14. oldal - Gyümölcs

A meggylében található antioxidánsok javítanak az ízületi gyulladásban szenvedő betegek állapotán

<p>A nyarat idézi vissza, amikor télen előveszünk a spájzból egy üveg cseresznye- vagy barackbefőttet. Ezért viszont most kell megdolgozni.</p>

Megelőzheti a szívproblémákat, segít a stresszoldásban, és felturbózza a szexuális életet: mi ez a csodálatos, multifunkciós étel?

A gyümölcs nem csak finom és lédús, hanem rendkívül egészséges is!

<p>Eltűnhet hazánkból több bogyós gyümölcs is - a málna, a szeder és a fekete ribiszke hazai termőterülete is drasztikusan csökkent.</p>

Nyári desszertek tökéletes alapa­nyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Használjunk minőségi adalék anyagoktól mentes fajtát, és párosítsuk szezonális gyümölcsökhöz.

Már javában benne vagyunk az eperszezonban, amit mi sem bizonyít jobban, minthogy országszerte megnyitottak a szedd magad eperföldek.

<p>Nagyot fordult a világ: egykor még a görög eper számított kuriózumnak, ma már a magyar gyümölcsöt kell busásan megfizetnünk. </p>

<p>Sok kárt tehetnek a növényekben az előttünk álló napok. Megsínylik a visszatérő mínuszokat, és ezt mi is megérezzük majd a pénztárcánkon.</p>

A smoothie egy gyümölcsből készült ital, ami nem turmix, hiszen általában nincs benne tej, nem gyümölcslé, mert annál sűrűbb.

Tavasszal és nyáron bőség van a gyümölcsökből. Ilyenkor kell tehát egészséges nassolnivalót készíteni belőlük a hidegebb időkre is. Olvasd el tippjeinket a házi gyümölcsaszalásról!

A nők hajlamosak sokat költeni kozmetikai termékekre, amely szépíti a bőrt, de a legjobb megoldásokért nem kell messzire menni és nem kerül vagyonokba sem. Ezekért az élelmiszerekért, nem csak a bőrünk, lesz majd hálás.