2011. 10. 06.
Fura tinik, fura viselkedéssel!
Egy nemrég az Egyesült Államokban végzett felmérés szerint az alváshiányban szenvedő tinédzsereknél gyakoribbak a különböző kóros viselkedésformák (inaktivitás, agresszió).
alvászavar2011. 10. 03.
Közúti balesetek száma Magyarországon
2011-ben csökkent a közúti balesetek száma hazánkban. Remélhetőleg ez a statisztika nem változik az év végéig. Vezessenek óvatosan!
stressz2011. 09. 22.
Horkolás és légzéskimaradás!
A horkolás nem csupán egy idegesítő szokás, ami az ember környezetében élőket az őrületbe kergeti, hanem egy olyan alvási rendellenesség jele, ami akár súlyos egészségügyi következményekkel is járhat.
alvászavar2011. 09. 19.
Ötig tévézek, hatkor kelek - az alvászavarról
A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Az alvászavarról Dr. Vida Zsuzsanna szomnológus, neurológus adott felvilágosítást.
stressz2011. 09. 07.
Inkább átalszom az egészet!
Nincs ember, aki szereti hallani a fogászati fúró hangját, illetve a fájdalomtól való félelem a másik leggyakoribb ok, ami miatt a páciensek egyre gyakrabban választják az altatást.
alvás2011. 09. 07.
Előzzük meg a bölcsőhalált!
Miért fontos, hogy légzésfigyelő is védje az egy éves kor alatti csecsemőnk álmát? A légzésfigyelő fontossága és szerepe.
babaszoba2011. 09. 07.
Matracok, párnák és pózok - Hogyan aludjunk helyesen
A rosszul megválasztott alváspóz miatt kicsavarodott nyaki gerinc hosszútávon problémákat is okozhat. Dr. Kálbori Zsolt kiropraktőr elmondta, hogyan kell „helyes pózban” aludni.
alvászavar2011. 08. 23.
Álmatlan alkoholisták
Japán kutatók szerint az alkoholfogyasztás súlyosan károsítja az alvás regeneráló funkcióit.
alvászavar2011. 07. 28.
Együttalvás - csak nyugodtan!
Egy friss tanulmány szerint semmilyen viselkedés- vagy tanulásbeli problémát nem okoz, ha a szülők megosztják ágyukat csecsemőjükkel.
alvászavar2011. 07. 18.
Megy a bugi, de rosszkor
Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan láb szindrómát, amely - többek közt - a nyugodt alvást is ellehetetlenítheti.
alvászavar2011. 07. 14.
Vérroncsoló légszünet
Az alvás alatti légzéskimaradás megváltoztathatja a vérlemezkék működését, ezáltal az egyébként egészséges emberek szívébe is kevesebb vér jut.
Alvás2011. 07. 11.
A tej igazi altató - mit együnk és mit ne lefekvés előtt
Az elalvás előtti evésről, annak alvásra gyakorolt hatásairól Gyányi Ditta dietetikus beszélt a Csak csajok műsorában.
egészséges étkezés2011. 07. 07.
Net-altató
Egy, a Sleep című szaklapban megjelent közlemény szerint internet segítségével javíthatóak a kisgyerekek alvási szokásaik.
technika2011. 06. 30.
Halvaszületés a fekvő póztól?
Új-zélandi kutatók szerint egy olyan egyszerű módszerrel, mint a baloldalon való alvás, csökkenteni lehet a halva születés kockázatát.
babaváró2011. 06. 27.
Lábrázó impotencia
Egy új tanulmány szerint a nyugtalan láb szindrómában szenvedő férfiakban magasabb az impotencia kockázata.
férfiegészség2011. 06. 24.
Nagyevő alváshiányos kamaszok
A legújabb kutatások szerint a napközbeni álmosság tinédzserek esetében gyakran jár együtt a szénhidrátban gazdag ételek utáni vágyakozással.
kamasz2011. 06. 22.
Altató hintaágy
Svájci és francia kutatók vizsgálatai arra utalnak, hogy a hintaágy ringató mozgása segíti a gyorsabb elalvást és javítja az alvás minőségét.
Alvás2011. 06. 22.
Depresszióssá alusszuk magunkat?
A felnőttek optimális alvásideje hat-kilenc óra és ennél akár többet alszik valaki, akár kevesebbet, rosszabb lesz a közérzete és hajlamosabb lesz depresszióra.
alvászavar2011. 06. 20.
Modellalkat: rosszul alszunk tőle?
Sok nőnek okoz álmatlan éjszakákat a súlya - különösen igaz ez a kamaszlányokra, akikre a barátnőik irányából is súlyos nyomás nehezedik, hogy vékonyak maradjanak.
Lélekbúvár2011. 06. 16.
Alvássegítő iPhone
Egy nemrég kifejlesztett iPhone alkalmazás segítségével nyugodtan ébredhetünk, hiszen a program megfigyelés alatt tartja az alvási funkciókat és segíthet is, hogy többet pihenjünk.
technika2011. 05. 24.
Az álmos baba duci és szipog?
Elhízás, nyugtalanság, vagy depresszió nagyobb valószínűséggel alakul ki olyan gyermekek esetén, akik gyakorta nappal is álmossággal küzdenek - állítják a Penn State Egyetem munkatársai.
alvászavar
2011. 05. 19.
Ha jön baba, költözik a papa?
A fiatal házasok számára a közös otthon egyben a közös ágyat is jelenti. Úgy tűnik azonban, hogy az újszülött érkezésekor egyre több pár dönt a különalvás mellett.
alvászavar2011. 05. 10.
Az éjjeli baglyok kövérebbek
Akik későn fekszenek, az elhízás veszélyének teszik ki magukat, ha ugyanis sokáig fennmaradnak, és másnap tovább alszanak, több kalóriát juttatnak a szervezetükbe.
alvászavar2011. 05. 04.
Agyunk mindig tudja milyen napszak van
Egy új kutatás arra a megállapításra jutott, hogy az agy már a születéstől kezdve képes meghatározni, hogy mikor kel fel és mikor nyugszik le a Nap.
agy2011. 04. 28.
A hét fő bűn
Mindenki tisztában van vele, hogy a dohányzással, ivással árt az egészségének, de ki gondolná, hogy hétköznapi cselekedeteinkkel is rosszat tehetünk magunknak?
Lélekbúvár2011. 04. 26.
Fáradt vagy álmos a gyerek?
Honnan tudhatjuk, eleget alszik-e a gyermekünk? Meg tudjuk-e különböztetni, fáradt, vagy csupán álmos? Íme a válaszok.
nevelés2011. 04. 19.
Ha a gyerek nem alszik, rossz szülők vagyunk?
Ha gyermekünk rossz alvó, gyakran felébred éjszaka, vagy mindig a szülei ágyában akar aludni, ez annak tudható be, hogy rossz szülők vagyunk?
alvászavar
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu