A népszerű műsorvezető 63 évesen is fitt, egészséges és tele van energiával. Gajdos Tamás napi két órát edz, többnyire a legnagyobb melegben, 10 és 15 óra között.
A Kossuth-díjas színművész 75 évesen sem hagyott fel a karatéval. Étizedekkel ezelőtt, egy filmszerep kapcsán találkozott a sporttal, ami máig karban tartja. A karantén időszakát is hasznosan töltötte, előadások híján követőinek készített videókat.
Végre megtudtuk a kérdések kérdésére a választ, ami minden egyes nőt foglalkoztat, aki valaha is járt moziban, vagy legalább bekapcsolta az internetet. Miként nézhet ki Catherina Zeta-Jones 51 évesen úgy, mintha 20 lenne?
Sasvári Sándor és felesége 25 éve élnek kiegyensúlyozott kapcsolatban. Ami bizony annak is köszönhető, hogy a színészt szinte lehetetlen kihozni a sodrából.
Noha már negyven is elmúlt, jobban néz ki, mint a húszas éveiben – állítja az a volt tesitanárnő, aki kész megosztani fittsége hét titkát, hogy a tökéletes alak mindenki számára elérhető legyen.
A WHO, az Egészségügyi Világszervezet táplálkozási tippeket adott ki a kiegyensúlyozott, biztonságos és takarékos táplálkozás érdekében a karantén vagy a kijárási korlátozás idejére.
Sokan kíváncsiak a négygyermekes édesanya tökéletes alakjának titkára – amit ő most meg is oszt mindenkivel. Nem is olyan nagy ördöngősség: napi negyed óra odafigyeléssel még a fagyiról sem kell lemondani.
Kilenc pofonegyszerű tippet osztanánk meg olvasóinkkal, amelyek segítenek megőrizni egészségünket és fittségünket. Ha ezeket betartja, garantáltan formában marad!
Kampányt indított a Honvédelmi Minisztérium annak érdekében, hogy a koronavírus alatt is mindenki fitt maradjon. Az összefogás célja 10 millió fekvőtámasz elérése, amelyhez már több híresség is csatlakozott.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.