26. oldal - Élelmiszer

<p>A túlsúlynak számos külső tényező is oka lehet az akaraterőn kívül. A szüleink a barátaink vagy a kár a kedven fotelünk is rásegíthet a fenéknövesztésre.</p>

Májbetegség esetén az étrend fehérje-, szénhidrát- és vitamingazdag legyen. Az ételek készítéséhez zsír helyett olaj, vaj, vagy margarin ajánlott az emészthetőségük miatt.

Hogyan készülődjünk a gyerekekkel a húsvéti ünnepre, húsvéti játékok.

Az élelmiszerek ,,színesítésére" természetes és mesterséges színezőanyagokat használnak. Előbbiek nem veszélyeztetik az egészséget, a szintetikus színezékek közül pedig azokat, melyeket engedélyeztek, különböző anyagosztályokba sorolják.

Veszíts a súlyodból úgy, hogy nem fogyókúrázol! Túl szép, hogy igaz legyen? Pedig igaz!

Közismert, hogy néhány élelmiszer javítja az agyműködést, így érdemes ezekkel ellátni csemeténket olyankor, amikor nehezebb időszak van az iskolában.

Korunk egyik jellemzője a rohanó életmód, ami miatt a táplálkozásra egyre kevesebb időt fordítunk. A reggeli, ebéd, vacsora szerepe azonban megkérdőjelezhetetlen.

Fogyasztói társadalomban élünk. Egy olyan társadalomban, ahol vásárlói döntéseinket érzelmi alapon hozzuk meg, és mindenből akkora mennyiséget vásárolunk, mintha magunk is kereskednénk vele.

A táplálkozás az étrend szerepet játszhat a rosszindulatú daganatok keletkezésében. De megállapítható, hogy valójában mit szabad enni és mit nem?

<p>A farkasbab, mely kevés bélrendszeri következménye miatt nagy népszerűségre tett szert, ha nem a megfelelő, akár halálos is lehet!</p>

<p>A fogak érzékenységéhez vezethet a túl erős dörzsölés fogmosás közben, illetve a savas ételek és italok fogyasztása is, derült ki az amerikai Általános Fogászakadémia felméréséből.</p>

Forró csokoládé, vaj puha piskótatészta közé töltött krém, fénylő cukormázzal leöntött frissen sült, gőzölgő muffin. Bármikor hozzájuthatunk ezekhez a finomságokhoz, csak egy baj van velük. Hizlalnak. Vagy mégsem

<p>A fogyókúrázó anyák lányai, hajlamosabbak a táplálkozási zavarokra, állapította meg egy tinimagazin felmérése.</p>

Nincs jobb a friss, ropogós, meleg kenyér illatánál. Miért ne társulhatna az illat mellég az egészség is! Olvasd el a teljes kiőrlésű tönkölybúzából készült kenyér receptjét.

Majáról, a méhecskéről egy kedves kis mese jut eszünkbe, és bizonyára azt is jól tudjuk, hogy mennyi áldásos hatása van a méhek által előállított nedűnek.