2. oldal - Lélek

A számos jótékony hatású jógatípus között, melyeket ismerünk, létezik egy különleges is; a jing jang jóga, melynek titkaiba, tapasztalt és népszerű brit művelője, Simon Low avat be.

<p>Hihetetlen, de állítólag az is árulkodik személyiség jegyeinkről, ahogyan zuhanyozunk, hisz van, aki 5 perc alatt végez, míg más akár 20 percen át is élvezi a vízsugarakat. Kérdés, mit jelez ez a paraméter?</p>

Mindenki poharába beleesik egyszer az utolsó csepp, főleg ha valami olyasmit hall, ami ki is borítja a ,,türelem bilit"!

A legjobb szándék ellenére is előfordulnak olyan hibák, amelyek alááshatják a házasságot. Milyen jellegzetes hibákat vétenek a férfiak? Mire kell vigyázni?

A hangulat megteremtésében szerencsére segítségünkre vannak ma már az üzletek is - rengeteg bolt kínálja Valentin-napi portékáit, többnyire apró tárgyakat, díszes papírokat, gyertyákat. Órákig szemezgethetünk a bőséges választékból.

Az önbizalom kiépítésének lépcsőfokai vannak. Ezek a saját kis házunkba, világunkba vezetnek. Úgy kell megépíteni őket, hogy kényelmesek legyenek.

Nem szükséges óriási változásokat eszközölnöd, hogy jobban érezd magad. Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

Az újév kezdete mindig remek alkalom arra, hogy tiszta lappal induljunk - talán ezért is tesznek annyian újévi fogadalmat. Persze, megfogadni mindig könnyebb valamit, mint betartani.

A krónikus keringési elégtelenségben szenvedők állapotán tovább ront, ha a vele együtt élők között depressziós is van - állapította meg egy amerikai kutatás.

A nők és a férfiak másként álmodnak - ám ne higgyük, hogy biztosan el tudjuk dönteni, melyik álomkép kihez tartozik! A rémálmok meglehetősen specifikusak.

Egy új élmény beépítésekor a látás és a felfedezés egyaránt szükséges a stabilitáshoz az emberek epizodikus emlékezetében - állítják az Oregoni Egyetem kutatói.