27. oldal - Test és lélek



Sportolni hideg időben? Ezekre mindenképp figyelj!

Sportolni hideg időben? Ezekre mindenképp figyelj!

A mozgás a téli időszakban is fontos, a szabadban való időtöltés pedig kifejezetten előnyös, például mert friss oxigénhez juthatunk, és testileg-lelkileg is feltöltődhetünk. Éppen ezért évszaktól függetlenül érdemes időt szakítani a kinti aktivitásra.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.