12. oldal - Fogyókúra

2018. 10. 12.

Kövérít a gyors fogyókúra

A &bdquo;Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést írják be a legtöbben egy bizonyos internetes keresőbe. Azonban az &bdquo;egészséges fogyás” keresőszavakkal már nem sokat próbálkoznak. Holott dr. Katona Evelin, endokrinológus szerint a tartós fogyás titka az egészséges életmód.

egészséges étkezés

2018. 10. 12.

Versenyt fogy vőlegényével Megyeri Csilla

hízás

2018. 10. 06.

Fogyni szeretnél? Gombázz be reggelire!

reggeli

2018. 10. 04.

Fogyókúrás szarvashibák

Néha fontos elcsábulni egy kis darab csokoládéra

diéta

2018. 09. 25.

Tésztából csak mértékkel!

szolgáltatások

2018. 09. 23.

Fogyókúra és tudomány - mit együnk, mit tegyünk

A hosszú távú, tehát egy életen át tartó étrend esetén a legjobb, ha a mennyiségek, adagok optimalizálása mellett figyelmet fordítunk a tápanyag források típusaira is.

diéta

2018. 09. 20.

Az a borzalmas hízás!

A tudósok 250, 60 évnél idősebb önkéntes testzsír-összetételét és mentális képességeit vizsgálták meg.

agy

2018. 09. 03.

12 rossz diéta – avagy mi az, amit soha ne próbáljunk ki?

rossz diéták

2018. 08. 20.

Egészség-, és fogyásturbó a munkahelyen

munkahely

2018. 08. 17.

Hogyan állíthatjuk az olajos magvakat a fogyásunk szolgálatába?

egészséges életmód

2018. 08. 15.

Így égethet el napi több száz kalóriát edzés nélkül

diéta

2018. 08. 05.

Szívpanaszok a fogyókúra miatt?

fogyókúra

2018. 08. 04.

Ne zárjuk pocakosan a nyarat!

A nyarat nem véletlenül szeretjük: nem csak a napfény, a meleg vidít fel, de a nyári finomságok is, amelyekkel viszont nem árt vigyázni!

kalória

2018. 07. 29.

Top 6 diétás étel nyárra

Ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben és a bikinidben, nem kell halálra éheztetned magad! Frissítsd fel testedet egy könnyed nyári diétával!

diéta

2018. 07. 17.

5 tipp a nyári fogyáshoz

Tombol a nyár, így most különösen láthatóvá válik, ha felesleges túlsúlyt cipelünk magunkon. Az alábbiakban összeszedtük az 5 legfontosabb tippet a nyárra, melyeket ha megfogad, akkor könnyebben és gyorsabban fogyhat le optimális súlyára.

gyümölcs

2018. 07. 17.

Jön a bikiniszezon! Hozd formába magad és fogyj szupergyümölccsel! (x)

fogyókúra

2018. 07. 16.

Jön a bikiniszezon! Hozd formába magad és fogyj szupergyümölccsel! (x)

fogyókúra

2018. 07. 07.

Csülköt írt elő az orvos Zoltán Erikának

Minden bűntudat nélkül eszik zsíros ételeket Zoltán Erika. Döntése a teljes életmódváltásnak köszönhető.

zsír

2018. 07. 05.

Fogyókúra nélkül fogy Zalatnay Cini

Állítása szerint Cininek soha nem volt szüksége diétázásra, és most sem szigorú fogyókúrával szabadul meg a sérülései miatt felszaladt kilóktól.

diéta

2018. 06. 13.

Videó - Fresh Wiki küzd a terheség alatt felszedett kilókkal

hízás

2018. 06. 12.

Fogyózik? Kerülje a kávét!

fogyókúra

2018. 06. 07.

60 kilót fogyott Emilio

Egy ember súlyát fogyta le Emilio, akinek a mérleg végre már nem három, csak két számjegyet mutat.

csökkenés

2018. 06. 04.

Videó - Janza Kata bomba formában!

paradicsom

2018. 06. 02.

Kismamaként is diétázik Szabó Zsófi

baba

2018. 05. 15.

Ortorexia azaz, biodiéta

Az ortorexia valójában a túlzásba vitt válogatás az ételek között. Bár itt többről van szó a finnyás kisgyerek effektusnál.

Lélekbúvár

2018. 05. 14.

A jojó-effektus vége?

A jojó-effektus fogyókúra.

egészség

2018. 04. 25.

Égesd a zsírt sztepptánccal!

Ma már nincs olyan ember, aki ne ismerné az ír sztepp táncot. Tudtad, hogy az ír tánc nem csak szórakoztat, de a zsírpárnákat is égeti?

fogyókúra

2018. 04. 23.

3 napos tonhal diéta!

Nem újdonság, hogy a halételek segítenek a fogyásban - a tonhal az egyik legegészségesebb és legfinomabb, amellyel eredményt érünk el. Lássuk, hogyan!

diéta