23. oldal - Gyümölcs

A brit St. Andrews Egyetem kutatói hat héten át követték nyomon 35 ember zöldség- és gyümölcsfogyasztását, továbbá arcuk "külcsínének" alakulását, amelyről fotósorozatot készítettek.

Mit tegyünk a bevásárló kosárba, hogy minél több vitaminhoz jussunk?

Dr. Orosz Gábor fogorvos a Csak csajok meghívott szakértője olyan tippeket adott a fogfehérítéssel kapcsolatban, amit bárki otthon is alkalmazhat.

Az OÉTI szakemberek számára is meghirdeti az egészséges ételkészítésről szóló képzéseket. A Főzés Hatalma Főzőiskola indításával az Intézet célja, hogy szakmai hátterével iránymutatást adjon különböző lakossági csoportoknak egy hiánypótló területen: az elmélet gyakorlati kivitelezésében.

Az eddigi kutatások általánosságban vizsgálták a gyümölcsfogyasztás és a stroke összefüggéseit. Korábban már megállapították, hogy a gyümölcsök mellett a zöldségekben, az étcsokoládéban és vörösborban is megtalálható flavonoid nevű anyag jótékony hatással lehet az egészségre, ám ez a vegyület nem minden típusára igaz.

Kevés a fény, csökken bizonyos hormonok szintje a szervezetben. Kevés a szín, a friss zöldség és gyümölcs, vagyis a mikroelemek és vitaminok, az úgynevezett antioxidánsok.

A skorbut a C-vitamin hiánya miatt jelentkező betegség, azonban egészséges, változatos táplálkozással, és friss, nyers zöldségek, gyümölcsök rendszeres fogyasztásával, könnyen elkerülhető.

Roland karrierje egészen gyermekkorában kezdődött, ma már 22 éves és még mindig imád szinkronizálni.

Csak az Egyesült Államok területén évente mintegy 12 000, míg világszerte több mint félmillió ember hal meg agy-, gége-, torok-, vagy nyelvrákban, tehát a fejet és a nyaki területeket érintő daganatos betegségekben.

Kevesen ismerik ezt a polinéz gyümölcsöt. A noni neve különös, külseje szintén, ám rengeteg előnye van a fogyasztásának!

Az alkoholmentes italok fogyasztása az emberi táplálkozás egyik legfontosabb része.

Hallott már a kék zónáról? Azokat a régiókat értjük alatta, ahol az emberek a Földön a legtovább élnek. Mi a kék zóna-diéta titka?

Ananász, dinnye, szőlő és eper: a tapasztalatok szerint, ezek elengedhetetlen kellékei az édeskés íz elérésének. Mit lehet tenni az ízes ondóért?

Adsz egy harapást az uborkádból? Mexikói szakácskurzust és 15 fős baráti vacsorát is nyerhetünk egy receptversenye, ha megosszuk másokkal a különleges uborkás receptjeinket.

Ez a zöld vitaminbomba amellett, hogy ízletes és egészséges, nagyon szép látványt nyújt. Sőt akár egy házibuliban is felszolgálhatjuk frissítőként.

Még mindig a tudományos-fantasztikus témába tartozik az öregedés visszafordítása. A tudósok azonban már magabiztosan állítják, hogy meg tudják állítani a hajszálak őszülését.

Görög kutatók szerint a fölös kilók nem feltétlenül járnak együtt beteg szívvel.

A tenger gyümölcseit fogyasztotta a neandervölgyi ember százötvenezer évvel ezelőtt.

OÉTI vizsgálatai alapján a közétkeztetők fele tudta csak biztosítani a napi friss zöldséget, gyümölcsöt...

Figyelem! Nem csak az olló segíthet, ha töredezett a hajvéged! Hajápolás, lépésről lépésre. Hogyan regulázhatóak meg a töredezett tincsek?

A Cincinnati Egyetem kutatói arra próbálják rávenni a gyerekeket, hogy találjanak ki olyan képregényfigurákat, amelyek egészséges üzeneteket közvetíthetnek.

Ki gondolná, hogy egyesek az almára, vagy a paradicsomra allergiásak? Meglepő allergének a növényvilágból.

Különleges erjesztési eljárás, melynek eredménye a szervezetre jótékonyan ható borecet. A borecet áldásos hatásai.

A szőlő a gyomorba és az arcra is jó: ez a bogyós gyümölcs nemcsak finom, de meg is szépít minket!

Hogyan vészeljük át a hőségriadót? A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének tippjeivel könnyíthetünk életünkön a nagy melegek idején.

A 16 hazai és 10 erdélyi települést összekötő Szilvaút mentén virágzásnak indult az idegenforgalom.

A 16 hazai és 10 erdélyi települést összekötő Szilvaút mentén virágzásnak indult az idegenforgalom.

Nincs miért tartani a professzionális fogfehérítéstől, hiszen a legújabb kutatásokból kiderül, hogy a savas italok jobban károsítják a fogat, mint a szépítő eljárás.