39. oldal - Egészség

2022. 01. 20.

Hízlal a kevés alvás?

Mindenki tudja, hogy az alvás és a hízás összefügg, de hogyan? Az alábbiakban sorra vesszük a szakértők magyarázatait arra, miért akadályozza az alváshiány a fogyást és az egészséges testsúly megőrzését.

2022. 01. 19.

Top 9 tápanyag-bomba étel, amit mégis ritkán eszünk

Ennek az igen népszerű finomságnak szüksége van egy saját ünnepre!

2022. 01. 19.

Ennek az igen népszerű finomságnak szüksége van egy saját ünnepre!

Vegán, gluténmentes, zsírszegény, ráadásul még pénztárcabarát is.

A nagy méretű válltáskák komoly vállfájást okozhatnak

2022. 01. 19.

A nagy méretű válltáskák komoly vállfájást okozhatnak

Ezeket idd lefekvés előtt, és kitűnő alvásban lesz részed!

2022. 01. 18.

Ezeket idd lefekvés előtt, és kitűnő alvásban lesz részed!

Nem csak az számít, mit és mikor eszünk!

2022. 01. 18.

Drágám! Miért vagy ilyen agresszív?

A stresszre adott klasszikus agresszív reakció a szimpatikus idegrendszerből ered, amely többek között az olyan automatikus testi funkciókért felel, mint például a légzés.

2022. 01. 16.

Gyakorlatok sportosoknak

Az, hogy valakit sportos testalkattal áldotta meg a sors, még nem jelenti, hogy ne lennének számára is hasznos alakformáló módszerek.

Lefekvés előtti finomságok: 4 étel, ami segít az elalvásban

2022. 01. 13.

Lefekvés előtti finomságok: 4 étel, ami segít az elalvásban

2022. 01. 12.

Sport és táplálkozás - izmok és csontok

A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő mozgással és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.

A perzsák, a spanyolok és az olaszok is magukénak érzik "Szent Márk kenyerét"

2022. 01. 12.

A perzsák, a spanyolok és az olaszok is magukénak érzik "Szent Márk kenyerét"

Gyerekkori torták iránti nosztalgiával ünnepeljük a marcipán világnapját.

2022. 01. 10.

Kezedben az életed!Mit árul el a kezünk?

A méhen belüli tesztoszteronmennyiség felelős az arcvonásokért, a nemi szervek, és igen, még az ujjak fejlődéséért is.

Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját

2022. 01. 09.

Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját

Kényelmesen és könnyen fogyasztható, emellett tele van vitaminnal.

Ez a tea jobban felpörget, mint az energiaital

2022. 01. 07.

Ez a tea jobban felpörget, mint az energiaital

2022. 01. 07.

Árt vagy használ? A kókusz- és pálmazsír

Ezt a 10 ételt fogyaszd, ha oda akarsz figyelni a cukrodra

2022. 01. 06.

Ezt a 10 ételt fogyaszd, ha oda akarsz figyelni a cukrodra

Egészség mindenek előtt!

2022. 01. 06.

Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik!

Bangó Margit így küzdött meg a betegségével a komoly műtét után

2022. 01. 05.

Bangó Margit így küzdött meg a betegségével a komoly műtét után

Voltak, akik már lemondtak rólam! – Bangó Margit újra legyőzte a betegséget

2022. 01. 04.

Voltak, akik már lemondtak rólam! – Bangó Margit újra legyőzte a betegséget

Dévényi Tibor három kívánsága 2022-re: Egészség, egészség, egészség!

2022. 01. 04.

Dévényi Tibor három kívánsága 2022-re: Egészség, egészség, egészség!

Dévényi Tibor reméli, újra zenélhet a közönségének, mert semmivel sem pótolható a szeretetük.

Hogyan előzzem meg a hajhullást? (x)

2022. 01. 04.

Hogyan előzzem meg a hajhullást? (x)

A haj egészségének megőrzése minden évszakban feladatunk.

Januárban minden csütörtökön, pénteken és szombaton lesz oltási akció

2022. 01. 04.

Januárban minden csütörtökön, pénteken és szombaton lesz oltási akció

2022. 01. 03.

Apró trükkök, amelyek könnyebbé teszik az edzéshez vezető utat

2022. 01. 03.

10 igazság a kókuszolajról - 1.rész

2022. 01. 03.

Miért olyan nehéz leadni a felesleges kilókat?

A falu, ahol a világ legidősebb emberei élnek

2022. 01. 01.

A falu, ahol a világ legidősebb emberei élnek

A szigeten szó szerint kőbe vésték mikor illik a helyieknek eltávozni az élők sorából.

2021. 12. 31.

Egészségmegőrző tippek az újévre

Milyen trendek várhatók a gasztronómiában 2022-ben? Dietetikusunk elárulja

2021. 12. 31.

Milyen trendek várhatók a gasztronómiában 2022-ben? Dietetikusunk elárulja

A fő trendek között megtaláljuk a fenntarthatóságot, a növényi alapú étrendeket és a vendéglátás új(abb) formáit is.

2021. 12. 30.

Miért jó lencsét enni Szilveszter után?

Lencsevégre kaphatjuk a szerencsénket az újévben, ha a tradíciókhoz hűen lencse volt az újévi menü.

Vészjósló bolygóállások árnyékolják be egészségünket 2022-ben

2021. 12. 30.

Vészjósló bolygóállások árnyékolják be egészségünket 2022-ben

A Hold és a Nap is többször fogy jövőre, így jobb, ha vigyázunk magunkra!

2021. 12. 30.

Véd a zsírmáj ellen a szójatej?

Itt egy újabb érv a szójatej és a tofu mellett: a szójafehérje csökkentheti a májban felhámozódott káros zsírok szintjét.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu