Ezt ne hagyd ki!
Életkor
Elárulta fittsége titkát a kockás hasú nagymama
Nem is olyan nehéz elérni az álomalakot – állítja az a 63 éves nagyi, akinek alakját a fele annyi idős nők is irigykedve nézik. Tenni persze kell érte!
Forrás: Instagram
Egyszerűen képtelenek követői betelni a 63 éves asszony látványával: olyan teste van ugyanis, amire nem hogy a korosztályában, de a harmincas-negyvenes éveiben járó nők is vágyakozva és ámulattal tekintenek. Pedig a fitneszmegszállott Lesley Maxwell szerint nem olyan nehéz elérni a kívánt eredményt, jelesül azokat az izmokat, azt a kockás hasat, ami neki van. Tenni természetesen kell érte. Talán annyira nem is keveset.
Az ausztrál nagymama most Insta-oldalán elárulta, mi a titok.
– Számomra az edzés olyan, minta festenék egy képet, csak itt az emberi test a kép. Minden egyes héten minden izomcsoportot megdolgoztatok. Ez segít abban, hogy jó formában legyek és arányos legyen a testem. Nem nehéz, csak következetesnek kell lenni – magyarázza, hangsúlyozva az edzés folytonosságának fontosságát.
Ez is érdekelhet
vg.hu
Menekülnek az üzemanyag-kereskedők a benzinárstop elől: péntektől újabb árcsökkentést hajtanak végre
hirtv.hu
Pentagon-tanácsadó: elkerülhetetlen az ukránok veresége, ezután pedig a szomszédokhoz csatolhatnak területeket
astronet.hu
Napi horoszkóp 2024. április 25.: az Ikreknek kivételes találkozást, a Baknak megoldást hoz a csütörtök
jegkorongjatek.origo.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
borsonline.hu
Most kaptuk: balesetet szenvedett egy utasokkal teli villamos a Krisztina körúton, nagy a baj
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
