5. oldal - Cukor

Vajon hétvégenként tényleg megbuknak a diéták és a fogyókúrák? Egy kis mozgás és a kevés cukor segíthet.

Sokkoló, mennyi rejtett cukrot és zsírt tartalmazhat egy csésze.

A  hagyományosnak számító cukor és méz lehetséges helyettesítői a mesterséges édesítőszerek, melyeket a legtöbben azért használnak, hogy kevesebb kalóriát fogyasszanak. De tényleg előnyösen hatnak a fogyókúrára?

Több ezer tonna édesség kerül a napokban a magyarok kosarába, bár a csokimikulások már hetek óta a boltok polcain sorakoznak, az igazi roham csak most kezdődik, az édességgyártók becslése szerint tavaly több mint kilencmilliárd forintot...

A hajdani, kezet összepiszkító zacskó helyett ma már dobozban vagy palackban köszönnek vissza a kakaók és kakaós tejek. Hűtős és hűtést nem igénylő, valamint laktózmentes édes szomjoltót egyaránt kóstolt ötfős vaktesztcsapatunk....

A nyári hónapokban egymást követi a finomabbnál finomabb, friss gyümölcsök szezonja. Ha fogyasztásukat követően, rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utána járni, mi okozza a panaszokat.

Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek, mint az aszpartám, nagyobb bajt okoznak, mint a cukor. Napi egy diétás kóla már tönkre teheti az arté­riá­kat – derült ki egy kutatásból.

<p>Magyarázkodi akart Demcsáknak, érzésünk szerint azonban újabb öngólt lőtt Schobert Norbi.</p>

Kétszer szaladt bele ugyanabba a pofonba az Update-guru.

Az év végi ünnepi időszak közeledtével talán még nehezebb eligazodniuk a cukorbetegségben érintetteknek a kalóriák és szénhidrátértékek útvesztőjében, nem is beszélve a bőséges karácsonyi fogásokról és az egymást követő rokonlátogatásokról.

<p>A december a nagy édesség­fogyasztás hónapja. </p>