Azok számára fontosak ezek az adatok, akik köszvényben szenvednek illetve akiknek vérükben megemelkedett a húgysavszint.
Azok számára fontosak ezek az adatok, akik köszvényben szenvednek illetve akiknek vérükben megemelkedett a húgysavszint.
Néhány élelmianyag purin-tartalma (100 g/mg)
| Agyvelő | 40 | Mandula | 9 | |
| Alma, körte | 1 | Marhahús | 40 | |
| Borjúmirigy | 400 | Mogyoró | 10 | |
| Borúhús | 48 | Nyúlhús | 38 | |
| Brokkoli | 14 | Őszibarack | 1 | |
| Búzaliszt, dara | 23 | Őzhús | 39 | |
| Cékla | 5 | Padlizsán | 3 | |
| Citrom | --- | Paradicsom | 4 | |
| Cukkíni | 3 | Paraj | 23 | |
| Csirkehús | 40 | Patisszon | 3 | |
| Csokoládé | 620 | Péksütemény | 8 | |
| Csuka | 48 | Petrezselyem | 23 | |
| Dió | 8 | Pont | 54 | |
| Fácánhús | 35 | Pulykahús | 55 | |
| Fejes káposzta | 14 | Retek | 5 | |
| Fejes saláta | 15 | Rizs | 6 | |
| Folyami hal | 27 | Sárgaborsó | 45 | |
| Galambhús | 80 | Sárgarépa | 8 | |
| Gesztenye | 16 | Sertéshús | 48 | |
| Gomba | 5 | Spárga | 14 | |
| Juhhús | 46 | Spárgatök | 3 | |
| Kakaó | 1000 | Szalámi | 23 | |
| Karalábé | 5 | Szárazbab | 45 | |
| Karfiol | 10 | Szardínia | 120 | |
| Kaviár | 40 | Szilva | 10 | |
| Kelbimbó | 14 | Szőlő | --- | |
| Kelkáposzta | 10 | Tej | 1,4 | |
| Kenyér | 8 | Tojás 1 db | 0,8 | |
| Lencse | 70 | Tüdő | 70 | |
| Lép | 105 | Tyúkhús | 40 | |
| Libahús | 33 | Vöröshagyma | 1 | |
| Lóhús | 80 | Zöld paprika | 3 | |
| Máj | 95 | Zöldbab | 18 | |
| Málna | 6 | Zöldborsó | 80 |
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu