Test és lélekCsodaszer: Döbbenetes dolgokat művel a testeddel a spenót Sokan nem kedvelik, mások imádják: de az biztos, hogy megdöbbentő hatásairól csak kevesen tudtak.
Test és lélekKerti kisokos: Őket ültesd egymás mellé, ámulni fogsz az eredményen Egyes növények meglepő párost képesek alkotni egy másikkal.
AktuálisJárvány alatti immuntuning - Cukkinivel helyettesíthető a spenótban a liszt Tavaszra kiürülnek a vitaminraktárak, ezért ilyenkor rengeteg gyümölcsöt és zöldséget ajánlott enni. Ráadásul a koronavírus alatt is jól jönnek az egészséges, immunerősítő fogások.
AktuálisAhogy öreg szünk, úgy szeretjük meg a spenótot Egy kisgyereknél szinte elképzelhetetlen, hogy bármit megegyen, aminek furcsa a színe, a szaga vagy netán az állaga. A kiskorban még utálattal fogyasztott étel felnőttkorra kedvenccé is válhat. De minek köszönhető ez?
Test és lélekSok a stressz? Ezek az ételek segíthetnek A sok szorongás hosszútávon számos egészségügyi problémát okoz: szív- és érrendszeri panaszokhoz vezethet. Az sem sokat segít, ha rendszertelenül és rosszul táplálkozunk mellette. Stressz hatására a vitaminok és ásványi anyagok gyorsabban...
Test és lélek8 étel, amit minden nap ennünk kellene Ha vannak tökéletes élelmiszerek, akkor a most következő nyolcat mindenképpen annak lehet nevezni. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok, fogyasztásukkal könnyedén fedezhető a napi szükséglet.
AktuálisBors-recept: kirakatban a spenótos tészták Spenót vagy paraj, ugyanazt jelenti: selymes, zöld frissesség, egy harapás a tavaszból.
AktuálisUndorító dolgot talált a spenótjában Laura Platt spenótos tésztát szeretett volna készíteni, amihez előre csomagolt spenótot vásárolt az egyik bevásárlóközpontban. Ám kis híján elhányta magát, amikor a második adag spenót kifőzése előtt egy döglött csótány nézett...
VéleményVélemény: zuhanó spenót A szülők több mint 30 százaléka az esti lefekvéskor már nem mesél a gyermekének. Jómagam nem akartam megfosztani kislányomat ettől a varázslatos érzéstől. Amikor még kicsi volt, odaültem az ágya szélére és hetente többször is együtt...
