kilótól megszabadulni, próbálja ki a három órás diétát, amelynek a lényege a háromóránkénti evés!

diéta

2021. 10. 07.

4 gyakori kérdés a szőlővel kapcsolatban - Dietetikus válaszol

A szőlődiétától kezdve a cukorbetegségen át a szőlőmagkivonatokig sok érdekességre fény derül.

egészség

2021. 09. 29.

Jó tudni - Gyümölcsök, déligyümölcsök kalóriatartalma

déligyümölcsök

2021. 09. 24.

Egy teljesen új koncepció a hatékony fogyókúráért

Aki jelentős túlsúlyt cipel, annak egészségügyi szempontból is fontos, hogy minél eredményesebb kúra segítségével fogyjon.

diéta

2021. 09. 15.

Cikizni kezdték a rajongók Király Viktort a súlya miatt

Király Viktornak elege lett abból, amit a tükörben lát. 10 kilótól szeretne megszabadulni, amihez Kasza Tibi segítéségét kérte.

Kasza Tibor

2021. 09. 07.

Életmódváltással a túlsúly ellen

Az egészséges testtömeg eléréséhez általában változtatni kell a táplálkozáson, fokozni kell a mozgást és gyakran életvezetési változtatásra is szükség van.

környezet

2021. 09. 06.

Bombanővé fogyott a duci lány, most azért támadják, mert túl jól néz ki

Fogyásának köszönhetően döbbenetesen átalakult egy fiatal nő. Olyannyira, hogy az emberek kételkednek abban, hogy valóban ő szerepel a felvételeken.

fogyókúra

2021. 09. 04.

Az ideális testsúly kiszámítása: a derék-csípő arány

Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy ,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?½

betegség

2021. 08. 30.

14 nap alatt akár 9 kiló mínusz - Próbálja ki a Fehérjediétát

diéta

2021. 08. 29.

Vége a hájparádénak: Fénysebességgel adta le a kilókat Koholák Alexa, mégis komoly kritikát kapott

Nem várta meg, hogy a kövérsége miatt beszóljanak neki, inkább egy fehérneműben készített videóban mutatta meg a kiábrándító valóságot Koholák Alexa. Kitartásának köszönhetően másfél hónap alatt jelentős átalakuláson ment...

kitartás

2021. 08. 15.

Koholák Alexa kezd hasonlítani régi önmagára: rengeteg hájtól szabadult meg egy hónap alatt

Bő egy hónapja Koholák Alexandra egy videóban mutatta meg követőinek, hogy alaposan meghízott. Zenei karrierje miatt elhanyagolta az edzést, amit az alakja bánt. Kőkemény munkával és kitartással azonban elérte, hogy elkezdtek kirajzolódni...

2021. 08. 13.

Döbbenetes átváltozás: Gáspár Virág egy éve 100 kiló volt, most elképesztő testet villantott

A Gáspár család összes tagja küzdött már súlyproblémákkal, de mindannyian sikeresen megszabadultak a feleslegtől. Evelin bombanővé gyúrta ki magát, de mostanra a húga, Virág is lefogyott.

Gáspár Virág

2021. 08. 02.

Melyek idén a legnépszerűbb fogyókúrák?

időszakos böjt

2021. 08. 01.

Hatásos fogyókúra magassarkúban!

Hogyan válhatunk egy szempillantás alatt karcsúvá anélkül, hogy kínzó diétába fognánk? Mi sem egyszerűbb, húzzunk a lábunkra egy pár magas sarkú cipőt!

diéta

2021. 07. 30.

„Úgy görcsöltem, hogy nem tudtam elviselni a fájdalmat” - Mentő rohant kórházba Schobert Norbi védencével, a túlsúlyos Gézával

Kórházba került Rácz Géza, miután erős görcsök jöttek rá, ezért mentőt kellett hozzá hívni. Kiderült, az epekövével voltak problémák, de már jobban van.

Schobert Norbert

2021. 07. 26.

Így fogyhat kávézás közben – egyszerűbb, mint hinné!

Egy-két hozzávaló a friss kávéba, és csak úgy olvadnak a kilók!

zsír

2021. 07. 22.

Intenzív bikini program - SOS fogyókúrás tippek

diéta

2021. 07. 17.

Királyként hajtott a Cadillackel a túlsúlyos Géza – videó

Újabb öt kilótól szabadult az ország egykori legkövérebb tinédzsere. Rácz Géza alatt már csak 213-at mutat a mérleg, ami mentora, Schobert Norbert szerint annyira szép eredmény, hogy a 18 éves fiatal megérdemli, hogy beüljön a fitneszguru...

legkövérebb