15. oldal - Fogyókúra

<p>A fitneszguru azt állítja, hogy a felére csökkentette a krumpli szénhidráttartalmát, ezzel hirdeti legújabb porított krumplipüréjét. A szakember szerint ez az állítás annyiban igaz, hogy félbevágja a burgonyát.</p>

Világszerte mind több a kövér család, ahol a gyerekektől a felnőttekig mindenki többletsúlyt cipel magán. Az ilyen famíliák tagjai általában meggyőződéssel vallják, hogy a kövérség örökletes tényező.

<p>Mindennek ellen tudok állni, csak a kísértésnek nem – szól a régi mondás, s tény, hogy a boltok polcain sorakozó vagy a reklámokban, filmekben felvillanó édességek csábítására igen nehéz nemet mondani. </p>

A hullahopp karika az ötvenes években vált igazán népszerűvé, mára pedig a fogyókúrázók egyik legkedveltebb kelléke lett.

<p>A gyors fogyókúrás tippek, módszerek azok, amelyekre a netezők leggyakrabban keresnek rá a böngészőkben. A szakember azonban arra figyelmeztet, hogy a tartós súlyvesztésnek nem a gyorsaság a kulcsa.</p>

Fogyókúra alatt nagyon sok emberrel megesik, hogy bőre a nagymértékű fogyás miatt nem tud megfelelően visszahúzódni, a kötőszövet megereszkedik, ami lógó bőrt eredményezhet.

Súlya miatt a tévénézők állandó céltáblája volt, most mindenki tőle kér tanácsot. A duci kis Gáspár Evelinből bombázó lett, akit kishúga, Virág is követ a diétában.

<p>Minden leadott kiló után kétezer forint jár – ezzel az ötlettel fogyasztotta le faluját Drávaszerdahely polgármestere, aki 124 ezer forintot osztott szét. A győztes 12 kilót fogyott.</p>

Dolgozó nőként állandóan rohanásban vagyunk: okosan kell beosztanunk időnket a munkahely, a barátok és a család között, és arról sem felejtkezhetünk meg, amikor csak magunkkal foglalkozunk.

A veretlen profi nehézsúlyú bokszoló, Bogdán Golyó Zsolt edzéseit látogatja Dynamic. A saját nagylemezzel készülő, 130 kilós rapper legalább 15 kilótól szeretne megszabadulni.

A fogyasztóövek önmagukban nem sokat segítenek; a sikeres fogyáshoz mindenképpen megfelelő táplálkozás, és rendszeres mozgás szükséges.